Р
@ch_60267c794bb3625faa7ca624

Рецепты от Души

Меня зовут Валентина, и я делюсь простыми и бюджетными рецептами, которые проверены на моей кухне. Здесь вы найдете идеи для повседневного меню, праздничного стола и вкусной выпечки. Готовим из досту…

2.3K
Подписчиков
+64
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +53
+827
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +208
+2.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
25.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1106
место в категории
3.9K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+827
прирост за 30 дней
в категории: +208
128
дней в каталоге
с 16.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 863 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 827 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 16.05.2026. Данные обновлены: 22 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Рецепты от Души» — кулинарный канал, который ведет Валентина. Здесь собраны рецепты для тех, кто ценит домашнюю еду и не хочет тратить много времени и денег на готовку. Основной упор сделан на простоту: большинство блюд готовится из доступных продуктов, например, самса без замеса теста руками или сладкий перец в томатной заливке. Публикации включают пошаговые инструкции с точными пропорциями и полезными советами, что помогает избежать ошибок и получить предсказуемый результат.

Канал регулярно пополняется новыми идеями, хотя за последнюю неделю постов не было. В прошлом месяце прирост подписчиков составил 827 человек, что говорит о востребованности такого контента. Помимо рецептов, в ленте встречаются партнерские публикации (например, о подписке на Яндекс Книги или автомобилях), но они явно помечены и не мешают основному кулинарному контенту. Аудитория ценит практичные рецепты, которые реально повторить на своей кухне, и активно использует их в повседневной жизни.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен начинающим кулинарам и тем, кто ищет простые и бюджетные идеи для повседневных блюд, выпечки и заготовок, не тратя много времени и средств.
💡 Практическая польза
Подписчики получают проверенные рецепты с четкими инструкциями, которые можно быстро повторить, а также идеи для разнообразного меню. Канал регулярно обновляется, что позволяет всегда иметь под рукой новые кулинарные решения.

📋 Информация о канале

ID канала-74501187319088
Username@ch_60267c794bb3625faa7ca624
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 309
Прирост 7д+64 (2.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с16.05.2026
Последний пост05.07.2026 14:52
Ссылка MAXhttps://max.ru/ch_60267c794bb3625faa7ca624

📄 О канале

Чем занимается каналНа канале «Рецепты от Души» автор Валентина делится накопленным опытом в приготовлении простых и вкусных блюд. Основной акцент — на доступности продуктов и легкости процесса. Здесь вы не найдете сложных техник или редких ингредиентов: каждое блюдо можно повторить на обычной кухне, используя то, что есть в любом магазине.Канал создан для тех, кто ценит домашнюю еду и хочет разнообразить свое меню без лишних затрат. Валентина показывает, как из простых продуктов приготовить сытный обед, удивить гостей на празднике или порадовать близких ароматной выпечкой. Все рецепты сопровождаются понятными пояснениями и личными советами.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются посты с рецептами супов, вторых блюд, салатов и десертов. Например, недавно был опубликован рецепт сливочного рыбного супа с горбушей, который, по словам автора, «сразу весь съели». Также Валентина делится идеями для быстрых ужинов, используя консервы или свежую рыбу, и рассказывает, как сделать праздничный стол бюджетным, но эффектным.Отдельное внимание уделяется выпечке: от простых пирогов до более нарядных десертов. В постах часто встречаются советы по выбору продуктов, например, о качестве консервов или о том, как приготовить горбушу без сливок. Каждый рецепт — это не просто инструкция, а часть личного опыта, что делает контент теплым и доверительным.Аудитория и подписчикиКанал активно растет: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 827 человек, а за неделю — на 64. Это говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые ищут простые и понятные рецепты. В категории «Кулинария» канал занимает 1106 место из 3850, что выше среднего, и продолжает набирать популярность.Аудитория канала — это в основном женщины и мужчины, которые любят готовить, но не имеют времени на сложные кулинарные изыски. Многие подписчики активно комментируют посты, делятся своими результатами и благодарят за советы. Такое живое общение создает атмосферу дружеской кухни, где каждый может задать вопрос и получить поддержку.Почему стоит подписатьсяПодписавшись на «Рецепты от Души», вы получите постоянный поток идей для вкусной и экономной готовки. Валентина доказывает, что бюджетные продукты могут быть основой для восхитительных блюд, а процесс приготовления не обязательно должен быть сложным. Каждый пост — это готовая идея для завтрака, обеда или ужина.Канал будет полезен как новичкам, которые только осваивают кулинарию, так и опытным хозяйкам, желающим расширить свое меню. Здесь нет рекламы и навязчивого контента — только рецепты, советы и душевное общение. Присоединяйтесь к сообществу, где готовят с любовью и душой!История и фактыКанал «Рецепты от Души» появился в каталоге MAX 16 мая 2026 года и с тех пор уверенно развивается. Автор канала, Валентина, ведет его в дружелюбном стиле, делясь не только рецептами, но и личными наблюдениями о продуктах и приготовлении. Это делает канал живым и искренним, что выделяет его среди множества кулинарных проектов.Несмотря на то, что посты выходят не каждый день, каждый из них наполнен практической ценностью и теплотой. Валентина не гонится за количеством, а сосредоточена на качестве и пользе для своих читателей. Если вы хотите готовить просто, вкусно и без лишних трат — этот канал станет вашим надежным помощником.
Постов показано: 5 В архиве: 1.4K постов Свежий пост: 11 ч. назад ~11.8 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Сегодня снимали , печенье - «КОГДА в холодильнике пусто»- я его так называю. Как смонтируем будет рецепт , тогда .
Онлайн-каталог Mary Kay: быстро и удобно! На официальном сайте Mary Kay легко найти любимые средства, быстро оформить заказ и выбрать удобный способ получения. Каталог, подробное описание продуктов и оформление заказа — всё собрано в одном пространстве, чтобы покупка была простой и понятной 😊 Приходите и выбирайте свое идеальное средство. Узнать больше #реклама marykay.ru О рекламодателе
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
352
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
11.7
Лучшее время
Суббота 06:00
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
94
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
13.4
Лучшее время
Суббота 06:00
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
1K
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
11.6
Лучшее время
Суббота 06:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Рецепты см. ниже ⬇️
♥ — · 1 510 просм.
Куриные котлеты с кабачком! 🍽️ Ингредиенты: • Кур…
♥ — · 1 425 просм.
♥ — · 1 406 просм.
https://dzen.ru/video/watch/67e9521a36519e2e61a78…
♥ — · 1 389 просм.
♥ — · 1 356 просм.
https://dzen.ru/video/watch/6539463136cf162da785f…
♥ — · 1 345 просм.
https://dzen.ru/video/watch/67dec04572d78053ab4ee…
♥ — · 1 344 просм.
Завтра выйдет полное видео с рецептами и ЗАГОТОВК…
♥ — · 1 343 просм.
🤷🏼‍♀️КАК прожить и НЕ тужить? 🤦‍♂️ЭКОНОМНОЕ меню …
♥ — · 1 324 просм.
♥ — · 1 305 просм.
♥ — · 1 301 просм.
Витаминный салат из свеклы с изюмом и апельсином …
♥ — · 1 296 просм.
ТРИ рецепта из ЯИЦ и ЛАВАША! 👍Самые вкусные и про…
♥ — · 1 244 просм.
Сегодня вареники лепила с капустой и мясом . Виде…
♥ — · 1 234 просм.
Свекольная икра! Простая в приготовлении и всегда…
♥ — · 1 209 просм.
С добавлением орехов 👍
♥ — · 1 195 просм.
Это пишет жительница моего города, где цены на Яй…
♥ — · 1 189 просм.
Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте,…
♥ — · 1 184 просм.
♥ — · 1 133 просм.
♥ — · 1 125 просм.
Тесто на кипятке: Мука 500+50 грамм Молоко 150 мл…
♥ — · 1 729 просм.
САмса без замеса теста руками! Секрет идеальной с…
♥ — · 1 723 просм.
КУТАБЫ - без раскатки теста и замеса! В начале мо…
♥ — · 1 698 просм.
https://dzen.ru/video/watch/66855c6d27751401e490c…
♥ — · 1 609 просм.
♥ — · 1 606 просм.
Может кому-то будет интересно узнать? ☝️☝️☝️на ДЗ…
♥ — · 1 605 просм.
Сегодня хочу поделиться с вами новым рецептом кот…
♥ — · 1 578 просм.
♥ — · 1 561 просм.
Сегодня уже глубокий вечер , а я испекла тертый п…
♥ — · 1 549 просм.
♥ — · 1 538 просм.
https://dzen.ru/a/al2LLHgp-A5s5sAr?feed_exp=ordin…
♥ — · 1 537 просм.
♥ — · 1 527 просм.
♥ — · 1 518 просм.
Три завтрака , которые чаще всего бывают на столе…
♥ — · 1 518 просм.
https://dzen.ru/a/ao1EZv_jWlrMKKb0?feed_exp=ordin…
♥ — · 1 514 просм.
Рецепты см. ниже ⬇️
♥ — · 1 510 просм.
Гречка с куриной печенью !
♥ — · 1 506 просм.
♥ — · 1 506 просм.
♥ — · 1 504 просм.
Экономное меню☝️☝️☝️
♥ — · 1 504 просм.
Сегодня снова готовила колбасу куриную за 5 минут…
♥ — · 4 373 просм.
БУЛГУР — это крупа, богатая питательными вещества…
♥ — · 4 338 просм.
https://dzen.ru/a/aiIcasDRc3m8BuvP
♥ — · 4 324 просм.
Всем Здравствуйте! У нас дожди проливные и холодн…
♥ — · 4 317 просм.
Может кто-то не видит - это видео рецепт ☝️☝️☝️
♥ — · 4 306 просм.
ПРИВЕТ ВСЕМ ! Наверное у многих на столе по утрам…
♥ — · 4 288 просм.
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ ! ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ, что КТО - не…
♥ — · 4 265 просм.
Самые частые завтраки у нас на столе🤷🏼‍♀️👍
♥ — · 4 254 просм.
♥ — · 4 219 просм.
Вот такая заготовка из куриной печени и СТО РЕЦЕП…
♥ — · 4 219 просм.
https://dzen.ru/a/aiNzbdZfUnafAI0W?feed_exp=ordin…
♥ — · 4 210 просм.
УВАЖАЕМЫЕ девушки! Готовое меню с рецептами - дум…
♥ — · 4 141 просм.
ЧТО готовим на завтрак ,обед и ужин ? Оладьи на к…
♥ — · 4 086 просм.
♥ — · 4 061 просм.
Овощи - которые можно тушить из заморозки - тоже …
♥ — · 3 834 просм.
https://dzen.ru/a/aiVjwOWs_RqZJuaw
♥ — · 3 823 просм.
Девушки комментарии включили , так что если будут…
♥ — · 3 809 просм.
♥ — · 3 785 просм.
Рыбные оладьи- рецепт в ленте - вчера вышли☝️👈👈👈
♥ — · 3 698 просм.
Кто любит роллы , а готовить не хочется то эти бу…
♥ — · 3 695 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 896 просм./пост.
Пост 1 · 22.09 03:48
Сегодня снимали , печенье - «КОГДА в холодильнике пусто»- я его так называю. Как смонтируем будет ре
398
Пост 2 · 22.09 02:38
Онлайн-каталог Mary Kay: быстро и удобно! На официальном сайте Mary Kay легко найти любимые средств
372
Пост 3 · 22.09 01:54
Сегодня готовила на завтрак . Рецепт можете смотреть сегодня на Ютубе.
540
Пост 4 · 21.09 15:19
Без текста
819
Пост 5 · 21.09 15:13
Кота , для настроения вам девушки!
784
Пост 6 · 21.09 15:13
Без текста
742
Пост 7 · 21.09 15:12
Девочки ,честно сказать , я отвыкла уже от майонеза совсем . Мы и так то салаты без него все делаем
812
Пост 8 · 21.09 14:38
Одежда, обувь, аксессуары, товары для дома Скидка 1000 руб. на первую покупку от 2999 руб. на сайте
693
Пост 9 · 21.09 12:52
Сегодня захотела селедку под шубой, добавила отварные яйца , как-то нежнее даже стало на вкус👍
988
Пост 10 · 21.09 10:20
Высшее образование дистанционно от 7500 ₽/мес. Поступи в Московский технологический институт! — Вы
640
Пост 11 · 21.09 08:49
Рецепт выше 👆 на Дзен☝️
790
Пост 12 · 21.09 08:48
Без текста
853
Пост 13 · 21.09 08:48
https://dzen.ru/a/arC28mJSZDo2pRy3?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place
895
Пост 14 · 21.09 07:51
Рецепт: Капуста квашеная 700 г Лук 2 гол Картофель 4-5 шт Масло сливочное 50 г Соль Перец черный П
975
Пост 15 · 21.09 07:50
Без текста
910
Пост 16 · 21.09 06:09
Премиальные ножи ручной работы. Осталось 7 наборов Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам
627
Пост 17 · 21.09 04:21
Без текста
880
Пост 18 · 21.09 03:44
Без текста
933
Пост 19 · 21.09 03:44
Без текста
920
Пост 20 · 21.09 03:44
Без текста
944
Пост 21 · 21.09 03:31
Щи ,,Старообрядцкие,,
994
Пост 22 · 21.09 03:31
Без текста
949
Пост 23 · 21.09 02:27
Не Китай, не фабрика - премиум ножи из дамасской стали! Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё дела
573
Пост 24 · 21.09 01:41
🤷🏼‍♀️КУДА девать большой качан КАПУСТЫ? 👍Я готовлю сразу 3 блюда из КОЧАНА! Большой качан капусты в
985
Пост 25 · 21.09 01:40
Без текста
839
Пост 26 · 21.09 01:40
Без текста
812
Пост 27 · 21.09 01:39
Без текста
941
Пост 28 · 21.09 01:39
Без текста
1 027
Пост 29 · 20.09 17:28
Одна банка -тушенки , экономим и готовим вкусно !
1 164
Пост 30 · 20.09 14:29
Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊
1 184
Пост 31 · 20.09 12:19
MITBAH Миска для миксера и блендера с ручкой и крышкой 2,2 л https://www.wildberries.ru/catalog/6341
1 113
Пост 32 · 20.09 11:20
Без текста
1 070
Пост 33 · 20.09 11:18
Капуста сейчас очень вкусная ,и конечно она должна быть на каждом столе - 150 грамм - это суточная н
1 152
Пост 34 · 20.09 10:08
Наконец-то нормальная идея для мужской толстовки Не всем нужны модные надписи, непонятные принты и
1 040
Пост 35 · 20.09 07:26
Без текста
1 012
Пост 36 · 20.09 07:22
Лимон 1 шт Лайм 2 шт Имбирь 150 г Мед цветочный 500 мл. Сутки стоит в прохладном месте. Сверху на ме
1 172
Пост 37 · 20.09 06:19
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозм
763
Пост 38 · 20.09 05:41
Без текста
1 097
Пост 39 · 20.09 05:40
Очень нужная вещь для здоровья . На дворе Осень и сезон , простуд не заставит себя ждать.. Эта - сме
1 206
Пост 40 · 20.09 03:43
Сегодня вареники лепила с капустой и мясом . Видео ,завтра постараюсь выставить для вас 🤷🏼‍♀️☝️
1 234
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
33.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @ch_60267c794bb3625faa7ca624

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~346
Аудитория 2.3K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты от Души»
Что такое канал «Рецепты от Души»?
«Рецепты от Души» — Меня зовут Валентина, и я делюсь простыми и бюджетными рецептами, которые проверены на моей кухне. Здесь вы найдете идеи для повседневного меню, праздничного стола и вкусной выпечки. Готовим из доступных продуктов без лишних хлопот. Присоединяйтесь к @ch_60267c794bb3625faa7ca624 — готовьте с душой и экономно! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 309 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты от Души»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты от Души»?
На канал «Рецепты от Души» подписаны 2 309 человек. За последние 7 дней прирост составил +64.
Когда канал «Рецепты от Души» появился в каталоге?
Канал «Рецепты от Души» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 16.05.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.