#салат
Салат "Рекордсмен" 🥗
Ингредиенты:
200-300 г отварной куриной грудки
1 свежий огурец
1 красный перец
2 яйца
Соль, перец по вкусу
1ст лодка зелени (укроп, петушка)
2-3 ст …
Читать далее →
#ужин
Ужин за 30 минут 🤤
Ингредиенты:
Куриное филе 3-4 шт.
Шампиньоны 6-7 шт.
Мука 1ст.л
Лук 1 шт
Чеснок 1шт
Сливки 20-22% -500мл
Специи по вкусу
👉Подписаться
Читать далее →
❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком!
❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком!
Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения
Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал "Кузница Здоровья"
Через 2 дня: выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки
Через неделю: разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия
Через 10 дней: кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса)
Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день
Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо": https://max.ru/kuznicazdorovya
#ужин
Жареный лагман 🍜
Ингредиенты:
Говядина - 300 гр
Яйца - 1 шт
Кукурузный крахмал - 1 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Репчатый лук - 1 шт
Горький перец - 2 шт
Пекинская капуста - …
Читать далее →
#завтрак
Творожные булки 🤩
Ингредиенты:
200 г творога
100 г сахара
25 мл растительного масла
100 мл молока
250 г муки
1,5 ч.л. разрыхлителя
Щепотка соли
Для начинки:
200 г твор…
Читать далее →