Друзья! Приглашаю вас на марафон самодисциплины 📢
Суть проста:
Каждый день в одно и то же время делаем ОДНО действие на выбор:
✔️ Ломать спички - начать с 1, каждый день +1.
✔️ О…
Читать далее →
БАДы и сон. Рассказываю как и обещал раз уж я дипломированный нутрициолог😊).
Биологически активные добавки (БАДы) могут влиять на сон, стресс и память, но эффективность и безопасн…
Читать далее →
С 8 Марта, мои дорогие девочки и девушки!
С 8 Марта, мои дорогие девочки и девушки!💐
Желаю счастья, радости и любви не только сегодня, но и всегда!🌸
Ваш Сергей.
Марафон самодисциплины: день 1.
Отжимаюсь 10 раз.
7:00
Завтра - 11 раз.
Как у вас?
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Читать далее →
На прошлой неделе был парень, Коля. Ему 22. Шизофрения. Он пришел с мамой, тихий, в наушниках, смотрел в пол.
Мы разговаривали в кабинете. Он сказал, что очень устал. Не от работы…
Читать далее →