Марафон самодисциплины: день 16
Отжимаюсь 25 раз. На часах
7:00
Завтра - 26 раз.
Вы знаете, если бы не марафон, я бы так отчетливо не ощущал то, как стремительно проходят дни. …
Читать далее →
Вчера ушел из жизни Лёша. Ему было 52, но он всегда был как ребенок.
Он жил с мамой. Каждые три месяца они приходили к нам в диспансер. Мама – маленькая, седая, Лёша – большой, в …
Читать далее →
Марафон самодисциплины: день 17
Отжимаюсь 26 раз. На часах ровно
7:00
Завтра - 27 раз.
А как у вас? Кто не сдался?
Вы
Марафон самодисциплины: день 17
Отжимаюсь 26 раз. На часах ровно
7:00
Завтра - 27 раз.
А как у вас? Кто не сдался?
Вы вчера писали о том, что у меня тяжелая работа. И многим из вас удивительно, как я справляюсь.
Ну вот как-то так. Помогает спорт, баня, литература, кино и саморазвитие. Вот канал завёл в телеграм 😉. Знаете, очень помогает, потому что есть возможность выговориться и трансформировать свои чувства в заметки о пациентах, которые вам так полюбились.
Бывают кризисы, но я стараюсь в них надолго не проваливаться.
Всем - хорошего дня!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
L-Теанин и экстракт валерианы.
Продолжаем тему добавок для сна.
L-Теанин.
Аминокислота, содержащаяся в зеленом чае.
Исследования показывают, что теанин (обычно в дозах 100-400 …
Читать далее →
Марафон самодисциплины: день 18
Отжимаюсь 27 раз. На часах ровно
7:00
Завтра - 28 раз.
Почти на финишной прямой. А Вы, друзья?
Вчера в комментариях от одного из подписчиков проз…
Читать далее →