27.04.2026 12:25
Недавно сделала для себя такой вывод: Когда я что-то меня в жизни отталкиваясь от «ХОЧУ», а не «НАДО», тогда она переме
Недавно сделала для себя такой вывод:
Когда я что-то меня в жизни отталкиваясь от «ХОЧУ», а не «НАДО», тогда она перемены идут легко, без напряга, не столь заметно, даже в удовольствие.
И тут уже всем понятная истина, казалось бы, я про то, когда мы хотим похудеть, заняться спортом, бросить пить/курить, начать читать книги и т.д.
Тут хорошо бы понять «ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЭТО ХОТИМ СДЕЛАТЬ?» Понять истинную причину и держать её в голове. Осознать, что этот запрос звучит изнутри, а не продиктован тем, что говорят и делают вокруг.
Если долгое время мой фокус внимания был направлен на свою реализацию, то сейчас на свое здоровье, молодость и силу, что поможет мне радоваться жизни ещё много лет.
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю, начала следить за питанием более тщательно, решила, что алкоголь мне больше неинтересен (я хочу ощущать жизнь, а помутненное сознание мне этого не дает) и даже раз в месяц больше его не будет. Продолжаю обследовать здоровье, основательно занялась зубами.
Регулярно косметолог и домашний уход, который приносит огромное удовольствие. Пользуясь, кремами, делая маски, покупая красивое постельное белье, удобную подушку - в этом чувствую заботу о себе.
О себе могу позаботиться только я и процесс доставляет невероятное удовлетворение. Я ХОЧУ заботиться о себе, я ХОЧУ быть здоровее, красивее, сильнее, крепче. И в этом всём ощущаю сильную энергию 🔥 я хочу - я могу!
Кстати, про подушку хочу сказать пару слов для тех, кто просил поделиться. Непривычно было спать первые пару дней, именно потому, что не чувствуешь, как твои щеки подпирает что-то, но сейчас этого вообще не замечаю, а у ром нравлюсь себе гораздо больше. Сейчас хожу на тренировки к 9 утра и благо без заломов на лице 😅
Напоминаю про промокод СТИЛЬНО, который дает скидку 7 % на все позиции Beauty Sleep.
Что думаете на счет хочу и надо? Поделитесь опытом 🙏🏻
Когда я что-то меня в жизни отталкиваясь от «ХОЧУ», а не «НАДО», тогда она перемены идут легко, без напряга, не столь заметно, даже в удовольствие.
И тут уже всем понятная истина, казалось бы, я про то, когда мы хотим похудеть, заняться спортом, бросить пить/курить, начать читать книги и т.д.
Тут хорошо бы понять «ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЭТО ХОТИМ СДЕЛАТЬ?» Понять истинную причину и держать её в голове. Осознать, что этот запрос звучит изнутри, а не продиктован тем, что говорят и делают вокруг.
Если долгое время мой фокус внимания был направлен на свою реализацию, то сейчас на свое здоровье, молодость и силу, что поможет мне радоваться жизни ещё много лет.
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю, начала следить за питанием более тщательно, решила, что алкоголь мне больше неинтересен (я хочу ощущать жизнь, а помутненное сознание мне этого не дает) и даже раз в месяц больше его не будет. Продолжаю обследовать здоровье, основательно занялась зубами.
Регулярно косметолог и домашний уход, который приносит огромное удовольствие. Пользуясь, кремами, делая маски, покупая красивое постельное белье, удобную подушку - в этом чувствую заботу о себе.
О себе могу позаботиться только я и процесс доставляет невероятное удовлетворение. Я ХОЧУ заботиться о себе, я ХОЧУ быть здоровее, красивее, сильнее, крепче. И в этом всём ощущаю сильную энергию 🔥 я хочу - я могу!
Кстати, про подушку хочу сказать пару слов для тех, кто просил поделиться. Непривычно было спать первые пару дней, именно потому, что не чувствуешь, как твои щеки подпирает что-то, но сейчас этого вообще не замечаю, а у ром нравлюсь себе гораздо больше. Сейчас хожу на тренировки к 9 утра и благо без заломов на лице 😅
Напоминаю про промокод СТИЛЬНО, который дает скидку 7 % на все позиции Beauty Sleep.
Что думаете на счет хочу и надо? Поделитесь опытом 🙏🏻