🥰 ЗАПЕКАНКА ИЗ ГРЕЧКИ НА ОБЕД
Гречневая запеканка с нежной текстурой — вкусно, питательно и по-домашнему уютно. Благодаря кабачку и йогуртовой заливке блюдо получается очень сочным, а овощи и курица делают его сбалансированным.
Ингредиенты:
• Гречневая крупа — 50 г
• Куриное филе — 130–140 г
• Кабачок — 120–130 г
• Морковь — 40–50 г
• Лук — 35–40 г
• Вода — 100 мл
• Соль, специи — по вкусу
Заливка:
• Греческий йогурт — 100 г
• Яйцо — 1 шт.
• Сыр — 30 г
Приготовление:
Крупа: Гречку тщательно промойте и залейте водой.
Нарезка: Куриное филе, лук, морковь и кабачок нарежьте небольшими кубиками или тонкими ломтиками.
Сборка: В форму для запекания выложите слоями: гречку, затем курицу и сверху овощи. Посыпьте солью и любимыми специями.
Заливка: Смешайте греческий йогурт с яйцом и тертым сыром до однородности. Равномерно распределите смесь поверх овощей.
Запекание: Отправьте в духовку, разогретую до 180°C, на 50–60 минут.
Подавайте горячей, пока сырная корочка остается нежной. ✨
Вкус с Душой | Рецепты на каждый день, простые рецепты, домашняя еда, что приготовить на ужин, быстрые рецепты, рецепты с фото, вкусно и просто, кулинария для начинающих, идеи блюд
@club119851671
Другие главы канала «Вкус с Душой | Рецепты на каждый день, простые рецепты, домашняя еда, что приготовить на ужин, быстрые рецепты, рецепты с фото, вкусно и просто, кулинария для начинающих, идеи блюд»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
🥰 ЧЕСНОЧНАЯ КУРОЧКА С КАРТОФЕЛЕМ
Сочная курочка с картофелем — мягко, ароматно …
Глава от 16.05.2026
🍅 ЗАКУСОЧНЫЕ ПОМИДОРКИ
Освежающий хит для посиделок на веранде, когда природа с…
Глава от 16.05.2026
😋 СУПЧИК С ФРИКАДЕЛЬКАМИ НА ОБЕД
Маленькие фрикадельки и ароматный бульон — иде…
Глава от 16.05.2026
🔥 ЛЕНИВЫЕ КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ
Аппетитно, сочно и быстро — котлеты, которые тают в…
Глава от 16.05.2026
😊 БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК
Лёгкий и питательный старт дня — белковый завтрак, который д…
Глава от 16.05.2026
🍏 ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ
Аромат корицы, сочные дольки и тающая текстура внутри каждо…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,266,610 постов
из 199,480 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это не строгие правила, а поле для творчества. Каждый день я делюсь идеями для вашей кухни: от быстрых завтраков до уютных ужинов. Никаких…
👥 385 364 · +5 306/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты!
Хотите готовить вкусно и без лишних хлопот? Добро пожаловать на канал «Рецепты!» — вашу кулинарную шпаргалку с проверенными рецептами на каждый день. Здесь вы найдете иде…
👥 299 057 · +4 251/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, проверенные рецепты и лайфхаки для зимних запасов. Вдохновение для кулинарных…
👥 250 911 · +153/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 434 · +4 075/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 263 · -236/7д
Популярные посты канала «Вкус с Душой | Рецепты на каждый день, простые рецепты, домашняя еда, что приготовить на ужин, быстрые рецепты, рецепты с фото, вкусно и просто, кулинария для начинающих, идеи блюд»
ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ ВНИЗУ 👇👇👇 И ЧИТАЙ ПРОДОЛЖЕНИЕ
Мнe сeгoдня муж зaявил, чтo рaзвoдимся. A всe пoтoму, чтo я oчeрeдныe пoбoи зaфиксирoвaлa в …
👁 14 854 просмотров
Сначала ЖМИ подписаться ВНИЗУ и читай продолжение!✅
Сейчас моей дочери 11 лет. Уже 7 лет она не видела своего отца. В последний раз мы с ни…
👁 14 576 просмотров
🥧 Сдобный творожный пирог — нежный и домашний 😋
Тесто
• Мука — 350–400 г
• Сливочное масло — 80 г
• Молоко — 200 мл
• Сахар — 2 ч. л.
• Со…
👁 14 488 просмотров
🔥 БЛИНЫ С МАНКОЙ
Нежные, воздушные, с кружевными краями 🥞
Получаются всегда — проверено 😋
Мягкие и эластичные.
Не рвутся.
Хороши и с начин…
👁 14 378 просмотров
🤍 Синнабоны — мягкие и ароматные, тают во рту 😋
Тесто
• Молоко (тёплое) — 350 мл
• Сахар — 100 г
• Дрожжи — 10 г
• Соль — щепотка
• Сливоч…
👁 14 374 просмотров
🧀 Домашние сосиски с сыром — натурально и очень вкусно 😋🔥
• Куриное бедро — 500 г
• Лук — 1 шт
• Яйцо — 1 шт
• Соль, специи — по вкусу
• Сы…
👁 14 334 просмотров
🐟 Идеальный рыбный шашлык из скумбрии — сочный и ароматный 😋
• Скумбрия — 500 г
• Чеснок — 3 зубчика
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Рыбн…
👁 14 292 просмотров
🔥 ТОРТ НА СКОВОРОДЕ ЗА 30 МИНУТ
Без духовки 🍰
Без лишних хлопот.
Нежнее не бывает — тает во рту 🤤
Коржи пекутся прямо на сковороде.
Крем г…
👁 14 235 просмотров
🔥 И ТОРТА НЕ НАДО
Шоколадный шедевр за минуты 🍫
Нежный, влажный, очень насыщенный 😋
Готовится просто.
Без сложных техник.
А вкус — как у д…
👁 14 163 просмотров
🔥 РАЗ, ДВА — И ГОТОВО
Десерт за 15 минут 🍰
Начинка — просто шедевр 😋
Нежный корж.
Воздушный сливочный крем.
Рулет, который удивляет с перв…
👁 14 142 просмотров
🔥 БЫСТРЫЙ ТОРТ
Простой.
Домашний.
Выручает всегда 🍰
Коржи тонкие, мягкие.
Крем густой, с варёной сгущёнкой.
Пропитывается идеально.
Без с…
👁 14 086 просмотров
🐟 Идея для ужина — скумбрия в томатной подливе 😋
• Скумбрия — 1–2 шт
• Лук — 2 шт
• Морковь — 1–2 шт
• Томатная паста — 2–3 ст. л.
• Вода/б…
👁 14 079 просмотров
🍫 Очень бюджетный, но нереально вкусный торт в сковороде 😋
Сохрани себе ✨
Тесто
• Яйцо — 1 шт
• Сахар — 130 г
• Молоко — 150 мл
• Растител…
👁 14 042 просмотров
🍖 Вкусное мясо с овощами — быстро и сочно 😋👍
• Свинина — 500–600 г
• Лук — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Болгарский перец — 1 шт
• Зелёный лук — …
👁 14 013 просмотров
🔥 ПЫШНЫЕ ОЛАДУШКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ
Мягкие, воздушные, не опадают 🥞
Простой секрет — и получаются всегда 😋
Без дрожжей.
Без долгого ожидания.
Го…
👁 14 004 просмотров
🔥 НОВИНКА К ЧАЮ
Торт больше не нужен 🍰
Эти пирожные исчезают первыми 😘
Нежные.
Лёгкие.
С яркой лимонной ноткой 🍋
Корж мягкий и воздушный.…
👁 13 939 просмотров
🥧 ЭТОТ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ СЪЕДАЮТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ОН ОСТЫВАЕТ
5 минут на замес —
и уже через полчаса на столе румяный, пышный пирог.
Тесто нежное…
👁 13 936 просмотров
Тушеная говядина с густым соусом 😋
Нежное мясо, ароматный томатный соус и идеальная пара к картофельному пюре.
Сытный домашний обед или ужи…
👁 13 900 просмотров
🍲 Наваристый куриный суп — в холода самое то 😋
• Куриные бёдра — 400–500 г
• Картофель — 4–5 шт
• Морковь — 2 шт (1 — шайбами, 1 — на тёрке…
👁 13 888 просмотров
Быстрое вяленое мясо в специях 🥩✨
Насыщенный вкус, ароматная корочка и минимум хлопот.
Отличная закуска к празднику и на бутерброды 😋
• св…
👁 13 798 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Вкус с Душой | Рецепты на каждый день, простые рецепты, домашняя еда, что приготовить на ужин, быстрые рецепты, рецепты с фото, вкусно и просто, кулинария для начинающих, идеи блюд
Готовить вкусно — проще, чем кажется! 🍽️ Простые рецепты на каждый день: завтраки, обеды, ужины и десерты с пошаговыми фото. Всё из доступных продуктов — быстро, сытно и с душой.
В канале:
— Новые рецепты каждый день;
— Лайфхаки и советы на кухне;
— Идеи для праздничного стола.
Подпишись — и знай, что приготовить сегодня! 👨🍳
В канале:
— Новые рецепты каждый день;
— Лайфхаки и советы на кухне;
— Идеи для праздничного стола.
Подпишись — и знай, что приготовить сегодня! 👨🍳
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.