Т
@club212169182

Тренер Барса | Женские тренировки

@club212169182 🏋️ Фитнес RU в каталоге 153 дн.

Привет! Я Стас, тренер Барса, и я помогаю девушкам худеть онлайн. Здесь я делюсь своими тренировками, советами по питанию и честно показываю, как моя ученица Тома меняется. Подписывайся, чтобы стать …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.9K
Подписчиков
−64
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +25
+226
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +113
-3.2%
% роста за 7 дней
В категории: +8.75%
Типичная флуктуация для малого канала
32.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
32.0%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 192–479 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#259
место в категории
2.8K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+226
прирост за 30 дней
в категории: +113
153
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 760 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 226 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Тренер Барса | Женские тренировки» — авторский проект тренера Стаса, который специализируется на онлайн-тренировках для девушек. Здесь публикуются комплексы упражнений для жиросжигания, тонуса мышц и улучшения самочувствия, а также советы по питанию и мотивации. Стас делится личным опытом, включая проблемы со здоровьем, что делает контент доверительным и близким аудитории.

Контент разнообразен: от кардио-тренировок с элементами бокса до растяжек и программ для снятия напряжения. Тренер активно спрашивает подписчиков, какие тренировки им нужны, и ориентируется на их пожелания. В постах встречаются личные истории, размышления о спорте и восстановлении, а также примеры успехов учениц. Это создает атмосферу живого общения и поддержки, что выделяет канал среди множества фитнес-проектов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам, которые хотят похудеть, подтянуть тело и улучшить здоровье, занимаясь дома без тренера, и ценят живое общение и честный подход.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые программы тренировок, которые можно выполнять дома, а также практические советы по питанию и мотивации. Автор учитывает пожелания аудитории и регулярно публикует новый контент, помогая достигать целей.
📋 Информация о канале
ID канала-69033954317586
Username@club212169182
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 915
Прирост 7д−64 (-3.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 09:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/club212169182
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал «Тренер Барса | Женские тренировки» — это авторский проект Стаса, известного как тренер Барса, который специализируется на онлайн-тренировках для девушек. Здесь публикуются комплексы упражнений, направленные на жиросжигание, тонус мышц и общее улучшение самочувствия. Стас честно делится своим опытом, включая личные трудности со здоровьем, что делает контент особенно доверительным.
Помимо тренировок, на канале поднимаются темы правильного питания, борьбы с отеками и вредными привычками. Например, в одном из постов Стас рассказывает, как его ученица смогла отказаться от сладких напитков — это важная победа на пути к похудению. Такой подход помогает подписчикам не только получать упражнения, но и менять образ жизни в целом.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от мощных кардио-тренировок с элементами бокса до спокойных растяжек и программ для снятия напряжения. Стас часто спрашивает аудиторию, какие тренировки им нужны, и ориентируется на их пожелания. Например, он предлагал записать «Бей и худей» — тренировку, которая разгоняет лимфу и помогает избавиться от отеков.
Также в постах встречаются личные истории и размышления о спорте, травмах и восстановлении. Это создает уникальную атмосферу: тренер не просто дает задания, а делится своей жизнью, показывая, что даже у профессионалов бывают сложности. Такой формат повышает вовлеченность и доверие аудитории.
Аудитория и подписчики
Канал ориентирован на женщин, которые хотят похудеть, подтянуть тело и улучшить здоровье без походов в зал. Судя по динамике прироста, аудитория активно растет: за последние 30 дней прибавилось 226 человек, хотя за неделю наблюдается небольшой спад. Это говорит о том, что контент находит отклик, но требует регулярности.
Подписчики ценят живое общение и обратную связь: Стас активно использует реакции и комментарии для планирования новых публикаций. В категории «Фитнес» канал занимает достойное место — 259 из 2758, что подтверждает его значимость в нише.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете тренера, который будет с вами на одной волне и не обещает невозможного, этот канал — отличный выбор. Здесь нет «волшебных таблеток», только реальные тренировки, советы по питанию и мотивация. Стас лично заинтересован в ваших результатах, о чем говорит его проект «Похудательные игры» для учениц.
Подписавшись, вы получите доступ к авторским программам, которые можно выполнять дома, и станете частью сообщества единомышленниц. Канал «Тренер Барса | Женские тренировки» — это не просто лента упражнений, а поддержка и вдохновение на каждом шагу вашего пути к стройности.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и быстро набрал популярность. За короткое время он привлек почти 2000 подписчиков, что говорит о востребованности такого формата. Стас — бывший спортсмен, занимавшийся единоборствами, и теперь он применяет свой опыт для помощи девушкам.
Несмотря на травмы, полученные в прошлом, тренер продолжает вести активный образ жизни и делится своими методами восстановления. Это делает его советы особенно ценными: он знает, как адаптировать нагрузки под реальные возможности организма. Присоединяйтесь к каналу, чтобы следить за его историей и достигать своих целей вместе с ним!
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
371.6K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
185.8K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
70.9K подп.
Ленинградская область
Ленинградская область
@medvedicavn
61.4K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
58K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 182 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~0.73 постов/сут. (30 дн.)
03.08.2026 21:55
УПРОЩУ ВАМ ЖИЗНЬ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. На самом деле в правильном питании ничего сложного вообще нет. По сути, правильное питание считается то, что создала природа и может расти в огороде. Овощи растут в огороде? Да. А коровка, свинка, курица, растут в огороде? Конечно. Рыба, растёт не в огороде, но рыбу создала природа так сказать, поэтому можно считать это ПП. Так же относится различным крупом и т.д. А вредное это то, что на фабриках делают, типа колбасы, кексиков и т.д. И то, оно вредное если переедать, а по чуть-чуть можно. Если хотите здоровое тело, красивое тело, нужно стараться есть …
— 426
Читать полностью → MAX
01.08.2026 22:27
🎬 видео
Мощная тренировка, очень мощная. Готовьтесь кайфануть 🙂 На тренировки вас ждет: • кардио бокс, где вы сожжете много калорий и выплесните стресс • Фитнес упражнения, чтобы подтянуть ваше тело и дать ему тонуса • Растяжка, чтобы успокоить вас после мощной тренировки и дать расслабиться И все это займет всего лишь 40 минут, 3 в одном 💪🙂 Поэтому дам совет, не поленитесь и попробуйте классно потренироваться 💪🙂
— 542
Читать полностью → MAX
31.07.2026 15:52
🎬 видео
Может записать вам такую мощную тренировку? Что скажите? 🙂👊 Бей и худей очень будет помогать вам с отёками, ведь такая мощная активность начнет разгонять лимфу в стратосферу 💪😅 Жмите реакции «🔥👍❤️» если нужно будет записать вам 🙂тренировку
— 666
Читать полностью → MAX
28.07.2026 20:27
ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ПРИВЫЧКИ 😍 Одна из моих учениц, которая участвует в ПОХУДАТЕЛЬНЫХ ИГРАХ, смогла убрать привычку пить напитки с сахаром. Это крутая привычка, ведь беда от жидкий, калорийных напитков очень опасная. Пьешь и не замечаешь как переедаешь калории. А самое смешное, что в ПОХУДАТЕЛЬНЫх играх эти привычки легче нарабатываются, ведь я даю максимально простые и не сложные задания, девчата играют и не замечают как плохие привычки уходят 💪🙂 Решил проводить 1 раз в 2 месяца ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ игры, поэтому скоро наберу желающих, буду с ними работать. Следите за новостями, скоро буду набирать 🙂❤️
— 739
Читать полностью → MAX
28.07.2026 15:48
🎬 видео
У кого тоже поясница забивается? Держите тренировку на мобильность тела, чтобы напряжение с поясницы уходила. Жена моя как раз тоже тренер по этим делам и меня тренировала, решили для вас записать тренировку. Так сказать приятное с полезным 🙂 Хорошо вам позаниматься, девчат 🙂🙏
— 689
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
Постов за период
22
Активных дней
15 из 30
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Вторник 00:00
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
Постов за период
2
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 00:00
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
Постов за период
97
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Вторник 00:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

УПРОЩУ ВАМ ЖИЗНЬ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. На самом…
♥ — · 426 просм.→
ВОТ ДЛЯ ЧЕГО МНЕ СПОРТ. Чтобы жену носить на рука…
♥ — · 1 152 просм.→
Это химия? Летом торгую арбузами с дома, и люди к…
♥ — · 1 084 просм.→
Люблю, когда девчата прислушиваются. Чтобы получа…
♥ — · 1 035 просм.→
ДЕВЧАТ, ПОМОГИТЕ С ОПРОСОМ 🙂 Понимаю, что нельзя …
♥ — · 986 просм.→
ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ПРИВЫЧКИ 😍 Одна из моих учениц, кот…
♥ — · 739 просм.→
УПРОЩУ ВАМ ЖИЗНЬ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. На самом…
♥ — · 426 просм.→
НАШЁЛ АРХИВ С ТОМОЙ. Это вот наши первые результа…
♥ — · 10 893 просм.→
НАПОЛЕОН В СТУДИЮ ☺️ Этот рецепт дала мне моя быв…
♥ — · 10 773 просм.→
ОШИБКА ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ И НЕ ХУДЕЮЩИХ. Сбалансирован…
♥ — · 10 680 просм.→
Вот ещё один вам совет. Это отчёт одной из 5 учас…
♥ — · 10 639 просм.→
ТОМА НАБРАЛА ВЕС. Я хочу быть с вами честным, пок…
♥ — · 10 618 просм.→
Сегодня ехали с женой с города и увидел как ёжик …
♥ — · 10 589 просм.→
Книга для достижения желаний. Обожаю книги, где о…
♥ — · 10 574 просм.→
ПОМОГ ПАЦАНЧИКУ. История, как я помог мальчику. С…
♥ — · 10 438 просм.→
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ТУТ 🙂 ФИТНЕС ДВИЖ НАЧИНАЕТС…
♥ — · 10 419 просм.→
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ХУДЕТЬ? Будет много текста, девчат, …
♥ — · 10 405 просм.→
Все, набор закрыт. Кто написал вам всем отвечу, н…
♥ — · 10 398 просм.→
РАЗБИРАЕМ ПЕРВУЮ ПРОБЛЕМКУ. Смотрите, девчат, сло…
♥ — · 10 375 просм.→
КОМУ НАДО ПОХУДЕТЬ? Решил рубрику прикольную сдел…
♥ — · 10 319 просм.→
Ещё 2 человек осталась и набор закрою 🙂
♥ — · 10 218 просм.→
НЕЕ… А ПОЧЕМУ СЛАДОСТИ НЕЛЬЗЯ? Мне так смешно слы…
♥ — · 10 134 просм.→
УЖЕ ХУДЕЕТ🙂😍 Марина тренировалась по бесплатным т…
♥ — · 10 088 просм.→
18 апреля начинаем новый движ 💪🙂 Мы с вами провед…
♥ — · 10 069 просм.→
ЕДА МАМЫ 5 ДЕТЕЙ. Вот так Тома питается, стараетс…
♥ — · 10 065 просм.→
Тут у нас ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ДВИЖ находится 🙂⬇️ https:…
♥ — · 9 978 просм.→
Кайфую, когда вижу, что девчатам приятна моя забо…
♥ — · 9 963 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 811 просм./пост.
Пост 1 · 03.08 21:55
УПРОЩУ ВАМ ЖИЗНЬ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. На самом деле в правильном питании ничего сложного вообще
426
Пост 2 · 01.08 22:27
Мощная тренировка, очень мощная. Готовьтесь кайфануть 🙂 На тренировки вас ждет: • кардио бокс, где
542
Пост 3 · 31.07 15:52
Может записать вам такую мощную тренировку? Что скажите? 🙂👊 Бей и худей очень будет помогать вам с
666
Пост 4 · 28.07 20:27
ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ПРИВЫЧКИ 😍 Одна из моих учениц, которая участвует в ПОХУДАТЕЛЬНЫХ ИГРАХ, смогла убрат
739
Пост 5 · 28.07 15:48
У кого тоже поясница забивается? Держите тренировку на мобильность тела, чтобы напряжение с поясни
689
Пост 6 · 28.07 12:09
ЦЕЛЬ: УБРАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ. В прошлом году добил свою поясницу увы, я не обладатель богатырского здоро
606
Пост 7 · 28.07 06:55
ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, НО УВЫ НЕ ПОЛУЧИТСЯ 😔 Из-за того, что я всю жизнь занимаюсь единоборствами, у меня н
661
Пост 8 · 27.07 19:16
КОГДА ДИЕТА ЗАКОНЧИЛАСЬ😁😁😁 Позитивных вам эмоций на ночь глядя на тренера Барсы😁😁😁
684
Пост 9 · 27.07 04:51
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ. Если хотите СТРОЙНЫЕ ноги, нужно приседать, 100%. Но не всем подходит классический
676
Пост 10 · 26.07 21:52
ПАПА РЯДОМ. Когда брал дочу к себе домой, всегда видел что Ярина любит танцевать, поэтому решил во
754
Пост 11 · 25.07 17:48
‼️ КАК ХУДЕЛА ТОМА? Это было 6 лет назад. Метод похудения был суперкрутой, и в нём было всего 3 шаг
899
Пост 12 · 25.07 06:33
СПОРТ ОДНАЖДЫ СПАС МНЕ ЖИЗНЬ. Мне было 16 лет, тогда очень хотелось попасть в спецназ. В моём окру
843
Пост 13 · 24.07 22:01
Меня любит лучшая женщина в мире 🙂❤️ Сделал прикольный ролик, он реально показывает мой внутренний
921
Пост 14 · 23.07 22:01
ЧЁ ТЫ ДОКОПАЛАСЬ ДО КАРТОШКИ? ИЛИ КАК НАС ОБМАНЫВАЮТ ПРОДАЖНЫЕ ДИЕТОЛОГИ. Итак девчат, сейчас буд
953
Пост 15 · 22.07 15:56
КАК ОТСРОЧИТЬ ДЕМЕНЦИЮ ? Ещё в юности я понял, что хочу жить в кайф на пенсии, а не мучиться от бол
80
Пост 16 · 20.07 21:49
Классная, бомбовая тренировка из моего клуба. Занимаемся, сохраняем видео и улучшаем свое здоровье
1 095
Пост 17 · 19.07 06:19
СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ 😂🙂 С семьей ездили в Тамань, смотрели как раньше казаки жили и заметили овече
1 012
Пост 18 · 17.07 05:12
Люблю, когда девчата прислушиваются. Чтобы получать результат, надо замечать и исправлять ошибки. В
1 035
Пост 19 · 16.07 06:13
ЗАБОТА О ДОЧЕРИ Чтобы вы поняли суть моих мыслей, посмотрите сначала видео, а потом читайте пост 🙂
982
Пост 20 · 15.07 11:06
ДЕВЧАТ, ПОМОГИТЕ С ОПРОСОМ 🙂 Понимаю, что нельзя спрашивать у девушек возраст, но мне очень интерес
986
Пост 21 · 13.07 11:04
Это химия? Летом торгую арбузами с дома, и люди каждый раз в начале сезона говорят: «Боюсь кушать в
1 084
Пост 22 · 09.07 17:12
ВОТ ДЛЯ ЧЕГО МНЕ СПОРТ. Чтобы жену носить на руках 😅 Поехали мы гулять и увидели классную локацию
1 152
Пост 23 · 07.07 17:45
ТЕПЕРЬ НЕ ЗАСТАВИШЬ ЕСТЬ 😂 Это моя ученица, когда то давно я её похудел, она теперь самостоятельно
1 194
Пост 24 · 06.07 06:06
МОЯ ЦЕЛЬ КАК ТРЕНЕРА 🙂 Может помните месяца 2 назад я набирал желающих в клуб «ПЕШКАРИКИ». Девчат
1 118
Пост 25 · 05.07 09:11
НЕ ВКУСНО ЕСТЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ? 😉 Есть решение. Сначала смотрим видео, а потом читаем пост 🙂 Ну а ч
1 199
Пост 26 · 04.07 08:44
Я ПРОТИВ ЭТОЙ ХРЕНИ. Скажу честно, не люблю эти сраные маркетинговые уловки типа «вот, давай, это п
247
Пост 27 · 03.07 15:28
НУ ВЫ И РАЗОШЛИСЬ, УЖЕ 116 ЧЕЛОВЕК ЗАПИСАЛАСЬ В ПОХУДАТЕЛЬНУЮ ИГРУ «ПОБЕДИ ВЕЛИКАНА»🙂😅 Лето самое т
381
Пост 28 · 03.07 03:43
56 УЧАСТНИЦ В ИГРЕ, А ТЫ ЧЕГО СИДИШЬ? 😅 📌 Разве не хочется погрузиться в сказочный мир и вместе со
430
Пост 29 · 02.07 13:17
ТРЕНЕР ОФИГЕЛ, ЛОПАЕТ ФАСФУД 😂 ФАСФУД я люблю. Вот честно ел бы каждый день и не парился, но зараза
545
Пост 30 · 02.07 05:28
ДА НАЧНЁТСЯ БИТВА 💪😏 Набираю желающих поиграть в ПОХУДАТЕЛЬНУЮ ИГРУ. 📌ЧТО БУДЕТ👇 1. Делю на кома
478
Пост 31 · 01.07 17:03
Вот вас это ждет девчат на похудательных играх🙂 Это у меня девчата играю, тренируются в команде 💪🙂
1 172
Пост 32 · 29.06 22:16
Это у меня девчата в клубе»Пешкарики» играют в такую игру 😊 Суть простая, две команды соревнуются
1 253
Пост 33 · 29.06 14:06
Я выбираю ДЕВЧАТ. 98% людей, кого я худел и худею это девушки. Я мог бы и тренировать мужчин, тем б
1 211
Пост 34 · 28.06 15:00
Сегодня закончилась похудательная игра. И мне написали такое, что я перечитал три раза. «Спасибо за
1 173
Пост 35 · 26.06 14:07
С 4 КЛАССА Я ЗАНИМАЮСЬ ЕДИНОБОРСТВАМИ. Вот как мама отвела меня на карате, вот мне уже 32 года, а я
1 201
Пост 36 · 25.06 15:34
МЫ ТУТ УЖЕ ВО ВСЮ ТРУДИМСЯ 🙂 Ещё один отзыв прилетел от Нины, она участвует в бесплатнике клуба «БЕ
1 139
Пост 37 · 25.06 14:08
Лучшая мотивашка для тренера, когда дают обратную связь 🙂 Хочется тренировать и тренировать сразу ж
1 092
Пост 38 · 25.06 07:13
ЕЩЁ 2 ЧЕЛОВЕКА И ВСЁ, НАБОР НА БЕСПЛАТНИК ЗАКРОЮ 🙂 Кто хочет попробовать худеть с легкость и без за
294
Пост 39 · 24.06 21:31
Ещё 10 человек наберу и всё 🙂 Вас добавилась на бесплатник чуть больше 30 человек, поэтому ещё 10 ч
395
Пост 40 · 24.06 18:01
КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ ❓ Вижу, что 22 человека интересно попасть в клуб «БЕЙ И ХУДЕЙ». Давайте так, сн
440
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
39.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @club212169182
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~287
Аудитория 1.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#женские тренировки #похудение онлайн #фитнес для девушек #тренер барса #зож #кардио тренировки #растяжка #мотивация
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Тренер Барса | Женские тренировки»
Что такое канал «Тренер Барса | Женские тренировки»?
«Тренер Барса | Женские тренировки» — Привет! Я Стас, тренер Барса, и я помогаю девушкам худеть онлайн. Здесь я делюсь своими тренировками, советами по питанию и честно показываю, как моя ученица Тома меняется. Подписывайся, чтобы стать частью нашего комьюнити и начать свой путь к лучшей версии себя! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 915 подписчиков.
В какой категории находится канал «Тренер Барса | Женские тренировки»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Тренер Барса | Женские тренировки»?
На канал «Тренер Барса | Женские тренировки» подписаны 1 915 человек.
Когда канал «Тренер Барса | Женские тренировки» появился в каталоге?
Канал «Тренер Барса | Женские тренировки» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.