🧇 Идеальные оладушки Ингредиенты: Кефир - 300 мл. Яйцо - 1 шт. Сахар - 2 ст.л. Сода - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Мука - 1,5 стакана Приготовление: 1. Кефир смешать с яйцом, солью и сахаром, добавить соду и муку 2. Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Тесто получается, как очень густая сметана. 3. Выложить небольшие оладьи в смазанную маслом горячую сковородку и выпекайте, пока не образуются пузырьки и переверните. 🍋
🍩 Домашние пончики Ингредиенты: Мука - 220 гр. Яйца - 2 шт. Сахар - 100 гр. Ванильный сахар - 10 гр. Соль Сливки - 100 мл. Растительное масло - 50 гр. Разрыхлитель - 7 гр. Белый шоколад - 25 гр. Приготовление: 1. Яйца взбить до пышности с сахаром, ванильным сахаром и солью. 2. Добавить масло и сливки, перемешать, затем добавить просеянную муку с разрыхлителем. 3. Разогреть тостер, слегка смазать маслом и выкладывать тесто по 1-2 ч.л. Выпекать 5 минут. 4. Обмакнуть пончики в глазури (смешать шоколад и масло). 🍋
🍲 Запеканка Ингредиенты: Филе куриное - 500 гр. Картошка - 3 шт. Помидор - 1 шт. Майонез Лук - 1 шт. Сметана Чеснок - 2 зубчика Соль/перец Сыр - 100 гр. Приготовление: 1. Картофель нарезать тоненько. К нему добавить одну часть нарезанного лука, соль, перец, чеснок, 1 ст.л. майонеза и 2 ст.л. сметаны. Так же маринуем и филе. Всё перемешать. 2. На форму кладем первый слой картофель. Второй слой филе, третий слой оставшийся картофель. Помидор выкладываем сверху. 3. Отправляем в духовку на 30 мин. при 190 гр. После посыпаем тертым сыром и снова в духовку на 30 минут. 🍋
Полезный, вкусный и сытный завтрак для всей семьи. На 4 порции вам понадобится: • 2–3 ст. л. семян чиа • 400 мл питьевого йогурта • 1 большой банан • 200 г густого йогурта с любимым вкусом • любые ягоды или фрукты для подачи Приготовление: Смешайте семена чиа с питьевым йогуртом и оставьте на 20–30 минут или на ночь в холодильнике. Банан разомните вилкой и смешайте с густым йогуртом. Разложите слоями: сначала чиа-пудинг, затем бананово-йогуртовую смесь. Сверху добавьте ягоды или нарезанные фрукты. Чтобы сделать завтрак более белковым и сытным, можно добавить порцию протеина в йогуртовую смесь…
ПП-конфеты за 10 минут Ингредиенты: — 1 банан — 3 карамельных хлебца Dr. Korner — 1 ст л какао
