Иногда внутри нас возникает диалог: одна часть хочет действовать сразу, а другая останавливает и предлагает подумать.
С точки зрения Фрейда, это работа «Я» - той части психики, которая отвечает за контакт с реальностью. Она проверяет, можно ли сейчас реализовать желание и к каким последствиям это приведёт. Например, в порыве эмоций хочется уволиться, но «Я» учитывает деньги, обязательства и возможные риски.
Когда мы даём «Я» время взвесить ситуацию, появляется наиболее устойчивое и взвешенное решение.