Здоровье и долголетие
Здоровье и долголетие
17 170 подписчиков · @club222069521
К каналу →
Китайская маска красоты Такая маска отлично питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. Рецепт: 1 ч.л. меда; 1 ч.л. крахмала; 1 ч.л. морской сол…
Читать далее →
3 463
Реклама
🇷🇺 Ты за Россию? Проголосуйте, нам важно мнение каждого 👇🏻
Читать далее →
1 494

Лайфхак для быстрого засыпания 🌛 Не всегда заснуть получается быстро и легко. Зачастую в голову перед сном лезет множе

Лайфхак для быстрого засыпания 🌛

Не всегда заснуть получается быстро и легко. Зачастую в голову перед сном лезет множество мыслей, которые не дают расслабиться. На то, чтобы погрузиться в сон, может уйти больше получаса. Однако исследователи и некоторые обычные люди разработали несколько техник, как уснуть при бессоннице за 1 минуту.

🍏 Здоровье и долголетие
«Господи, как вам не стыдно жаловаться на дорогую жизнь в 2026?» — так говорит бывшая сотрудница МФЦ, которая каждый месяц вытаскивает из бешеных долгов сотни россиян. С ее слов, …
Читать далее →
1 573
🍏 Здоровье и долголетие
Читать далее →
3 168
Другие главы канала «Здоровье и долголетие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
Какие бананы выбрать? ⠀ Зеленые ⠀ Содержат большое количество крахмала, который…
👁 510 просмотров
Глава от 01.09.2026
Включите в рацион шпинат и другую листовую зелень. Листовая зелень - особенно ш…
👁 715 просмотров
Глава от 01.09.2026
🔔 Наконец-то в МАХ появился канал - Эстрада СССР Вы приглашены в главный музыка…
👁 819 просмотров
Глава от 01.09.2026
Морковь, мед и лимон для здоровья глаз Морковь - 2 шт. крупные Лимон - 1 шт. Ме…
👁 932 просмотров
Глава от 01.09.2026
⚡️ Целая "пачка" глистов и паразитов выйдет из вас уже к утру! ПРОСТО Добавьте в…
👁 978 просмотров
Глава от 01.09.2026
Киви замедляет старение кожи По этой причине его должна есть каждая женщина! Д…
👁 1 135 просмотров
Глава от 01.09.2026
СРАЧ, СРАЧ, СРАЧ... Только уберешься и сразу снова СРАЧ!😡 Боже как это меня дос…
👁 1 064 просмотров
Глава от 01.09.2026
Магний и его формы. Магний глицинат — тревожность Глицин действует как тормозно…
👁 1 403 просмотров
Глава от 31.08.2026
Забудьте о дорогих мазях! Избавляемся от грибка за 2 недели 👌 🍏 Здоровье и до…
👁 1 557 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и долголетие»

Профилактика варикозa с помощью простой позы ▪️При выполнении этой позы улучшается венозный отток, исчезaет припухлoсть ног и уxодит чувств…
👁 48 228 просмотров
Чувствуете скованность и тяжесть? Спина буквально кричит о помощи. Всего 3 минуты этой мягкой практики снимают мышечные блоки и возвращаю…
👁 48 032 просмотров
Почему не стоит сидеть на кровати в обычной одежде 😱 Некоторые бактерии и микроорганизмы могут оставаться на нашей одежде в течение нескол…
👁 47 692 просмотров
Мазь от трещин на руках с омолаживающим эффектом 1. Растворить в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли. 2. В этом растворе подержать…
👁 47 552 просмотров
Средства и травы для улучшения зрения 🌿 Двудомная крапива Измельчите сухие листья крапивы и залейте три чайных ложечки получившейся массы с…
👁 46 403 просмотров
Мёд увлажняет и смягчает кожу Да, это факт. Кроме этого, мёд отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягким…
👁 46 202 просмотров
Томат против старения🍅 Во-первых, томаты содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами в о…
👁 46 102 просмотров
Лук дробит камешки и выводит из организма 2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахар…
👁 45 859 просмотров
Повышаем геᴍоглобин в домашних условиях Haтереть на ĸрупной теpке сырую морковь и cвеĸлу ᴨо 300 г, добавить 300г медa. Pазмeшать и ᴨocтавит…
👁 45 854 просмотров
🍯 Можно ли подогревать засахаренный мёд? Коротко о главном Кристаллизация — естественное свойство натурального мёда. Он густеет из-за соот…
👁 45 037 просмотров
Как уменьшить калорийность рациона Снижение калорийности рациона может быть достигнуто с помощью нескольких простых рекомендаций. Не пропу…
👁 44 596 просмотров
Мыло и кожа: как не навредить естественной защите 🧼🛡 Регулярное использование мыла может нарушить естественный защитный барьер кожи. 🛡 Как…
👁 44 511 просмотров
Сохраняй, чтобы не потерять и отправляй близким! ☺️ 🍏 Здоровье и долголетие
👁 44 466 просмотров
Пьем теплую воду по утрам. ✅Позволяет забыть о таких проблемах как вздутие живота и изжога. — Для усиления эффекта можно добавить в стакан…
👁 44 312 просмотров
🟢Полезный рецепт из свеклы! 🍏 Здоровье и долголетие
👁 44 014 просмотров
Μолоко c Κардамоном cтимулируeт работу мозга и избавляeт от дeпрeccий и уcталоcти Εcли жe приготовить eго c Шaфpанoм – тaкoй нaпитoк cтaбил…
👁 43 882 просмотров
Чёрный тмин: природный помощник против многих болезней 💪 Это растение действительно обладает мощными целебными свойствами! Он: ✅ Снижает да…
👁 43 640 просмотров
Этo oчeнь cтapиннoe нapoднoe cpeдcтвo, пpoвepeннoe вeкaми 🔥 Haдo взять 300 г кeдpoвыx opeшeк, пoмecтить иx в двyxлитpoвyю бaнкy, нacыпaть …
👁 43 581 просмотров
🍃 14-дневная схема приема Аллохола для поддержки и чистки печени Аллохол — это желчегонный препарат на основе натуральных компонентов (желч…
👁 43 539 просмотров
Для чего манго необходимо нашему организму? ❤️ ⚡️ Это прежде всего отличный источник углеводов, растительной клетчатки, витаминов, микро- и…
👁 43 224 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 224 846 · +9 385/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 191 009 · -8 409/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 533 · +655/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 164 426 · +2 037/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 135 783 · -335/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#советы врача #здоровье #долголетие #профилактика #питание #упражнения #Медицина
📋 О канале Здоровье и долголетие
Реклама: https://clck.su/Fezqp

⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы!
Подпишись: дороже здоровья только лечение!

№ 7509790675

Менеджер https://maxln.ru/SpiralMiya

tD78GIbc
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,699,001 постам из 203,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и долголетие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.