11.09.2026 20:59
🎬 видео
Эти упражнения заменят вам массажиста Народная мудрость - Подписаться
Народная мудрость
Привет! Это «Народная мудрость» — канал, где собраны рецепты и советы, которые передаются из поколения в поколение. Здесь вы найдете простые способы улучшить здоровье, полезные кулинарные идеи и неож…
16.3K
Подписчиков
+3.5K
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +39
+4.4K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +235
+27.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
6.5%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#358
место в категории
3.9K каналов
×2.5
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+4.4K
прирост за 30 дней
в категории: +235
191
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 855 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.5K подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 3.5K подписчиков (+21.39%) — это высокий темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 4.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 13 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал «Народная мудрость» сочетает кулинарные традиции и народные советы по здоровью. В ленте публикуются проверенные рецепты, например, оздоровительный напиток из свёклы, а также рекомендации по применению доступных аптечных средств, таких как мазь «Метилсалицилат». Помимо этого, встречаются лайфхаки для дома, упражнения для здоровья и рекламные интеграции, например, о жидком хлорофилле.
Отличительная черта — упор на народные знания и простые решения, которые передаются из поколения в поколение. Канал не только делится рецептами, но и объясняет, почему важно правильное приготовление продуктов, как в случае с индол-3-карбинолом из брокколи. Это делает его полезным для тех, кто ищет практические советы без сложных техник и дорогих ингредиентов.
#Народные рецепты
#Здоровое питание
#Лайфхаки для дома
#Упражнения для здоровья
#Аптечные средства
#Рекламные интеграции
👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ценит домашнюю кухню, интересуется народными методами поддержания здоровья и хочет разнообразить меню простыми и доступными рецептами.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рецепты и советы, которые легко применить в повседневной жизни, а также узнают о доступных средствах для здоровья. Контент регулярно обновляется, сочетая пользу и душевность народных традиций.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.55)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 102 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68715342657008 |
| Username | @club224389975 |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 16 297 |
| Прирост 7д | +3.5K (27.2%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 13.09.2026 14:44 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/club224389975 |
📄 О канале
Чем занимается канал «Народная мудрость»Канал «Народная мудрость» (username @club224389975) посвящен проверенным временем рецептам и советам, которые помогают поддерживать здоровье и улучшать качество жизни. В основе контента — народные знания, которые нередко оказываются эффективнее современных рекомендаций. Здесь публикуются простые, доступные каждому способы решения бытовых и медицинских задач.Например, в свежих публикациях рассказывается о неочевидных способах применения перекиси водорода в быту, а также о пользе куркумы для суставов. Такие материалы вызывают живой отклик у аудитории, ведь они основаны на практическом опыте и народной медицине.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от кулинарных рецептов до советов по народной медицине. В постах часто встречаются рецепты простых и полезных блюд, например, кабачков, запеченных в духовке с минимальным количеством масла. Такие рецепты идеально подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет разнообразить рацион.Также на канале публикуются материалы о природных средствах для лечения и профилактики заболеваний. Например, обсуждается использование куркумы для снятия воспаления в суставах. Помимо этого, в ленте появляются советы по применению доступных аптечных средств, таких как перекись водорода, в нестандартных ситуациях.Аудитория и подписчикиКанал «Народная мудрость» активно растет: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 395 человек, а за неделю — на 27. На данный момент на канал подписано более 12 300 человек. Это говорит о растущем интересе к народным методам и натуральным рецептам.Аудитория канала — люди, которые ценят практические знания и хотят применять их в повседневной жизни. Многие подписчики активно интересуются кулинарией и народной медициной, ищут простые и безопасные способы улучшить самочувствие без лишних затрат. Канал занимает 444-е место в категории «Кулинария» среди 3840 каналов, что подтверждает его авторитет и качество контента.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Народную мудрость» — это доступ к уникальной базе знаний, которая накапливалась веками. Вместо того чтобы искать информацию по крупицам, вы получаете готовые решения в удобной форме. Каждый пост — это небольшая, но ценная рекомендация, которую можно сразу применить на практике.Канал будет полезен всем, кто интересуется народной медициной, здоровым питанием и натуральными средствами. Здесь нет сложных терминов и недоступных ингредиентов — только то, что действительно работает. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые советы и рецепты!История и фактыКанал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и с тех пор уверенно набирает популярность. За короткое время он завоевал доверие тысяч подписчиков благодаря честному и полезному контенту. В постах часто упоминаются конкретные продукты и средства, такие как омега-3, рыбий жир и куркума, что делает материалы максимально практичными.Важно отметить, что канал не только делится народными рецептами, но и сотрудничает с проверенными рекламодателями, предлагая подписчикам качественные товары для здоровья. Это делает его еще более ценным ресурсом для тех, кто хочет жить долго и счастливо, используя мудрость предков.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 662 постов
Свежий пост: 1 дн. назад ~3.33 постов/сут. (30 дн.)
11.09.2026 20:18
❗️Срочное обращение ко всем подписчикам канала. В связи с переходом на сервис МАХ, необходимо ответить всего на один вопрос: «Вы из России?» Выберите вариант ответа по кнопке ниже 👇
11.09.2026 19:01
🌿 Крапивное масло — природный эликсир красоты и силы волос! Домашнее масло из крапивы — это настоящая находка, проверенная временем и природой 🌱 ✨ Чем полезно это масло: ✔️ Помогает разгладить мелкие морщинки ✔️ Укрепляет волосы и стимулирует рост ✔️ Избавляет от перхоти и зуда кожи головы 🍃 Как приготовить в домашних условиях: 1️⃣ Соберите молодую крапиву (обязательно в перчатках) — около 200 г листьев. 2️⃣ Отделите листья от стеблей и измельчите их в мясорубке или блендере. 3️⃣ Переложите кашицу в чистую банку — не утрамбовывайте! 4️⃣ Залейте 500 мл любого растительного масла: подойдёт олив…
11.09.2026 18:38
«Батюшка, заберите этого попугая, а то он мне семью разрушит!» — умолял мужчина. Через три дня весь приход лежал от смеха, а отец Василий уже грозился отправить птицу... в монастырь на перевоспитание. Но всё стало ещё хуже, когда попугай прямо во время службы закричал: «Василич, кадило забыл!» После этого батюшка понял: либо он перевоспитает попугая, либо попугай перевоспитает весь приход… В небольшом городке Суздале прихожанин Пётр привёз в храм огромную клетку. — Батюшка, ради Христа, заберите его. — А что случилось? — Да он дома жить не даёт! Жена второй месяц со мной не разговаривает! Оте…
11.09.2026 18:29
🎬 видео
🧠 Прокачиваем мозг за 1 минуту! ▫️Есть мини-упражнение, которое японцы делают ежедневно. ▫️Оно развивает координацию, улучшает внимание и реакцию, укрепляет память. Народная мудрость - Подписаться
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
100
100
Активных дней
4 из 30
4 из 30
Среднее в активный день
25
25
Лучшее время
Четверг 13:00
Четверг 13:00
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
100
100
Активных дней
4 из 7
4 из 7
Среднее в активный день
25
25
Лучшее время
Четверг 13:00
Четверг 13:00
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
391
391
Активных дней
56 из 90
56 из 90
Среднее в активный день
7
7
Лучшее время
Четверг 13:00
Четверг 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 715 просм./пост.
Пост 1 · 11.09 20:59
1 197
Пост 2 · 11.09 20:18
932
Пост 3 · 11.09 19:01
1 117
Пост 4 · 11.09 18:38
985
Пост 5 · 11.09 18:29
1 079
Пост 6 · 11.09 17:35
1 353
Пост 7 · 11.09 16:31
1 556
Пост 8 · 11.09 15:25
1 419
Пост 9 · 11.09 15:16
1 159
Пост 10 · 11.09 15:03
1 306
Пост 11 · 11.09 14:30
1 353
Пост 12 · 11.09 14:00
1 407
Пост 13 · 11.09 13:59
1 342
Пост 14 · 11.09 13:31
1 384
Пост 15 · 11.09 12:42
1 419
Пост 16 · 11.09 12:12
1 399
Пост 17 · 11.09 11:01
1 617
Пост 18 · 11.09 10:25
1 647
Пост 19 · 11.09 09:25
1 524
Пост 20 · 11.09 08:35
1 657
Пост 21 · 11.09 08:03
1 820
Пост 22 · 11.09 06:18
1 735
Пост 23 · 11.09 06:04
1 863
Пост 24 · 11.09 05:30
2 204
Пост 25 · 11.09 05:00
2 247
Пост 26 · 10.09 20:51
2 777
Пост 27 · 10.09 19:52
2 488
Пост 28 · 10.09 19:01
2 171
Пост 29 · 10.09 18:59
2 126
Пост 30 · 10.09 18:29
1 954
Пост 31 · 10.09 18:20
1 977
Пост 32 · 10.09 18:05
1 972
Пост 33 · 10.09 17:47
2 073
Пост 34 · 10.09 17:00
1 956
Пост 35 · 10.09 16:59
1 867
Пост 36 · 10.09 16:49
2 054
Пост 37 · 10.09 15:53
2 174
Пост 38 · 10.09 15:01
2 103
Пост 39 · 10.09 14:51
2 135
Пост 40 · 10.09 14:21
2 049
🔍 Детектор накрутки
83
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.15
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.2%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @club224389975
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Народная мудрость»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.