Творожные бейглы ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Творог в брикетах 1 упаковка по 180-190 гр 🔹 Тертый сыр 50 гр 🔹 Мука 50 гр (рисовая, пшеничная) 🔹 Яйцо 1 шт 🔹 Соль/семечки по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
Лаваш-кебаб ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Лаваш 🔹 Фарш 🔹 Зелень 🔹 Кукуруза 🔹 Соль 🔹 Перец 🔹 Паприка НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
❗️Меню для людей с лишним весом Оказывается похудеть на 5-7 кг можно за пару недель, если правильно питаться Выбирайте свой вес и забирайте индивидуальное меню, в котором всё подсчитано за вас 👇 🟢 50-57 кг 🟢 58-65 кг 🟢 66-75 кг 🟢 76-85 кг 🟢 86-95 кг 🟢 Больше 96 кг
🍗 Запеченные чашечки с курицей ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 180°C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто ▫ Куриная грудка ▫ Лук ▫ Красный перец ▫ Чеснок ▫ Соль, специи ▫ Сыр Соус: ▫ Сливочное масло 1 ст. л ▫ Мука 1 ст. л ▫ Молоко 400 мл ▫ Соль, перец НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
ЭТОТ ЧАЙ СЖИГАЕТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ 🔥 -3 кг за 4 дня! Наконец-то попрощалась со «спасательным кругом»! Просто пью этот чай на ночь. Рецепт: на 200 мл.. открыть полностью..