Р
@club72735456

Рецепты от Шефа Повара•Аэрогриль•Кулинария•Завтраки•Обеды•ПП

@club72735456 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 57 дн.

РУССКАЯ ДОМАШНЯЯ КУХНЯ, ПЕЛЬМЕНИ, БОРЩ, БЛИНЫ, ЩИ, ОЛИВЬЕ, УХА, КАШИ, ПИРОГИ, ХИНКАЛИ, ХАЧАПУРИ, СУШИ, РОЛЛЫ, ПИЦЦА, ПАСТА, ПРОСТЫЕ, ХОЛОДНЫЕ, ВКУСНЫЕ, БЫСТРЫЕ, МОРЕПРОДУКТЫ, БУРГЕРЫ, ШАУРМА, ШАШЛЫК,…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
3.5K
Подписчиков
−58
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−490
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
-1.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для малого канала
2.7%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.7%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 348–871 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#835
место в категории
3.5K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−490
прирост за 30 дней
в категории: +561
57
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал «Рецепты от Шефа Повара•Аэрогриль•Кулинария•Завтраки•Обеды•ПП» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 3 482 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-26
Прирост в день
3.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 22 точек. Аудитория снижается на 26 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-72927955599877
Username@club72735456
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 482
Прирост 7д−58 (-1.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост29.05.2026 18:51
Ссылка MAXhttps://max.ru/club72735456
📄 О канале
Канал РЕЦЕПТЫ — это ваша кулинарная шпаргалка для домашних экспериментов. Мы публикуем рецепты каждый день, делая акцент на восточной и азиатской кухне: от традиционных корейских закусок до сытных узбекских блюд. Все рецепты адаптированы для домашних условий — никаких экзотических ингредиентов, только доступные продукты и понятные пошаговые инструкции. Формат контента: короткие текстовые рецепты с фото, иногда видео. Канал идеально подходит для тех, кто любит готовить вкусно и разнообразно, хочет освоить азиатскую кухню или просто ищет новые идеи для ужина. Подписавшись, вы получите постоянный поток вдохновения и возможность делиться своими успехами с единомышленниками. Присоединяйтесь к 3534 гурманам!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
395.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.8K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.9K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 143 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~1.87 постов/сут. (30 дн.)
30.05.2026 05:04
🎬 видео
Домашние котлеты в грибном соусе Фарш - 400 гр. Лук - 1 шт. Хлеб белый - 50 гр. Молоко - 100 мл. Яйцо - 1 шт. Для соуса: Шампиньоны - 250 гр. Чеснок - 1 зубчика Масло сливочное - 30 гр. Мука - 1 ст.л. Молоко - 300 мл. Мускатный орех (по вкусу) Перец черный молотый (по вкусу) 🍲 Подпишись! 🍲
— 19
Читать полностью → MAX
30.05.2026 05:04
🎬 видео
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело …
— 24
Читать полностью → MAX
29.05.2026 18:51
🎬 видео
Быстрый сытный завтрак 📌Ингредиенты: Лепёшки тортилья или можно вырезать круги из лаваша — 4 шт. яйца - 3 шт. Колбаса Сыр Помидор соль, перец кусочек сливочного масла 🍲 Подпишись! 🍲
— 161
Читать полностью → MAX
29.05.2026 18:43
"Пробудите" мозг ребенка за лето без скучных пособий! Каникулы не для гаджетов! 👌 Лето - самое время узнать легкий современный способ развивать ребенка без давления, через игру и короткие нейропрактики! Бесплатный марафон от Шамиля Ахмадуллина - для родителей школьников (1–8 классов). Формат участия - онлайн, просто и удобно. Помогите ребенку правильно сохранить мотивацию к учебе летом, без наставлений и криков. На марафоне: ✅ методики повышения внимательности, и улучшения памяти ✅ пошаговый план как помочь ребенку научиться учиться самостоятельно ✅ 3 секрета мотивации школьника ✅ эффективные…
— 124
Читать полностью → MAX
29.05.2026 18:31
🎬 видео
🥧 Невероятно вкусный пирог "Жульен" 📌Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто Сливки 20% - 200 мл Яйцо - 2 шт Сыр - 150 гр Куриное филе - 450 гр Шампиньоны - 300 гр Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Зелень Соль, перец, ароматные травы 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 200 гр. 40 минут Подпишись!
— 144
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
53
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Понедельник 15:00
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 15:00
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
143
Активных дней
55 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Понедельник 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🍲 Любите вкусно готовить без лишней суеты? Тогда …
♥ — · 978 просм.→
Кинопоиск и Яндекс Плюс — Фильмы, сериалы, музыка…
♥ — · 438 просм.→
Таксуешь? твоя выгода на каждом километре! Мы сде…
♥ — · 400 просм.→
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают бы…
♥ — · 356 просм.→
Почему вес возвращается снова и снова? Многие ста…
♥ — · 332 просм.→
Получите до 5 000 ₽ при переводе пенсии в Альфа-Б…
♥ — · 315 просм.→
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Ну…
♥ — · 280 просм.→
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внима…
♥ — · 269 просм.→
ЖК Символ. Праздничные скидки 9% только до 12 мая…
♥ — · 266 просм.→
Каникулы с Альфа-Банком — оформите ребёнку Детску…
♥ — · 242 просм.→
Более 10 миллионов призов. Заказывайте и участвуй…
♥ — · 143 просм.→
"Пробудите" мозг ребенка за лето без скучных посо…
♥ — · 124 просм.→
🍲 Любите вкусно готовить без лишней суеты? Тогда …
♥ — · 978 просм.→
Три соуса, которые реально меняют вкус любого блю…
♥ — · 721 просм.→
12 простых домашних соусов для макания, которые л…
♥ — · 534 просм.→
Кинопоиск и Яндекс Плюс — Фильмы, сериалы, музыка…
♥ — · 438 просм.→
Таксуешь? твоя выгода на каждом километре! Мы сде…
♥ — · 400 просм.→
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают бы…
♥ — · 356 просм.→
Почему вес возвращается снова и снова? Многие ста…
♥ — · 332 просм.→
Получите до 5 000 ₽ при переводе пенсии в Альфа-Б…
♥ — · 315 просм.→
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Ну…
♥ — · 280 просм.→
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внима…
♥ — · 269 просм.→
ЖК Символ. Праздничные скидки 9% только до 12 мая…
♥ — · 266 просм.→
Каникулы с Альфа-Банком — оформите ребёнку Детску…
♥ — · 242 просм.→
На Яндекс Путешествиях отели сами выставляют цену…
♥ — · 230 просм.→
Более 10 миллионов призов. Заказывайте и участвуй…
♥ — · 143 просм.→
"Пробудите" мозг ребенка за лето без скучных посо…
♥ — · 124 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 795 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 05:04
Домашние котлеты в грибном соусе Фарш - 400 гр. Лук - 1 шт. Хлеб белый - 50 гр. Молоко - 100 мл. Яй
19
Пост 2 · 30.05 05:04
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренир
24
Пост 3 · 29.05 18:51
Быстрый сытный завтрак 📌Ингредиенты: Лепёшки тортилья или можно вырезать круги из лаваша — 4 шт. яй
161
Пост 4 · 29.05 18:43
"Пробудите" мозг ребенка за лето без скучных пособий! Каникулы не для гаджетов! 👌 Лето - самое вре
124
Пост 5 · 29.05 18:31
🥧 Невероятно вкусный пирог "Жульен" 📌Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто Сливки 20% - 200 мл
144
Пост 6 · 29.05 17:48
Более 10 миллионов призов. Заказывайте и участвуйте! Квартира, автомобиль, путешествия ждут вас в п
143
Пост 7 · 29.05 17:07
Мини пиццы Молоко - 150 мл. Мука - 220-240 гр. Сахар - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Растительное масло -
195
Пост 8 · 29.05 11:18
Блинчики с начинкой ⠀ 📌Ингредиенты Курица - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Сливки - 200 мл Сыр твердый
257
Пост 9 · 29.05 10:13
Каникулы с Альфа-Банком — оформите ребёнку Детскую карту Научите ребёнка распоряжаться финансами —
242
Пост 10 · 29.05 07:12
Макароны с мясом 📌Ингредиенты Мясо Лук Морковь Картофель Макароны Помидор Сладкий перец Сол
302
Пост 11 · 29.05 05:13
Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем во
332
Пост 12 · 28.05 17:18
🕊🌷 Хачапури за 15 минут 📌Ингредиенты: 300 мл кефира 1 яйцо 1 чл соли 1 чл сахара 3 ст.л раст масла
443
Пост 13 · 28.05 12:13
🐟 Мойва в духовке 📌Ингредиенты: Мойва 1кг. Мука кукурузная 4-5 ст.л. Соль 0,5 ст.л. Черный молотый
479
Пост 14 · 28.05 07:06
Сочные стожки Фарш (у меня куриный, можете брать свиной) - 900 гр. Картофель - 6 шт. Лук - 3 шт. Сы
511
Пост 15 · 27.05 18:09
Идеальный салат к шашлыку ✨🥗 📌Ингредиенты: помидоры - 350 гр красный лук - 1 шт болгарский перец -
560
Пост 16 · 27.05 11:47
Митболы в сливочном соусе Фарш куриный - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Лук - 1 шт. Манка/сухари - 2-3 ст.л.
601
Пост 17 · 27.05 06:54
Минтай под шубой Филе минтая - 400 гр. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сыр - 80 гр. Сметана -
637
Пост 18 · 26.05 17:07
Обалденная молодая картошечка 😍 📌Ингредиенты: молодой картофель - 1 кг вода - 200 мл чеснок - 3 зу
693
Пост 19 · 26.05 12:34
🥯 Жульен в булочках 📌Ингредиенты: 5 булочек 8-10 шампиньонов Филе 1 куриной грудки 2 ст.л. сметаны
686
Пост 20 · 26.05 07:18
🥩 Свиная грудинка 📌Ингредиенты: Свиная грудинка 800г. Чеснок 5 зубчиков Поваренная соль по вкусу Ч
721
Пост 21 · 25.05 16:49
Тефтели как у бабушки 📌Ингредиенты : Фарш - 1.5 кг Лук - 2-3 шт Морковь - 2 шт Болгарский
765
Пост 22 · 25.05 12:25
Салат «грибная поляна»🍄‍🟫 📌Ингредиенты: •копченая куриная грудка •картофель отварной •морковь
792
Пост 23 · 25.05 07:09
🥔 Картошка с сосисками 📌Ингредиенты: Сосиски 4шт. Копченые колбаски 3шт. Картофель крупный 4шт. Лу
843
Пост 24 · 24.05 17:07
Очень вкусная домашняя пицца 🍕 📌Ингредиенты: Тесто: Мука - 500 г Тёплая вода - 300 мл Дрожжи - 7
900
Пост 25 · 24.05 12:35
Κapтοшκa фpи бeз жapκи в мacлe 📌Ингредиенты: Κapтοфeль Cпeции Οливκοвοe мacлο - 2 cт.л Ρиcοвaя муκ
915
Пост 26 · 23.05 15:34
Куриный шашлык в духовке 📌Ингредиенты: Для шашлычков: Шпажки - 11 шт Куриное филе - 800 гр Соль,
995
Пост 27 · 23.05 13:32
🍲 Любите вкусно готовить без лишней суеты? Тогда этот канал точно пригодится на кухне ✅ Здесь кажд
978
Пост 28 · 23.05 10:08
🧇 НЕОБЫЧНЫЕ ДРАНИКИ 📌Ингредиенты: • Картофель - 200 гр • Ветчина - 50 гр • Сыр - 50 гр • Яйцо - 1
1 056
Пост 29 · 22.05 15:12
Сочный бургер в лаваше 🤤 📌Ингредиенты: тортилья - 4 шт фарш - 500 гр соль, перец - по вкусу плавле
1 161
Пост 30 · 22.05 06:51
Узбекский плов на большую компанию 🔥 📌Ингредиенты: 🔷Растительного масло 1 л 🔷Мясо (говядина) 5 кг
1 248
Пост 31 · 20.05 12:55
Битые огурцы в банке🔥 📌Ингредиенты: Основа: 🔷Огурцы 1 кг 🔷Чеснок 5 зубчиков 🔷Соль 1 ст.л 🔷Сахар 1
1 495
Пост 32 · 19.05 12:45
Сочные манты🔥 📌Ингредиенты: Тесто: 🔷Мука 1 кг 🔷Масло растительное 40 мл 🔷Вода ледяная 420 мл 🔷Соль
1 564
Пост 33 · 19.05 01:38
Курица под сырной шубкой🔥 📌Ингредиенты: 🔷 Куриное филе - 500 гр (или филе бедра) 🔷 Яйцо - 3 шт 🔷 С
1 551
Пост 34 · 18.05 12:43
Хрустящий мясной лаваш🔥 Основа: Тонкий лаваш или тортилья 🔷Фарш говяжий 🔷Красный лук 🔷Кинза 🔷Соль,
1 672
Пост 35 · 17.05 00:20
Узбекское блюдо «Нон палов»🔥 📌Ингредиенты: 🔷Лук 2 шт. 🔷Помидоры 2 шт. 🔷Болгарский перец 1 шт. 🔷Рас
1 834
Пост 36 · 15.05 13:11
Омлет на тостах🔥 📌Ингредиенты: 🔷Сливочное масло 15 гр 🔷Яйца 4 шт 🔷Зелёный лук 40 гр 🔷Тосты 8 шт 🔷К
1 956
Пост 37 · 14.05 11:31
Быстрый и вкусный ужин 🔥 Ингредиенты: 🔷Фарш говяжий 500 гр 🔷Лук репчатый 1 шт. 🔷Чеснок 2 зубчика 🔷
2 067
Пост 38 · 13.05 16:35
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по програм
269
Пост 39 · 13.05 12:34
Бургеры с яйцом на завтрак 🔥 Ингредиенты: 🔷Сливочное масло для жарки 🔷Яйца взбитые 2 шт. 🔷Мини-ка
2 105
Пост 40 · 13.05 09:12
Бесплатный онлайн-интенсив по органическому садоводству Хотите, чтобы ваш сад радовал богатым урожа
372
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.63
✅ стабильно
Охват от аудитории
10.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @club72735456
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~522
Аудитория 3.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты азиатской кухни #корейские блюда #узбекская кухня #кулинарные рецепты #восточная кухня #готовим дома
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.