Чудо голодания с Сарматом

@club_sarmat ❤️ Здоровье RU

Все про голодание, пищевые паузы и интервальное питание. Обсуждаем тему в этом чате ⬇️ https://max.ru/join/rvtD2THQNbuKH_KpaYD6_-Xn9AYm4yWLNFJf22LMk8o

#голодание #интервальное питание #пищевые паузы #здоровье #похудение #сармат

Открыть в MAX Вход / Регистрация

233

Подписчиков

+18

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+8.4%

% роста за 7 дней

📊

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 641 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 121 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 29 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)

Прирост в день

+196

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+588

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

279

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 10 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69021885055043
Username	@club_sarmat
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	233
Прирост 7д	+18 (8.4%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	17.03.2026 20:58
Ссылка MAX	https://max.ru/club_sarmat

📄 О канале

О чем канал

Канал «Чудо голодания с Сарматом» (@club_sarmat) — это источник информации о голодании, пищевых паузах и интервальном питании. Здесь делятся опытом, обсуждают методики и поддерживают друг друга в стремлении к здоровому образу жизни. Канал активно растет: за последние 30 дней прирост составил +121 подписчик.

Для кого полезен

Канал будет полезен всем, кто интересуется голоданием, хочет попробовать интервальное питание или ищет единомышленников. Начинающие найдут базовые принципы, а опытные — углубленные обсуждения. Присоединяйтесь к чату для живого общения и обмена советами.

Контент и стиль

Автор канала Сармат делится личным опытом и знаниями, создавая дружелюбную атмосферу. Посты посвящены практическим аспектам голодания, а чат позволяет задавать вопросы и получать обратную связь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые обсуждения и стать частью сообщества!

🔗 Похожие каналы