02.06.2026 06:00
☀️ Наступило лето, а значит самое время вспомнить про SPF!
☀️ Наступило лето, а значит самое время вспомнить про SPF!
SPF-крем — это средство с солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor), которое помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярное использование SPF-крема снижает риск солнечных ожогов, преждевременного старения кожи, появления пигментных пятен и помогает сохранить её здоровье и красоту.
Что означают цифры на упаковке — SPF 15, 30 или 50?
Цифра рядом показывает, во сколько раз дольше кожа может находиться на солнце без ожога по сравнению с кожей без защиты. Например, если кожа краснеет через 10 минут:
📍SPF 15 дает защиту примерно на 2,5 часа (10 × 15 = 150 мин)
📍SPF 30 примерно на 5 часов.
📍SPF 50 примерно на 8 часов.
‼️В реальности крем смывается водой и потом, стирается одеждой и полотенцем, поэтому его нужно обновлять каждые 2–3 часа.
SPF не увеличивает силу защиты, а продлевает время действия, блокируя:
📍SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей, которые вызывают покраснение и ожоги кожи.
📍SPF 30 — около 97%
📍SPF 50 — около 98%
Может показаться, что разница между SPF 30 и SPF 50 огромная, но на самом деле она не так велика. Однако для светлой и чувствительной кожи, а также для детей специалисты обычно рекомендуют SPF 50 и выше.
SPF-крем — это средство с солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor), которое помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярное использование SPF-крема снижает риск солнечных ожогов, преждевременного старения кожи, появления пигментных пятен и помогает сохранить её здоровье и красоту.
Что означают цифры на упаковке — SPF 15, 30 или 50?
Цифра рядом показывает, во сколько раз дольше кожа может находиться на солнце без ожога по сравнению с кожей без защиты. Например, если кожа краснеет через 10 минут:
📍SPF 15 дает защиту примерно на 2,5 часа (10 × 15 = 150 мин)
📍SPF 30 примерно на 5 часов.
📍SPF 50 примерно на 8 часов.
‼️В реальности крем смывается водой и потом, стирается одеждой и полотенцем, поэтому его нужно обновлять каждые 2–3 часа.
SPF не увеличивает силу защиты, а продлевает время действия, блокируя:
📍SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей, которые вызывают покраснение и ожоги кожи.
📍SPF 30 — около 97%
📍SPF 50 — около 98%
Может показаться, что разница между SPF 30 и SPF 50 огромная, но на самом деле она не так велика. Однако для светлой и чувствительной кожи, а также для детей специалисты обычно рекомендуют SPF 50 и выше.