Ура! Заработало! Планы питания на неделю и первые результаты наших практиков: сытно, легко, уходят отеки! Приятно мне как специалисту и как человеку – люблю, когда вы делаете, а не просто читаете! Вот что такое Система на практике! https://nice-easy.ru/plan
В Премиум-клубе сегодня вебинар с офтальмологом Власовой Татьяной Михайловной. «Сумеречное зрение и катаракта. Когда оперировать? Виды хрусталиков» В эфире: ✔ Причины ухудшения сумеречного зрения. Почему со временем становится трудно водить машину в сумерках, нет четкости? ✔ Роль питания и витаминов в здоровье глаз. ✔ Выбор подходящего времени для операции по удалению катаракты. ✔ Типы искусственных хрусталиков и их влияние на качество зрения. Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом — да и не толь…
10 признаков риска преддиабета и метаболического синдрома: какие пройти исследования и как изменить питание Всем привет! Метаболический синдром (а у иных и диабет вслед за ним) никогда не начинается резко. Человек годами набирает жир в области живота, постоянно хочет сладкого, устает после еды, плохо спит и считает все происходящее обычным следствием возраста, стресса и слишком напряженной жизни. Глюкоза натощак при этом действительно может оставаться в пределах нормы, но отсюда не следует, что углеводный обмен в полном порядке. Для выявления преддиабета используют не только стандар…
Планы питания уверенно входят в реальность наших практиков и меняют ее к лучшему. Делитесь своими впечатлениями! https://nice-easy.ru/plan
А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: «И снова о белке: сколько вешать в граммах? Как выяснить, есть ли дефицит?» В эфире: ✔️ Сколько белка может усвоиться и корректен ли данный вопрос? ✔️ Что стоит за желанием наладить питание? Как сконцентрироваться на сути? ✔️ Почему чувство легкого голода во время снижения веса ведет не к цели, а от нее? ✔️ Как определить причину, если вас постоянно тянет на сладкое, соленое и жирное? ✔️ По каким признакам понять, что человек испытывает дефицит белка? ✔️ Какие лабораторные исследования помогут вывить проблему? ✔️ Что действительн…