29.09.2026 14:44
🤍🫧🩵
Дарья deSHIK
Дарья deSHIK — канал о фитнесе, движении и лёгком отношении к спорту. Тренировки, мотивация, танцы и летние вайбы: от бассейна до арбуза в руках. Подписывайтесь на @de_shik, чтобы держать форму без с…
👥 Подписчики
15.5K
#19 в рубрике «Фитнес»
📈 За 7 дней
−257
−1,6%
в рубрике в среднем +14
📅 За 30 дней
−1.3K
−7,6%
в рубрике в среднем +62
💬 Вовлечённость
78.0%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 40.8%
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#19
место в категории
2.8K каналов
×17.5
к среднему по категории
среднее: 882 подп.
−1.3K
прирост за 30 дней
в категории: +62
231
дней в каталоге
с 06.03.2026
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал Дарьи deSHIK — это личный дневник, где фитнес переплетается с юмором, психологией и самопринятием. Автор показывает, что спорт может быть весёлым: танцы с арбузом, купание в бассейне с соком и откровенные посты о депрессии и восстановлении. Вместо сухих советов — живые истории и философия «живу, как могу и как хочу».
Канал выделяется искренностью и нешаблонным подходом: он занимает 28-е место из 2759 в категории «Фитнес», что говорит о его уникальности. Дарья не боится быть уязвимой, обсуждая внутренние переживания, и сочетает это с лёгким, ироничным стилем. Последние посты — это короткие эмоциональные фразы и эмодзи, создающие атмосферу личного общения.
👤 Кому подойдёт
Канал подойдёт тем, кто устал от идеальных фитнес-образов и ищет поддержку, юмор и честные истории о пути к самопринятию.
💡 Практическая польза
Подписчики получают мотивацию без навязчивости, вдохновляясь личным опытом автора. Регулярные посты (хотя в последнее время была пауза) создают эффект доверительного общения и помогают взглянуть на фитнес как на часть жизни, а не обязанность.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 40 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -69479716866742 |
| Username | @de_shik |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 15 462 |
| Прирост 7д | −257 (-1.6%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 22.10.2026 13:08 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/de_shik |
📄 О канале
О чём канал Дарья deSHIKАвтор канала @de_shik делится взглядом на фитнес, который не ограничивается спортзалом. Здесь спорт соседствует с повседневными моментами: купанием в бассейне, танцами с арбузом, лёгким настроением и вниманием к собственному телу. Такой подход делает тему формы ближе и понятнее тем, кто устал от строгих диет и однообразных тренировок.Канал числится в категории «Фитнес» и занимает #38 место из 2786 в своей категории — это заметно выше среднего показателя по разделу. Такая позиция отражает интерес аудитории к контенту и его регулярное присутствие в лентах подписчиков.PR-директор канала — Мария Тараненко, по вопросам рекламы указан контакт vladlelyuk в Telegram.Какой контент публикуетсяПубликации @de_shik строятся вокруг личного опыта и настроения. В постах встречаются бытовые и одновременно мотивирующие сюжеты: «меня спасли мои подушки безопасности», «происходит задержание вашего внимания», приглашение танцевать с арбузом, признание «сегодня такая, немного slayyy», отдых у бассейна с джусом. Эти примеры показывают, что фитнес здесь подаётся через призму лайфстайла, а не сухих инструкций.Формат постов — короткие эмоциональные заметки с эмодзи, которые легко читаются и вызывают отклик. Такой стиль помогает удерживать внимание и создавать ощущение живого общения, а не формальной трансляции.Стоит учитывать: по данным каталога, за последнюю неделю публикаций не было (0 постов в неделю). Это временное затишье, которое не отменяет накопленного контента и общей направленности канала.Аудитория и динамика подписчиковНа момент составления карточки у @de_shik 15 769 подписчиков. Это солидная база для нишевого фитнес-канала, что подтверждает востребованность выбранного формата.Динамика за последний месяц показывает снижение: -1493 за 30 дней и -243 за 7 дней. Такие колебания — обычное явление для каналов, которые делают паузу в публикациях. Отток может быть связан именно с отсутствием свежего контента, а не с потерей интереса к теме.Тем не менее место в рейтинге категории остаётся высоким, что говорит о качестве накопленной аудитории и её вовлечённости в прошлые публикации.Почему стоит подписаться@de_shik подойдёт тем, кто ищет фитнес без давления и пафоса. Здесь форма подачи — лёгкая, с юмором и личными историями, что снижает порог входа для новичков и поддерживает интерес у тех, кто давно в теме.Подписка даёт доступ к мотивационным заметкам, лайфстайл-сюжетам и примерам того, как спорт вписывается в обычную жизнь: поездки, отдых, повседневные радости. Если вам близок такой формат, стоит добавить канал в свою ленту в MAX и следить за обновлениями.Для рекламодателей указан контакт PR-директора, что упрощает сотрудничество с каналом.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 06.03.2026. С тех пор он закрепился в категории «Фитнес» и вошёл в число заметных проектов раздела, заняв #38 место из 2786.Среди последних публикаций — заметки от 20 августа 2026 («меня спасли мои подушки безопасности»), 20 июля 2026 («происходит задержание вашего внимания»), 7 июля 2026 (про арбуз и танцы), а также майские посты о настроении slayyy и отдыхе у бассейна. Эти даты показывают, что активность канала была сосредоточена в летний период, а осенью наступила пауза.Название «Дарья deSHIK» и username @de_shik легко запоминаются, что помогает каналу оставаться узнаваемым даже при смене контентных волн.
🔗 Похожие каналы
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
78.8K
подп.
Радар Татарстан БПЛА
@club345678946
75.9K
подп.
Гимнастика на каждый день
@str_body
70.7K
подп.
Ленинградская область / Ленобласть
@medvedicavn
65K
подп.
МДПС - Местоположение ДПС Ижевск
@mdps18
42.1K
подп.
Маша Блинова - твой тренер
@mashablinova
33.8K
подп.
🏷 Бейдж канала для сайта
Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 191 постов
Свежий пост: 24 дн. назад ~0.07 постов/сут. (30 дн.)
24.09.2026 10:50
🎬 видео
Не сдержалась ☠️
22.09.2026 05:57
Кого арестовать? 😮💨
17.09.2026 09:44
😮💨😮💨😮💨
15.09.2026 13:27
Милашка такая я
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
1
1
Активных дней
1 из 30
1 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Вторник 16:00
Вторник 16:00
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Вторник 16:00
Вторник 16:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
37
37
Активных дней
37 из 90
37 из 90
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Вторник 16:00
Вторник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 15 852 просм./пост.
Пост 1 · 29.09 14:44
7 097
Пост 2 · 24.09 10:50
11 077
Пост 3 · 22.09 05:57
11 671
Пост 4 · 17.09 09:44
17 294
Пост 5 · 15.09 13:27
13 164
Пост 6 · 13.09 13:18
13 148
Пост 7 · 09.09 16:36
16 333
Пост 8 · 07.09 13:48
12 335
Пост 9 · 06.09 18:33
13 105
Пост 10 · 01.09 13:00
17 425
Пост 11 · 27.08 15:20
18 742
Пост 12 · 26.08 10:37
17 947
Пост 13 · 25.08 10:34
16 781
Пост 14 · 24.08 10:20
16 577
Пост 15 · 23.08 10:19
15 465
Пост 16 · 22.08 10:18
14 550
Пост 17 · 21.08 10:16
15 573
Пост 18 · 20.08 15:17
15 611
Пост 19 · 19.08 16:12
14 672
Пост 20 · 18.08 16:11
13 884
Пост 21 · 17.08 13:59
14 061
Пост 22 · 16.08 08:08
14 308
Пост 23 · 15.08 16:07
13 921
Пост 24 · 14.08 16:03
13 813
Пост 25 · 13.08 16:01
13 904
Пост 26 · 11.08 16:01
14 796
Пост 27 · 10.08 11:48
14 969
Пост 28 · 08.08 15:47
15 314
Пост 29 · 07.08 15:46
15 507
Пост 30 · 05.08 15:45
18 078
Пост 31 · 03.08 15:43
18 785
Пост 32 · 02.08 08:18
18 999
Пост 33 · 01.08 11:06
18 123
Пост 34 · 31.07 08:18
19 371
Пост 35 · 30.07 08:15
19 727
Пост 36 · 28.07 09:21
19 169
Пост 37 · 27.07 08:57
21 137
Пост 38 · 26.07 15:12
18 551
Пост 39 · 25.07 15:55
18 753
Пост 40 · 24.07 15:54
20 361
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.19
✅ стабильно
Охват от аудитории
94.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @de_shik
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Дарья deSHIK»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.