ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ОБОЖАЕТ ВАША ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА У нашего организма тоже есть предпочтения!
У нашего организма тоже есть предпочтения!
И он, наверное, никогда бы не выбрал пиццу или чипсы 😄
Кишечник любит клетчатку, мозг — глюкозу, а что любит щитовидка?
Смотрите карусель👆🏼
🥗 Питание — основа для здоровья всех систем организма,
а не только щитовидной железы.
Однако она очень трепетно относится к тому, что мы едим. Это связано с тем, что ЩЖ вырабатывает гормоны, которые управляют обменом веществ, энергией, настроением.
Для этого необходимы правильные микроэлементы: какие – рассказала в этом посте.
ЧТО ЕЩЕ ЛЮБИТ ЩИТОВИДКА?
Записывайте 👇
— Тепло, солнце (витамин Д)
— Спокойствие и релакс
— Море 🌊 или океан (это источники йода)
— Свежий воздух
— Чтобы ее любили и принимали, возможность высказать свои желания, дискомфорт и недовольство (согласно науке проблемы ЩЖ — это невысказанные обиды, недовольства, нереализованность, потому что закрывают рот и не дают заявить о себе, когда не понимают и не принимают)
300 ❤️ — и напишу пост, что НЕ любит ваша щитовидная железа