Дмитрий Гухман Психолог
Дмитрий Гухман Психолог
3 112 подписчиков · @dmitrygukhman
К каналу →
🌸Мир! Секс! Май! Дорогая, уже завтра ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ встреча моего обновленного интенсива «ДНК твоей сексуальности». И я очень рекомендую тебе быть с нами. На десерт я оставил д…
Читать далее →
10 883
Хороший секс всегда начинается с… прелюдии😏 Поцелуи, прикосновения, тяжелое дыхание и мурашки по всему телу… Представила? Вот и наши две предыдущих онлайн-встречи были томной и…
Читать далее →
11 135

Как найти свои эрогенные зоны

Как найти свои эрогенные зоны?

Прекрасные мои, женское тело – это не одна и не две точки. Это целая карта удовольствия. И часто самые сильные отклики случаются в самых неожиданных местах😏

Проблема в том, что часто мы слишком спешим, сосредотачиваем фокус только на очевидных зонах и не имеем привычки исследовать себя. А без этого невозможно понять: что именно нравится ТЕБЕ😍

Вот с чего я советую начать искать свои эрогенные зоны 👇

1️⃣ Замедлитесь

Удовольствие не любит спешки, поэтому чем медленнее вы с партнером двигаетесь, тем глубже ты начинаешь чувствовать.

2️⃣ Уберите цель «дойти до оргазма»

Парадокс: когда вы оба перестаёшь гнаться за результатом, тело начинает раскрываться и реагировать сильнее и острее.

3️⃣ Исследуйте всё тело, а не только привычные точки

Шея, спина, внутренняя поверхность рук, бёдра, поясница… Иногда самый сильный отклик скрывается там, где вы совсем его не ожидали.

4️⃣ Играйте с разными ощущениями

Лёгкие прикосновения, более уверенные, давление, тепло, холод – тело любит разнообразие и всегда откликается на него.

5️⃣ Слушайте только себя

Здесь нет универсального сценария и зон, только твои ощущения, поэтому сосредоточься только на них.

И самое важное. Эрогенные зоны – это не просто точки на теле, это больше про
контакт со своей чувствительностью. А когда ты начинаешь чувствовать себя –
меняется всё🔥

Поделись в комментариях, а ты хорошо знаешь свои эрогенные зоны или пока только в процессе знакомства с ними? ☺️
😍Восхитительные, сегодня в эфире ваши любимые МАК-карты. И они помогут вам исследовать свою сексуальность Итак, что делать 👇 1 Сформулируй свой запрос 2 Открой одну карту из 8 …
Читать далее →
11 326
Прекрасные, тема конечно же до конца не раскрыта… Поэтому регистрируйтесь по ссылке на мой онлайн-практикум «Любовь, секс и оргазмы», который пройдет 12 мая, чтобы попасть в кана…
Читать далее →
9 618
Другие главы канала «Дмитрий Гухман Психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
ТВОЙ МОЗГ ДЕРЖИТ ТЕБЯ В ПЛОХИХ ОТНОШЕНИЯХ Сегодня в 11:00 разбираем созависимос…
👁 305 просмотров
Глава от 29.05.2026
🔉 Дорогие, уже завтра 30 мая в 11-00 МСК – приглашаю вас на эфир, посвященный те…
👁 598 просмотров
Глава от 29.05.2026
Моя прекрасная, хочу сегодня напомнить тебе одну важную вещь ❤️ Тебе не нужно в…
👁 815 просмотров
Глава от 28.05.2026
10 ПРИЕМОВ КПТ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ Сегодня в 19:00 мск самый ва…
👁 1 190 просмотров
Глава от 27.05.2026
А вы задумывались, как выглядит жизнь, в которой вы выбираете себя? ❤️ Не переж…
👁 1 366 просмотров
Глава от 27.05.2026
Как именно ученые изучали женскую физиологию и сексуальность? 🤔 Кто были те самы…
👁 1 326 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔋Как вернуть себе энергию, желание и вкус к жизни? Дорогие, сегодня поговорим о…
👁 1 446 просмотров
Глава от 26.05.2026
Муж притащил в дом любовницу и заставлял жену их обслуживать... 🤯 Реальная исто…
👁 265 просмотров
Глава от 26.05.2026
🚩 15 КРАСНЫХ ФЛАГОВ СОЗАВИСИМОСТИ Тревожные звоночки, которые разрушают отноше…
👁 285 просмотров

Популярные посты канала «Дмитрий Гухман Психолог»

ПОСЛЕ 40 ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ? Новое видео на канале! Многие женщины боятся цифры в паспорте, считая, что после 40 отношения для них против…
👁 22 404 просмотров
🎁 ЗАБЕРИ ПОДАРОК: 100 карточек для экспериментов 👉 Приглашаю на тренинг, где собрано свыше десятки различных техник, которые сведут мужчин…
👁 22 159 просмотров
🌙 Хочу, чтобы ты услышала это перед сном Ты сегодня уже сделала все на миллион, даже если тебе кажется, что можно было лучше☺️ Ты живая. Ч…
👁 21 834 просмотров
Кстати, мои невероятные, даже на расстоянии можно легко поддерживать страсть в отношениях🥰 Один из самых простых и рабочих инструментов – с…
👁 21 713 просмотров
Невероятные, вышел мой новый подкаст на тему здоровья, витаминов и БАДов💥 В гостях у меня Олег Абакумов, врач-терапевт и нутрициолог. Обсу…
👁 21 684 просмотров
ТЕСТ на тип привязанности Оригинальный тест на тип привязанности содержит в себе много вопросов, поэтому здесь я предлагаю упрощенную верси…
👁 21 657 просмотров
😬Иногда самый страшный враг хорошего секса… мысли в твоей голове Ты вроде хочешь близости, но внутри говорит тихий и неприятный голос: «Э…
👁 21 641 просмотров
Мы с Кристиной расстаемся… … ✈️я улетаю на пару недель в командировку в Латинскую Америку Буду выступать на круизе с темами по сексологии…
👁 21 640 просмотров
Почему одни женщины цепляют мужчину сразу, а других он не замечает?😏 Иногда это вовсе не про поведение, внешность, стиль или образ. А про б…
👁 21 540 просмотров
❓❓Дорогие, расскажите, а как вы проживаете командировки, вахтовую работу или длительные поездки партнера? Есть ли у вас страх, что мужчина…
👁 21 486 просмотров
Установки, которые точно ПРОБУДЯТ твою настоящую сексуальность😍 Эти важные принципы не про «технику», а про то, как на самом деле устроено …
👁 21 473 просмотров
Почему одни женщины цепляют мужчину сразу, а других он не замечает?😏 Иногда это вовсе не про поведение, внешность, стиль или образ. А про б…
👁 21 291 просмотров
Доброе утро, мои прекрасные!☀️ Желаю каждой из вас прожить этот день в волшебном состоянии🤩 Том, где вы уверенная, притягательная и энерги…
👁 21 180 просмотров
Дорогая, в эфире наши любимые МАК-карты 🥰 Сегодня про отношения со своей любимой внутренней девочкой👧 Как с ними работать? 👇 1 Сформулиру…
👁 21 175 просмотров
5️⃣ мифов о женской сексуальности, которые давно пора оставить в прошлом И что говорит о них наука 1️⃣ Миф: женское желание всегда возникае…
👁 21 122 просмотров
🆘Девочки, общий сбор! Что скажете про такую ситуацию – ваш парень/муж пошел в барбершоп, где все работники девушки топлес. Норм или стрем? …
👁 21 028 просмотров
Ну что, дорогие, продолжаем разбираться в мужских типажах🧐 Снова возвращаемся на сайт знакомств и выбираем, кто из этих мужчин привлек бы в…
👁 20 822 просмотров
Сценарий, после которого мужчина будет думать только о тебе…😏 и не сможет остановиться 🔥 Это не просто про секс. Это про игру, напряжение и…
👁 20 628 просмотров
Почему вам со временем становится скучно в отношениях? Девочки, давайте честно 💔 Очень часто дело не в том, что «любовь прошла» и не в том,…
👁 20 368 просмотров
10 признаков, что мужчине можно доверять и строить с ним отношения Нормальный, хороший, адекватный – это не просто слова. За ними стоят дей…
👁 20 285 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 70 233 · +9 748/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 469 · -519/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 45 498 · -1 964/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 43 207 · +1 706/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 689 · +5 387/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 40 683 · +1 068/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #дмитрий гухман #практическая психология #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале Дмитрий Гухман Психолог
Дмитрий Гухман — практикующий психолог, который помогает разобраться в себе, наладить отношения и найти опору в жизни. Здесь вы найдете простые, но рабочие инструменты для саморазвития и личностного роста. Без воды и обещаний чуда — только проверенные техники, упражнения и разборы реальных ситуаций. Если вы устали от тревоги, сомнений и хотите начать жить осознанно — вам сюда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Дмитрий Гухман Психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.