D
@dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

@dnevnikdoctora 🏥 Медицина RU в каталоге 228 дн.

dnevnikdoctora — канал врача-кардиолога и преподавателя вуза из Санкт-Петербурга. Ежедневная польза для сердца: разборы статинов, советы по защите от солнца, заметки из жизни врача. Подписывайтесь на…

👥 Подписчики
12.9K
#38 в рубрике «Медицина»
📈 За 7 дней
+263
+2,1%
в рубрике в среднем +13
📅 За 30 дней
+362
+2,9%
в рубрике в среднем +41
💬 Вовлечённость
35.2%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 41.4%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#38
место в категории
7.7K каналов
×20.5
к среднему по категории
среднее: 629 подп.
+362
прирост за 30 дней
в категории: +41
228
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«dnevnikdoctora» занимает #38 место в категории «Медицина» (всего 7 720 каналов). Аудитория канала в 20.5 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (629 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 362 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал врача-кардиолога из Санкт-Петербурга, кандидата медицинских наук. Автор разбирает сложные темы кардиологии на понятном языке, опираясь на доказательную медицину и современные клинические рекомендации. Публикует разборы препаратов, отвечает на вопросы подписчиков, развеивает мифы о лечении сосудов и профилактике заболеваний сердца.

Контент разнообразен: от объяснения механизмов действия новых лекарств (например, ингибиторов PCSK9) до практических советов по питанию, физической активности и уходу за собой. В постах часто встречаются личные примеры и юмор, что делает канал живым и близким к читателю. В отличие от многих медицинских блогов, здесь нет рекламы БАДов и поверхностных рекомендаций — только научно обоснованная информация.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем, кто заботится о профилактике, а также всем, кто хочет получать достоверную медицинскую информацию от квалифицированного специалиста.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные научно обоснованные разборы актуальных тем кардиологии, возможность задать вопрос врачу и получить персонализированный ответ, а также практические рекомендации по профилактике и лечению.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.72)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-68886446295581
Username@dnevnikdoctora
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков12 866
Прирост 7д+263 (2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.10.2026 14:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/dnevnikdoctora

📄 О канале

О чём канал dnevnikdoctora
Канал @dnevnikdoctora ведёт Ирина Алексеевна — врач-кардиолог, преподаватель вуза в Санкт-Петербурге и кандидат медицинских наук. Она называет себя «Самопровозглашённым Золотым Пером Кардиологии», и это не просто громкий титул: за ним стоит умение объяснять сложные медицинские темы простым языком, с долей иронии и без снобизма.
Здесь нет запугивания и рекламы чудо-средств. Вместо этого — ежедневная польза для здоровья сердца, разборы реальных вопросов пациентов и личные наблюдения врача. Канал входит в категорию «Медицина» и занимает 126-е место из 7804 в своём разделе, что говорит о высокой востребованности контента среди читателей.

Какой контент публикуется
Тематика канала охватывает кардиологию, профилактику и доказательную медицину. В постах разбираются конкретные вопросы: например, когда отменять статины или снижать их дозировку. Ответ автора однозначен: «Никогда», если достигнут целевой уровень ЛПНП. Это не догма, а аргументированная позиция врача, подкреплённая практикой.
Помимо медицинских тем, Ирина Алексеевна делится бытовыми наблюдениями. В одном из постов она рассуждает о солнцезащите: кремы с SPF необходимы, но они смываются морем и стираются о полотенца, поэтому физический барьер — одежда, шляпы, зонты — приобретает огромное значение. Такие советы легко применить в повседневной жизни.
Есть место и юмору. Автор сравнивает отдых с детьми и без них, используя яркие метафоры, или шутит про барменов, делающих мохито, и прогнозируемый «психологический и экономический ущерб». Это делает канал живым и человечным, а не сухим справочником.

Аудитория и подписчики
На момент составления описания на канал подписаны 12 607 человек. За последние 7 дней прирост составил +36, за 30 дней — +115. Это стабильный, хотя и не взрывной рост, что говорит о лояльной аудитории, которая остаётся с автором надолго.
Показатель постов в неделю — 0 — может смутить, но это не означает заброшенность. Публикации выходят сериями, часто по несколько в день, как это видно по датам: 8 и 9 августа 2026 года. Такой формат позволяет автору совмещать врачебную практику, преподавание и ведение канала без потери качества.
Аудитория — это люди, которые хотят разбираться в медицине без паники. Они ценят доказательный подход, но не отказываются от иронии. Многие, вероятно, имеют сердечно-сосудистые заболевания или факторы риска, а также интересуются профилактикой.

Почему стоит подписаться
Если вы устали от противоречивой информации о здоровье, dnevnikdoctora станет надёжным ориентиром. Здесь вы получите ответы на вопросы, которые не всегда успеваете задать на приёме: о статинах, давлении, питании, физической активности. Автор не навязывает мнение, а объясняет логику решений.
Кроме того, канал помогает сформировать критическое мышление. Ирина Алексеевна напоминает, что не стоит засиживаться в информационном пузыре, и делится наблюдениями из жизни общества. Это расширяет кругозор и снижает тревожность.
Наконец, подписка даёт доступ к «ежедневной пользе для здоровья сердца» в удобном формате. Вы можете читать посты в мессенджере MAX, не отвлекаясь на лишний шум. А если нужна консультация или сотрудничество, в описании указана ссылка для связи.

История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор он закрепился в топ-150 среди медицинских каналов, обойдя тысячи конкурентов. Название «dnevnikdoctora» отражает формат: это личный дневник врача, где медицина переплетается с повседневностью.
Автор — кандидат медицинских наук, преподаватель вуза в Санкт-Петербурге. Это придаёт контенту академическую глубину, но без занудства. Ирина Алексеевна активно взаимодействует с аудиторией, предлагая темы для обсуждения и отвечая на комментарии.
Канал не публикует рекламу лекарств и не занимается самолечением. Все рекомендации носят ознакомительный характер и требуют консультации с врачом. Такой подход вызывает доверие и выделяет dnevnikdoctora среди множества медицинских блогов.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 410 постов Свежий пост: 72 дн. назад
🎬 видео
КОГДА ОТМЕНЯТЬ СТАТИН ИЛИ СНИЖАТЬ ЕГО ДОЗИРОВКУ? Никогда. Если мы достигли целевого для вашего уровня сердечно-сосудистого риска ЛПНП, надо порадоваться, что препарат работает и продолжать его принимать.
Кстати, хочу дать совет. Солнцезащита - это далеко не только кремы с SPF, да, они необходимы, но они смываются морем, потом, стираются о полотенца и требуют постоянного обновления. В этом контексте огромное значение приобретает физический барьер: очки, головные уборы и одежда. Я никогда не думала, что рашгард это настолько клевая вещь. Сейчас, опробовав, я считаю, что это абсолютный мастхэв, особенно для отдыха с детьми. Ткань с фактором защиты 50+ блокирует до 98% лучей, не нужно каждые полтора-два часа ловить детей на пляже, чтобы заново намазать им спины и плечи лосьоном. Сам, если вынужде…
Разница между отдыхом и отдыхом с детьми примерно такая же как между стулом и электрическим стулом. Сейчас они бармены, делают мохито. Подсчитываю прогнозируемый психологический и экономический ущерб (бой посуды, липкие полы, ор).
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
45
Активных дней
18 из 90
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Успех лечения на 70% зависит не от того, что вы н…
♥ — · 52 105 просм.→
Аробный тренинг как инструмент терапии депрессии …
♥ — · 51 948 просм.→
Решила создать пост для того, чтобы вы скидывали …
♥ — · 51 654 просм.→
Семаглутид, выпавшие зубы и опухоль щитовидной же…
♥ — · 51 438 просм.→
Мог бы и не сообщать. Проверка связи. Которой нет.
♥ — · 51 397 просм.→
КАЛЬЦИЙ И ВИТАМИН D, ВЕРСИЯ КАРДИОЛОГА Вы спрашив…
♥ — · 51 283 просм.→
Три бесполезных "сердечных" лекарства, на которые…
♥ — · 50 772 просм.→
Поскольку в МАХе появились комментарии, хочу восп…
♥ — · 50 652 просм.→
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 2026 ЧАСТЬ I. Конец эпохи «no pai…
♥ — · 50 620 просм.→
РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЕПРЕССИЯ …
♥ — · 50 578 просм.→
«МАЛЬЧИКИ НЕ ПЛАЧУТ». Является ли «маскулинность»…
♥ — · 50 492 просм.→
У ЛЮДЕЙ РАЗНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СОЛИ Сольчувств…
♥ — · 50 439 просм.→
Спасибо за ответы, всё предельно ясно. Приоритет …
♥ — · 50 415 просм.→
Понравилась центральная иллюстрация из клиническо…
♥ — · 50 333 просм.→
Жёсткая модификация образа жизни в эру инкретинов…
♥ — · 50 292 просм.→
Липопротеин (а): когда, кому, а главное, что дела…
♥ — · 50 276 просм.→
Мой холестерин в норме Я бы рекомендовала забыть …
♥ — · 50 057 просм.→
Врач сказал, что у меня очень низкий холестерин и…
♥ — · 50 007 просм.→
—
♥ — · 49 879 просм.→
—
♥ — · 49 867 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 761 просм./пост.
Пост 1 · 09.08 12:04
Я в штаны не влезла 🤣☹️
4 172
Пост 2 · 09.08 05:21
КОГДА ОТМЕНЯТЬ СТАТИН ИЛИ СНИЖАТЬ ЕГО ДОЗИРОВКУ? Никогда. Если мы достигли целевого для вашего ур
4 324
Пост 3 · 08.08 18:33
Кстати, хочу дать совет. Солнцезащита - это далеко не только кремы с SPF, да, они необходимы, но о
4 745
Пост 4 · 08.08 14:39
Надо без детей говорят отдыхать, они еще не устали 🤣🤣 #советики_кардиолога
4 696
Пост 5 · 08.08 14:25
Разница между отдыхом и отдыхом с детьми примерно такая же как между стулом и электрическим стулом.
4 733
Пост 6 · 08.08 05:45
Из жизни общества. А то засиделись в своём информационном пузыре.
4 938
Пост 7 · 07.08 11:59
https://health.mail.ru/news/3951453-kardiolog-vasileva-razveyala-tri-mifa-o-lechenii-statinami/?from
4 828
Пост 8 · 07.08 06:03
Новое клиническое руководство ACC 2026 по вакцинации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
5 142
Пост 9 · 06.08 10:35
Первоисточник.
5 376
Пост 10 · 06.08 06:26
Задолбали, честно. Любому вменяемому врачу понятно, что это абсурд, и вот почему: 1⃣ Статины не ра
5 654
Пост 11 · 05.08 18:07
Без текста
5 386
Пост 12 · 05.08 12:34
На личные сообщения не отвечаю до 10.08. Если конкретно вам я что-то обещала, сделаю. Позже. Немного
5 598
Пост 13 · 05.08 05:28
Тезисно: 1⃣ Вопрос назначения или неназначения статинов - это действительно вопрос сердечно-сосудис
5 506
Пост 14 · 04.08 06:03
Почему «унция профилактики стоит фунта лечения» и отчего кардиологи бьются за ранний контроль фактор
5 700
Пост 15 · 03.08 05:41
Определенный период времени я занимаюсь физической активностью без длительных перерывов и с какой-то
5 973
Пост 16 · 02.08 12:36
Чего только не сделаешь ради этих недовольных хлебал щасливых лиц.
5 975
Пост 17 · 02.08 06:04
Часто главная ошибка в отношении к активности заключается в восприятии тренировок исключительно как
5 809
Пост 18 · 01.08 14:42
Несколько фактов о физической активности 1⃣ Глобальная смертность По оценкам ВОЗ, от 3,2 до 5 милл
5 722
Пост 19 · 01.08 05:57
🫀 КАК ПРОВЕРИТЬ СОСУДЫ СЕРДЦА «НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ»? Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) причина сме
5 906
Пост 20 · 31.07 18:31
Меня спросили пользуюсь ли я тем, что рекламирую. Вот эта полка состоит из средств, которые я вам со
5 962
Пост 21 · 31.07 11:28
ИЮЛЬ В ДНЕВНИКЕ ДОКТОРА Что обсудили 1) Как минимизировать риски мочеполовой инфекции при приёме г
5 723
Пост 22 · 30.07 15:54
В утренней уходовой рутине я много лет (5 точно) использую средства с витамином С, а в поездку взяла
5 994
Пост 23 · 30.07 14:18
В MAXe мои шутачке не оч заходят, но попробуем ещё разок😂
6 302
Пост 24 · 30.07 13:27
Вне зоны доступа 😂
6 124
Пост 25 · 29.07 05:43
Что за странная идея - избавляться от никотиновой зависимости с помощью никотина? - вопрошает вдум
6 831
Пост 26 · 28.07 13:42
Ирина Алексеевна, не занималась спортом, мне много лет, не поздно ли мне начинать? Сегодня я пробе
6 438
Пост 27 · 28.07 06:33
УКОЛ ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ Меня попросили прокомментировать, да что там, я и сама этого хочу 😆 Одна из ве
6 261
Пост 28 · 27.07 20:30
#хозяйке_на_заметку Исследование на выборке более 1,5 млн пар показало, что уровень образования же
6 151
Пост 29 · 27.07 15:06
Без текста
5 801
Пост 30 · 27.07 15:05
Признавайтесь, кто из вас тоже мечтал о хорошем массажере для ног, чтобы расслабляться после тяжелог
6 157
Пост 31 · 27.07 04:33
ТОП-10 ошибок при назначении арГПП-1* и иНГКТ-2** Эти классы препаратов давно вышли за рамки эндокр
6 429
Пост 32 · 26.07 11:47
Всем кот! Должна признаться, что к этой вершине фотоискусства я шла всю сознательную жизнь. Перед
6 513
Пост 33 · 26.07 07:15
Без текста
6 300
Пост 34 · 25.07 15:11
Спасибо за активность в комментариях, приятно получать обратную связь и понимать, что делаешь дело н
6 311
Пост 35 · 25.07 15:11
Для тех кто ничего не понял, повторяю пост ⬇️
5 948
Пост 36 · 25.07 12:57
Я поняла. У кого не воспроизвелось, примерно об этом в нём говорю.
6 215
Пост 37 · 25.07 12:39
Вы сообщение выше прослушать можете? Или не воспроизводится?
6 101
Пост 38 · 25.07 11:11
Без текста
6 119
Пост 39 · 25.07 11:10
Без текста
6 084
Пост 40 · 25.07 07:02
Как эксперты Medscape прокомментировали заявление АНА по поводу кофе: «Очень многое в медицине обра
6 475
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.1
⚠️ скачет
Охват от аудитории
41.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @dnevnikdoctora

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.9K
Аудитория 12.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «dnevnikdoctora»
Что такое канал «dnevnikdoctora»?
«dnevnikdoctora» — dnevnikdoctora — канал врача-кардиолога и преподавателя вуза из Санкт-Петербурга. Ежедневная польза для сердца: разборы статинов, советы по защите от солнца, заметки из жизни врача. Подписывайтесь на @dnevnikdoctora, чтобы заботиться о здоровье с юмором и доказательной медициной. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 12 866 подписчиков.
В какой категории находится канал «dnevnikdoctora»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «dnevnikdoctora»?
На канал «dnevnikdoctora» подписаны 12 866 человек. За последние 7 дней прирост составил +263.
Когда канал «dnevnikdoctora» появился в каталоге?
Канал «dnevnikdoctora» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.