D
@dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

@dnevnikdoctora 🏥 Медицина RU в каталоге 91 дн.

👩🏼‍⚕ Ирина Алексеевна, по вопросам сотрудничества 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIKssNhtNBuAViw8RKiUoewcybmc39K6B2NxhlJ0thZp9JlVtY 📌 Самопровозглашённое Золотое Перо Кардиологии 📌 Врач-кардиолог, препо…

10.5K
Подписчиков
+156
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+1.6K
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +83
+1.5%
% роста за 7 дней
В категории: +3.31%
31.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#89
место в категории
7.3K каналов
×13.7
к среднему по категории
среднее: 765 подп.
+1.6K
прирост за 30 дней
в категории: +83
91
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 317 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 13.7 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (765 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.6K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 27 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68886446295581
Username@dnevnikdoctora
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков10 483
Прирост 7д+156 (1.5%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 05:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/dnevnikdoctora
📄 О канале
Канал «Дневник врача» — это ежедневный путеводитель по кардиологии от практикующего врача Ирины Алексеевны. Здесь вы найдёте короткие и ёмкие посты о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, разборы популярных мифов, объяснение симптомов и результатов анализов простым языком. Контент выходит каждый день, чтобы вы всегда были в курсе важного. Подойдёт всем, кто заботится о своём сердце: от молодых людей до пациентов с хроническими заболеваниями. Вместо страха — знания, вместо сложных терминов — польза. Подписывайтесь, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы.
Постов показано: 5 В архиве: 209 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~1.87 постов/сут. (30 дн.)
Буду как ИИ 😁 Перевод с медицинского на русский👇 Возможно, Оземпик улучшает результаты стентирования, уменьшая зону инфаркта и вероятность осложнений манипуляции.
арГПП-1 в острой кардиологии Хорошо известно влияние агонистов рецепторов ГПП-1 (препаратов типа Оземпик) на долгосрочный прогноз (снижение риска инфаркта, инсульта, СС смертности - исследование SELECT). Сейчас же активно исследуется эта группа препаратов для лечения острых ишемических состояний. Опубликованы данные о способности арГПП-1 предотвращать или минимизировать феномен no-reflow при инфаркте миокарда. Про no-reflow Успешное раскрытие инфаркт-зависимой артерии при ЧКВ (стентировании) это лишь часть работы. Парадоксально, но сама реперфузия запускает каскад повреждений, при которых мик…
Сегодня День осведомлённости о гипертриглицеридемии - дата, которая учреждена в РФ для привлечения внимания к проблеме повышенного уровня триглицеридов в крови (гипертриглицеридемии) и её влиянию на сердечно-сосудистое здоровье. Некоторые данные о гипертриглицеридемии ниже 👇 ⏺ Классификация уровней ТГ Оптимальный 5.6 ммоль/л, уровень >11 ммоль/л требует экстренных мер. ⏺ Две главные опасности высоких ТГ 1⃣ Атеросклероз и кардиоваскулярный риск Согласно актуальным руководствам, если пациент относится к высокому и очень высокому уровню риска, а ТГ у него повышены (более 1,5 ммоль/л), то в данно…
Шкала Борга (субъективная переносимость нагрузки) 🔹0-6 баллов - нет усилий- просмотр ТВ, чтение книг 🔹7-8 баллов - очень - очень легко - завязать шнурки 🔹9-10 баллов - очень легко - сложить вещи дома, заправить кровать 🔹11-12 баллов - легко - поход в магазин за продуктами 🔹13-14 баллов - немного сложно - быстрая ходьба (это и есть умеренная физическая нагрузка) 🔹15-16 баллов - сложно - плавание, велосипед 🔹17-18 баллов - очень сложно - самый высокий уровень активности , который вы можете поддерживать 🔹19-20 баллов - максимум - активность, которую вы не можете поддерживать длительно, некий взр…
Про ЧСС и пульсурежающую терапию (обещанное) 1⃣ Целевую ЧСС для аэробных нагрузок при занятиях физкультурой можно рассчитать по формуле: 🧷(220-возраст) × коэффициент активности (КА) только для тех пациентов, которые не принимают пульсурежающую терапию (бета-блокаторы, ивабрадин, некоторые антагонисты Са, дигоксин, антиаритмические препараты - соталол, амиодарон, пропафенон). 2⃣ Пульсурежающие препараты не позволяют ЧСС подняться выше определенной точки. Таким образом, целевая ЧСС как маркер интенсивности нагрузки не должна использоваться у таких пациентов. Лучше использовать шкалы субъективно…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
52
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Четверг 07:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 07:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
187
Активных дней
82 из 90
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Четверг 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Правило тарелки очень простое. Здесь текстом. Три…
♥ — · 34 921 просм.
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ЭФФЕКТИВНОЙ Не секре…
♥ — · 34 849 просм.
Нельзя говорить про еду и не рекомендовать блог г…
♥ — · 34 430 просм.
Нелекарственные методы контроля артериального дав…
♥ — · 34 348 просм.
Профилактический приём витамина D в РФ, моя позиц…
♥ — · 34 045 просм.
Коменты в МАХе живут своей жизнью, поэтому вот пл…
♥ — · 33 571 просм.
По следам вчерашнего видео. Момент 1⃣ Генетика за…
♥ — · 29 678 просм.
СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛА НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ И …
♥ — · 28 318 просм.
«ПРАВИЛО ПОЛОВИН» ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ ❗Л…
♥ — · 26 717 просм.
Давление на таблетках Принимать препапаты это хор…
♥ — · 26 561 просм.
Отлично понимаю Елену, перспектива принимать табл…
♥ — · 26 243 просм.
Я задолбалась слушать, что агонисты рецепторов ГП…
♥ — · 24 856 просм.
Отменили арГПП-1, что дальше? В комментариях зада…
♥ — · 23 955 просм.
Я наконец-то смогла бегать После того как мне дал…
♥ — · 23 364 просм.
Новость ЧТО БУДЕТ С ВЕСОМ, ЕСЛИ ОТМЕНИТЬ ИЛИ СНИЗ…
♥ — · 23 001 просм.
100% любви, 0% взаимности. #секта_котопоклонства_…
♥ — · 21 114 просм.
17 МАЯ - ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ Подборка неоче…
♥ — · 20 360 просм.
Поскольку вопрос Валентины затрагивает одну из са…
♥ — · 19 085 просм.
Так уж случается, что в каждой социальной сети, н…
♥ — · 18 952 просм.
Хороший вопрос от Ольги, который я бы хотела расс…
♥ — · 18 277 просм.
Успех лечения на 70% зависит не от того, что вы н…
♥ — · 52 105 просм.
Аробный тренинг как инструмент терапии депрессии …
♥ — · 51 948 просм.
Решила создать пост для того, чтобы вы скидывали …
♥ — · 51 654 просм.
Семаглутид, выпавшие зубы и опухоль щитовидной же…
♥ — · 51 438 просм.
Мог бы и не сообщать. Проверка связи. Которой нет.
♥ — · 51 397 просм.
КАЛЬЦИЙ И ВИТАМИН D, ВЕРСИЯ КАРДИОЛОГА Вы спрашив…
♥ — · 51 283 просм.
Три бесполезных "сердечных" лекарства, на которые…
♥ — · 50 772 просм.
Поскольку в МАХе появились комментарии, хочу восп…
♥ — · 50 652 просм.
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 2026 ЧАСТЬ I. Конец эпохи «no pai…
♥ — · 50 620 просм.
РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЕПРЕССИЯ …
♥ — · 50 578 просм.
«МАЛЬЧИКИ НЕ ПЛАЧУТ». Является ли «маскулинность»…
♥ — · 50 492 просм.
У ЛЮДЕЙ РАЗНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СОЛИ Сольчувств…
♥ — · 50 439 просм.
Спасибо за ответы, всё предельно ясно. Приоритет …
♥ — · 50 415 просм.
Понравилась центральная иллюстрация из клиническо…
♥ — · 50 333 просм.
Жёсткая модификация образа жизни в эру инкретинов…
♥ — · 50 292 просм.
Липопротеин (а): когда, кому, а главное, что дела…
♥ — · 50 276 просм.
Мой холестерин в норме Я бы рекомендовала забыть …
♥ — · 50 057 просм.
Врач сказал, что у меня очень низкий холестерин и…
♥ — · 50 007 просм.
♥ — · 49 879 просм.
♥ — · 49 867 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 13 694 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 05:07
Буду как ИИ 😁 Перевод с медицинского на русский👇 Возможно, Оземпик улучшает результаты стентировани
2 759
Пост 2 · 29.05 04:45
арГПП-1 в острой кардиологии Хорошо известно влияние агонистов рецепторов ГПП-1 (препаратов типа Оз
2 844
Пост 3 · 28.05 17:10
Сегодня День осведомлённости о гипертриглицеридемии - дата, которая учреждена в РФ для привлечения в
3 248
Пост 4 · 28.05 05:54
Шкала Борга (субъективная переносимость нагрузки) 🔹0-6 баллов - нет усилий- просмотр ТВ, чтение кн
3 828
Пост 5 · 28.05 05:49
Про ЧСС и пульсурежающую терапию (обещанное) 1⃣ Целевую ЧСС для аэробных нагрузок при занятиях физ
3 845
Пост 6 · 28.05 04:28
Так, чтобы не было иллюзий, проясним ситуацию: - Пишу что хочу; - Живу также; - Не верю ни в какую
4 649
Пост 7 · 27.05 19:07
Вредные советы кардиолога ✔ Когда собираешься залечь в больничку, забудь дома все выписные справки
5 200
Пост 8 · 27.05 10:52
- А сколько нужно двигаться? - А достаточно ли 10-20 тыс шагов в день? - А подходит ли обычная х
5 705
Пост 9 · 27.05 04:51
Почему кардиолог фиксирован на беге рассказываю ниже. Тем, кому читать лень, спойлерю: низкая толе
6 467
Пост 10 · 26.05 04:40
«Бег вызывает рак кишечника». Очередной громкий фейк из соцсетей Как практикующий врач и сторонник
7 690
Пост 11 · 25.05 19:06
По поводу приёмов. Они есть, подробности я напишу позже. Писать в личные сообщения сейчас не нужн
8 184
Пост 12 · 25.05 12:42
И ещё одна публикация про уместность аспирина в первичной профилактике ССЗ. *первичная профилактик
8 564
Пост 13 · 25.05 04:32
Эра после аспирина. Почему статины и сартаны стали новым золотым стандартом и хорошо ли они сочетают
8 769
Пост 14 · 24.05 08:04
Гиподинамия приводит к замене сустава быстрее, чем регулярные пробежки «Нагрузки наносят урон суста
10 038
Пост 15 · 23.05 14:25
5 км done ✅ Мой коллега Игнат Рудченко примерно год назад сказал мне, что чтобы прогрессировать в бе
10 952
Пост 16 · 23.05 10:22
У всех есть та самая знакомая которая «ест и не толстеет»? Сегодня хотелось бы пролить свет на то,
11 467
Пост 17 · 22.05 17:17
Баня, сауна и сердце Каждый второй пациент с гипертонией или ИБС на приёме задает вопрос: «А в баню
12 323
Пост 18 · 22.05 16:49
На дачу уже многие едут, вероятно. Актуальная тема, правда?
12 116
Пост 19 · 22.05 07:46
✈️ РИСК ТРОМБОЗА В ПОЛЁТЕ Многочасовая неподвижность в кресле самолета или автомобиля увеличивает
13 212
Пост 20 · 21.05 17:49
Доктор, а можно ли мне лететь на самолёте? Несмотря на физиологические изменения, происходящие на в
13 628
Пост 21 · 21.05 04:57
БЫСТРО, НО КОНТРОЛИРУЕМО Долгое время в медицинском сообществе доминировала концепция «тише едешь,
14 701
Пост 22 · 20.05 17:56
Всем спорт 😂
15 294
Пост 23 · 20.05 11:33
Вчера в СПб было 32С и это хороший повод рассказать про концепцию «Правил больных дней» (Sick day ru
15 696
Пост 24 · 20.05 05:18
#правила_канала ЦЕЛЬ КАНАЛА. Канал предназначен для предоставления общей информации о здоровье и б
16 371
Пост 25 · 19.05 18:35
Удивительно, как порой замыкается круг времени. 30 лет (на самом деле 29, но 30 звучит намного краси
16 965
Пост 26 · 19.05 04:39
Хороший вопрос от Ольги, который я бы хотела рассмотреть несколько шире, чем он задан. Кардиологиче
18 277
Пост 27 · 18.05 09:06
Так уж случается, что в каждой социальной сети, на базе которой я начинала (и продолжала) вести кард
18 952
Пост 28 · 18.05 07:04
Поскольку вопрос Валентины затрагивает одну из самых частых проблем при приеме амлодипина, подробно
19 085
Пост 29 · 18.05 05:38
ГИПЕРТОНИЯ И АТЕРОСКЛЕРОЗ - мы часто слышим эти диагнозы, но не всегда понимаем, что именно происхо
19 475
Пост 30 · 17.05 10:10
17 МАЯ - ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ Подборка неочевидных фактов об артериальной гипертензии: 1⃣ Жир
20 360
Пост 31 · 17.05 06:54
100% любви, 0% взаимности. #секта_котопоклонства_святые_лапки
21 114
Пост 32 · 16.05 05:25
Почему гипертония - «тихий убийца»? 🫀Читать Дневник доктора полезно для сердца ➡ ОСТАВАЙСЯ РЯДОМ
22 152
Пост 33 · 15.05 14:43
Новость ЧТО БУДЕТ С ВЕСОМ, ЕСЛИ ОТМЕНИТЬ ИЛИ СНИЗИТЬ ДОЗУ ТИРЗЕПАТИДА? Наконец-то мы получили отве
23 001
Пост 34 · 15.05 04:55
Взяла у парня с ником _ezoom видео с идеальной (почти🤣) демонстрацией интенсивности физической нагру
22 809
Пост 35 · 14.05 17:16
Я наконец-то смогла бегать После того как мне дали ценный советик контролировать пульс и не загонять
23 364
Пост 36 · 14.05 14:18
Отменили арГПП-1, что дальше? В комментариях задали один из самых частых и наболевших вопросов:
23 955
Пост 37 · 14.05 04:54
Я задолбалась слушать, что агонисты рецепторов ГПП-1 - это костыль и лекарства для «слабых духом». К
24 856
Пост 38 · 13.05 13:53
Без текста
3 038
Пост 39 · 13.05 05:12
Отлично понимаю Елену, перспектива принимать таблетки горстями в 39 лет пугает, и совершенно справед
26 243
Пост 40 · 13.05 04:18
Давление на таблетках Принимать препапаты это хорошо и правильно, но важно на этих препаратах дости
26 561
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.46
✅ стабильно
Охват от аудитории
74.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @dnevnikdoctora
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.6K
Аудитория 10.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.