🙎🏼♀️: Доктор, у меня пропало влечение к мужу, что делать?
👩🏻⚕️: Сделайте глубокий вдох и медленно – выдох. Сейчас мы вместе разберёмся в причинах и подберём подходящее решение.
Наша задача – разобраться, что влияет на ваше либидо. Ответьте честно на вопросы ниже 👇
1️⃣ ШАГ - ВОПРОС:
Чувствуете ли вы усталость или стресс большую часть времени в течение дня?
🔵 Да 👉 Переходим ко 2 шагу;
🔵 Нет 👉 Переходим к 3 шагу.
2️⃣ ШАГ - ОТВЕТ:
Стресс и усталость снижают уровень гормонов, отвечающих за желание. Стоит задуматься о способах расслабления и восстановления энергии: умеренная физическая активность, медитация и дыхательные практики, улучшить качество сна, ароматерапия и массаж - ищите «своё» – то, что нравится именно вам.
3️⃣ ШАГ - ВОПРОС:
Есть ли у вас изменения в гормональном фоне (например, после родов, в менопаузе или при заболеваниях щитовидной железы)
🔵 Да 👉 Переходим к 4 шагу
🔵 Нет 👉 Переходим к 5 шагу
4️⃣ ШАГ - ОТВЕТ:
Рекомендуется консультация специалиста для оценки гормонального баланса.
5️⃣ ШАГ - ВОПРОС:
Есть ли у вас психологические сложности: тревога, депрессия или проблемы в отношениях?
🔵 Да 👉 Переходим к 6 шагу
🔵 Нет 👉 Переходим к 7 шагу
6️⃣ ШАГ - ОТВЕТ:
Ваша задача – разобраться с психологическим состоянием и, возможно, обратиться за помощью к психологу/сексологу. Получить профессиональную поддержку в удобном формате можно ЗДЕСЬ.
7️⃣ ШАГ - ВОПРОС:
Принимаете ли вы препараты (например, антидепрессанты или препараты для давления), которые могут снижать либидо?
🔵 Да 👉 Обсудите с вашим лечащим врачом возможность корректировки терапии.
🔵 Нет 👉 необходим разбор ситуации со специалистом. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода.
Что делать дальше? 🤔
Если вы заметили у себя снижение интереса к интимной жизни и хотите понять причины – обратитесь за помощью к специалисту!
Это не стыдно, это важно!
Хотите узнать больше или получить поддержку – я всегда готова помочь вам справиться с этой проблемой! Мы проведём комплексную оценку вашей ситуации и найдём решение.
💡 Записаться на консультацию можно по ссылке: https://doctorgrigoryan.ru
С любовью и заботой к каждой женщине, Ваш гинеколог-сексолог Венера Григорян 💜