18.03.2026 07:23
Почему возникает менструальная мигрень?
Почему возникает менструальная мигрень?
Главная причина — резкое снижение уровня эстрогенов перед началом менструации. Но это не единственный фактор.
Чаще всего приступы провоцируют:
❗️гормональные колебания цикла: снижение эстрогенов влияет на сосуды и чувствительность нервной системы;
❗️повышенная чувствительность мозга к гормональным изменениям: у некоторых женщин нервная система особенно остро реагирует на такие колебания;
❗️стресс и переутомление: эмоциональная нагрузка усиливает вероятность приступа;
❗️недосып или нарушение режима сна;
❗️пропуски приёмов пищи, снижение уровня сахара;
❗️дефициты (магний, витамин D и др.);
❗️приём или отмена гормональных препаратов.
Иногда работает сразу несколько факторов, поэтому важно смотреть на ситуацию комплексно, а не просто принимать обезболивающие.
Если мигрень повторяется каждый цикл, это уже сигнал организма, который не стоит игнорировать.
Если нужна моя помощь, я всегда рядом: https://doctorgrigoryan.ru
Доктор Венера Григорян ❤️
Главная причина — резкое снижение уровня эстрогенов перед началом менструации. Но это не единственный фактор.
Чаще всего приступы провоцируют:
❗️гормональные колебания цикла: снижение эстрогенов влияет на сосуды и чувствительность нервной системы;
❗️повышенная чувствительность мозга к гормональным изменениям: у некоторых женщин нервная система особенно остро реагирует на такие колебания;
❗️стресс и переутомление: эмоциональная нагрузка усиливает вероятность приступа;
❗️недосып или нарушение режима сна;
❗️пропуски приёмов пищи, снижение уровня сахара;
❗️дефициты (магний, витамин D и др.);
❗️приём или отмена гормональных препаратов.
Иногда работает сразу несколько факторов, поэтому важно смотреть на ситуацию комплексно, а не просто принимать обезболивающие.
Если мигрень повторяется каждый цикл, это уже сигнал организма, который не стоит игнорировать.
Если нужна моя помощь, я всегда рядом: https://doctorgrigoryan.ru
Доктор Венера Григорян ❤️