Канал доктора Шишонина
Канал доктора Шишонина
31 992 подписчиков · @doctor_shishonin
К каналу →
❓ Как делать изометрические упражнения для шеи, чтобы не было скачков давления? 💁🏻‍♂️ Ответ прост: никак. И я не шучу. ℹ️ Суть изометрических упражнений в том, что вы создаёте с…
Читать далее →
10 225
Реклама
😱 Давление скачет, страх и паника не отпускают? 5 рекомендаций, которые стоит взять на вооружение Возможно, кто-то из вас, дорогие друзья, удивится: 🤔 Почему рекомендации предназн…
Читать далее →
9 207

💬 Сначала комментарии под постами, а спустя годы — встреча в клинике.

💬 Сначала комментарии под постами, а спустя годы — встреча в клинике. История Ольги

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами историей со счастливым началом. Потому что я уверен: это не конец, а только начало. Сейчас вы всё поймёте.

Главную героиню этой истории зовут Ольга. Она живёт в Германии, и, возможно, вы встречали её комментарии под моими публикациями. Ведь мы с ней знакомы заочно уже несколько лет — кажется, больше трёх!

Ольга, если вы читаете этот пост, напишите в комментариях, сколько лет мы с вами на связи через мой блог. Самому любопытно! 😊

💪 Все эти годы Ольга не просто читала мои публикации. Она старалась применять рекомендации: делала гимнастику для шеи, придерживалась принципов термодинамического питания, регулярно гуляла в быстром темпе. Постепенно к такому образу жизни присоединился и её супруг.

😔 Ольга смогла добиться определённых улучшений в самочувствии, но проблема с гипертонией оставалась. Поэтому она давно мечтала приехать к нам в клинику, чтобы пройти обследование, получить консультации специалистов и разобраться в своей ситуации.

И вот наконец это случилось! В прошлом месяце Ольга приехала к нам из Нюрнберга ✈️

Знаете, есть нечто особенное в таких встречах. Ты видишь человека впервые, но помнишь его вопросы, переживания, сомнения. Знаешь, что он годами искал ответы, пытался разобраться в своей ситуации.

🤝 И вот вы встречаетесь уже не по разные стороны экрана, а лично. Это удивительное, ни с чем не сравнимое чувство. Почти как встреча с другом детства спустя много лет.

Безусловно, общие рекомендации — это всегда только начало пути. Абсолютно универсальных советов, которые подходили бы всем, не существует. У каждого человека своя история болезни и свои особенности. Поэтому в вопросах здоровья так важны грамотная диагностика, индивидуальный подход и помощь специалистов.

💌 После завершения курса лечения Ольга прислала мне письмо. Она рассказала, что чувствует себя прекрасно, сон наладился, энергии стало больше, а тревога за самочувствие стала отступать.

🥹 Её слова очень меня тронули. Ради этого и работает наша команда — чтобы пациенты чувствовали внимание, поддержку и получали профессиональную помощь.

Скриншоты письма прикрепил к посту. Жмите на первое изображение, чтобы прочитать текст 👆

Отдельно Ольга поблагодарила нашего эндокринолога-диетолога Кирилла Владимировича Жукова, главного инструктора по ЛФК Геннадия Викторовича Китова и инструктора по ЛФК Ивана Владимировича Королевского. И мне хочется присоединиться к её словам:

Коллеги, спасибо вам за труд и человеческое тепло! За то, что в каждом пациенте вы видите человека, а не просто набор анализов и симптомов.

Ольга, спасибо вам за доверие, настойчивость и тёплые слова! Обнимаю вас, желаю вам крепкого здоровья и побольше поводов радоваться жизни 🤗

А вам, друзья, хочу напомнить: не обязательно менять всю свою жизнь за один день. Начните с малого. Больше двигайтесь, формируйте полезные привычки, не откладывайте заботу о себе и при необходимости обращайтесь к специалистам.

📆 Здоровье — это не разовое решение, а выбор, который мы делаем каждый день. И я искренне желаю вам, чтобы этот выбор был в пользу хорошего самочувствия, энергии и радости жизни.

💁🏻‍♂️ Если вам нужна помощь специалистов, мы с коллегами будем рады помочь. Напомню, до 31 октября 2026 года действует скидка 20% на мою консультацию и большинство программ лечения в моей клинике.

Записаться ко мне на приём 👇
https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/

Узнать подробнее о программе лечения гипертонии и записаться на консультацию 👇
https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/

Рассказывайте в комментариях: вы давно со мной? Какие из семи законов здоровья, о которых я рассказываю, уже стали частью вашей жизни?
🚨 Три стадии гипертонии и почему нельзя затягивать с лечением причин повышенного давления Друзья, ко мне на лечение приходят гипертоники с разными историями болезни. Одним только …
Читать далее →
8 317
ℹ️ Адаптивно-анатомическая подушка — что это? Бывают ортопедические подушки, а подушки Dr.Shishonin — именно адаптивные и анатомические. Я довольно часто делаю на этом акцент в с…
Читать далее →
7 700
Другие главы канала «Канал доктора Шишонина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.10.2026
💬 Грыжа поясничного отдела может уменьшиться без операции? 💁🏻‍♂️ Да! Но есть в…
👁 4 916 просмотров
Глава от 16.10.2026
🤔 Днём вы занимаетесь гимнастикой для шеи, а что происходит с вашей шеей ночью? …
👁 6 567 просмотров
Глава от 15.10.2026
⏰ Атеросклероз развивается незаметно и однажды может привести к инфаркту или инс…
👁 7 454 просмотров
Глава от 15.10.2026
ℹ️ Адаптивно-анатомическая подушка — что это? Бывают ортопедические подушки, а…
👁 7 700 просмотров
Глава от 14.10.2026
🚨 Три стадии гипертонии и почему нельзя затягивать с лечением причин повышенного…
👁 8 317 просмотров
Глава от 13.10.2026
😱 Давление скачет, страх и паника не отпускают? 5 рекомендаций, которые стоит вз…
👁 9 207 просмотров
Глава от 12.10.2026
❓ Как делать изометрические упражнения для шеи, чтобы не было скачков давления?…
👁 10 225 просмотров
Глава от 11.10.2026
2️⃣ просьбы к вам ⤵️ ☝️ Полюбите своих врачей. ✌️ Приходите на октябрьскую про…
👁 10 286 просмотров
Глава от 11.10.2026
😟 Холка на шее: можно убрать массажем или жёсткими аппликаторами? В интернете ч…
👁 10 552 просмотров

Популярные посты канала «Канал доктора Шишонина»

🚑 Упражнение для профилактики ишемического инсульта Большинство людей уверены: если держать давление под "контролем" с помощью таблеток, зн…
👁 236 297 просмотров
🤔 Почему давление повышается ночью, в положении лёжа или ближе к утру? Почему это происходит и что с этим "счастьем" делать, чтобы избавит…
👁 232 028 просмотров
🔝 Лучший комплекс для сердца и сосудов на каждый день К сожалению, большинство людей задумываются о здоровье сердца и сосудов уже тогда, ко…
👁 229 712 просмотров
🧠 Микроинсульт — одно из частых и опаснейших осложнений гипертонии ❗️ И коварство этого состояния в том, что оно может проходить практическ…
👁 229 410 просмотров
🥱 Сегодня всё больше людей сталкиваются с ощущением постоянной усталости, «тяжёлой» головы и снижением концентрации. И дело здесь не только …
👁 226 439 просмотров
👉 Как утро начнёшь, так день и проведёшь. 😢 Но давайте честно: далеко не у всех есть привычка делать зарядку после сна. Кто-то не находит в…
👁 224 158 просмотров
❌ Иногда ко мне приходят пациенты с такой жалобой: «Доктор, давление стало нормальным… но чувствую я себя хуже». 😢 Человек в попытках контр…
👁 221 154 просмотров
🔵 Вот уже 5 месяцев работает моя образовательная программа "Жизнь без гипертонии". За это время успешно завершили курс свыше 2500 человек. Д…
👁 219 487 просмотров
💪 Приглашаем вас на общеукрепляющую онлайн-зарядку с инструктором-методистом по ЛФК клиники доктора Шишонина. Сегодня занятие проведёт Русла…
👁 218 101 просмотров
😢 Стресс — один из ключевых факторов, который повышает артериальное давление. И проблема в том, что сегодня он стал для многих не эпизодичес…
👁 217 903 просмотров
😱 Тема холестерина сегодня окружена огромным количеством страхов и заблуждений. Очень часто ко мне приходят пациенты, которые буквально боят…
👁 217 573 просмотров
🌿 Доктор, это уже "возраст"? Или всё-таки сигнал? Пациенты нередко обращаются ко мне с подобным вопросом... Пока мы сами над собой смеёмся…
👁 216 429 просмотров
☕️ Любители кофе, этот пост для вас. Многие уверены: гипертония и кофе несовместимы. Но всё не так однозначно, как кажется. 🤗 Хочу вас усп…
👁 215 203 просмотров
📈 Повышение артериального давления в большинстве случаев связано с нарушением кровоснабжения головного мозга. 👉 Моя практика показывает: до…
👁 213 624 просмотров
🚫 Алкоголь опасен для гипертоников даже в малых количествах И вот почему ⤴️ Включайте новое короткое видео и имейте это в виду, чтобы не "д…
👁 210 904 просмотров
4️⃣ привычки, которые улучшают сон и дают энергию на весь день Просыпаться разбитым и уставшим даже после полноценного 8-часового сна, увы,…
👁 208 750 просмотров
🛍 Кто спрашивал про скидки на анатомические подушки и другие товары Dr.Shishonin? Мы придумали кое-что получше 😉 Теперь в интернет-магазин…
👁 205 887 просмотров
😃 Дышим глубже — двигаемся увереннее и энергичнее! Друзья, если чувствуете, что телу не хватает движения, а голове — ясности, у меня для ва…
👁 204 728 просмотров
🚨 Самый опасный момент при гипертонии. Не пропустите! Большинство гипертоников уверены: если давление подскочило, нужно срочно принять ещё …
👁 202 991 просмотров
🌱 Поясница может не выдержать дачный сезон? Пора поддержать её правильно! Весна — это не только тепло, солнце и буйство красок, но и, как п…
👁 202 056 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 342 102 · +17 919/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 177 312 · +2 400/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 176 072 · +513/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 150 990 · +4 337/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#доктор шишонин #здоровье шеи #лечение давления #изометрические упражнения #канал о здоровье #гипертония #Медицина
📋 О канале Канал доктора Шишонина
Мировой эксперт в лечении гипертонии, шеи и позвоночника. Шея - источник здоровья!


Курс доктора Шишонина "Жизнь без гипертонии":
👉 shishonin-academy.ru/bezgiper

Запись на приём: shishonin.ru

РНК № 8174651062
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Канал доктора Шишонина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.