Новое видео на канале: 5 причин тяги к сладкому.
Тяга к сладкому имеет глубокие физиологические и психологические причины.
Cуществуют пять ключевых факторов, вызывающих зависимость от сахара, которые мы разберём. А также этапы отказа от сахара: от первых сложных дней до полной перестройки вкусовых рецепторов через несколько недель. Вы узнаете, как справляться с симптомами отмены и какие ошибки чаще всего сводят на нет все усилия.
Смотрите внимательно, делайте заметки и обязательно делитесь в комментариях, с какими симптомами столкнулись вы!
Полное видео смотрите на ютубе https://youtu.be/lVGMPLFW2QY