Прошел год… представляете?….. этот год на грани бреда. Антидепрессанты. Воспоминания. Моменты нормальности-вдруг любимая песня, красивые цветы, вроде даже улыбаешься…а потом просто какая-то доля секунды и уже накрыло. Истерика. Слезы. Резкий обвал. Боль она вот именно чувствуется даже физически. Все на автопилоте. Все не реально. Монотонность. Безумнейшая усталость. Мимолетная радость. Какие-то поездки, выходы с подружками. Снова песня, мысль взгляд-и поехали…..а потом вина за моменты радости или за улыбку. В целом как-то так.
Вспоминаю ужасный день год назад. Перед глазами то, как я крашу маму. Первый и последний раз….я не знаю было ли по ощущениям что-то жутче…вряд-ли.
Остается только с этим жить. Пытаться радоваться чему-то. Натыкаться на триггеры-проваливаться и пытаться выбираться каждый раз. И мириться с тем, что как раньше уже не будет. О боли хочется кричать, орать…Чтобы превратить боль в поддержку - и для себя, и для других наверно…
Психолог с 100к+ аудитории и советы блогерам в одном канале. Здесь ты найдешь экспертные статьи для СМИ, поддержку для детского канала Золотинка TV и реальные кейсы из Воронежа. Без воды — только практика и психология для роста.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)