29.05.2026 19:59
Свеженькое из мира мракобесия (не думаю, что оно придумано недавно, но я еще о таком не слышала) «Шаткарма — одна из с
Свеженькое из мира мракобесия
(не думаю, что оно придумано недавно, но я еще о таком не слышала)
«Шаткарма — одна из самых мощных, но наименее изученных составляющих традиционной хатха-йоги.
Прежде чем освоить асаны, пранаяму или медитацию, йоги сосредотачивались на очищении, очищении тела, дыхательных путей и внутренних систем, чтобы подготовиться к более сложным практикам.
Эти крийи — не просто техники физической детоксикации; это практики, направленные на балансировку праны, регулирование нервной системы, улучшение ясности мышления и создание легкости как в теле, так и в уме.
Ваман Дхаути помогает очистить желудок, удаляя из пищеварительной системы избыток слизи, кислотность и токсины.
Вастра Дхаути — это передовая очистительная практика, традиционно используемая для очищения пищеварительного тракта и укрепления внутреннего контроля и осознанности.
Капалбхати очищает и заряжает энергией дыхательную систему, одновременно стимулируя метаболизм и ясность ума.
Джал Нети, Сутра Нети, Вьюткрама и Шиткрама глубоко очищают носовые проходы, способствуя улучшению дыхания, здоровью пазух и более плавному потоку праны.
Шаткарма учит, что очищение неотделимо от духовности, а является её основой»
Ну я хз даже, как это цензурно прокомментировать… жаль конечно этих ребят с грязным организмом(
(не думаю, что оно придумано недавно, но я еще о таком не слышала)
«Шаткарма — одна из самых мощных, но наименее изученных составляющих традиционной хатха-йоги.
Прежде чем освоить асаны, пранаяму или медитацию, йоги сосредотачивались на очищении, очищении тела, дыхательных путей и внутренних систем, чтобы подготовиться к более сложным практикам.
Эти крийи — не просто техники физической детоксикации; это практики, направленные на балансировку праны, регулирование нервной системы, улучшение ясности мышления и создание легкости как в теле, так и в уме.
Ваман Дхаути помогает очистить желудок, удаляя из пищеварительной системы избыток слизи, кислотность и токсины.
Вастра Дхаути — это передовая очистительная практика, традиционно используемая для очищения пищеварительного тракта и укрепления внутреннего контроля и осознанности.
Капалбхати очищает и заряжает энергией дыхательную систему, одновременно стимулируя метаболизм и ясность ума.
Джал Нети, Сутра Нети, Вьюткрама и Шиткрама глубоко очищают носовые проходы, способствуя улучшению дыхания, здоровью пазух и более плавному потоку праны.
Шаткарма учит, что очищение неотделимо от духовности, а является её основой»
Ну я хз даже, как это цензурно прокомментировать… жаль конечно этих ребят с грязным организмом(