🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ОН ОПАСНЕЕ САХАРА
Самый вредный в мире углевод — это не сахар. Он есть в 60% продуктов, а мы об этом не знаем. Речь про мальтодекстрин. Его не относят к сахарам, …
Читать далее →
Вы планируете перейти на правильное питание, но не решаетесь — представляя, что вход в пекарню за хрустящим багетом или свежим круассаном теперь будет закрыт?
⠀
Вам не хочется прев…
Читать далее →
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ЕШЬТЕ САРДИНЫ
Сардины — один из самых богатых нутриентами продуктов. Одна банка содержит 23 г белка, 9
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ЕШЬТЕ САРДИНЫ
Сардины — один из самых богатых нутриентами продуктов. Одна банка содержит 23 г белка, 900 мг EPA и DHA, 382 мг кальция, 348% суточной нормы B12, витамин D, селен, фосфор, таурин.
Какую пользу можно получить, если есть только сардины 5 дней:
Смотреть видео 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243753
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
➡️ Комментарии и чат с консультантом
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
✅ Подписаться
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Самый разрушительный для печени продукт — не алкоголь. Нечто, что люди считают безопасным, прямо сейчас вызывает хроническую болезнь печени …
Читать далее →
Смотрите фильм и понимаете: без пиццы или конфетки к чаю удовольствие не то? Но вы же на диете. Значит, эти радости — табу.
⠀
Знакомо?
⠀
Тогда не удивляйтесь, что через неделю моти…
Читать далее →