Последние рецепты, которые я сохранила
Читать далее →
То, что спасает от отёков на лице:
Маска Clarins Cryo
Лимфодренажный Крем Cosmomedica by KONDRASHEVA лимфодренажный крем
Маска Icon Skin Face Sculpt
Маска Angiopharm
Пробовали…
Читать далее →
Когда правильно пить витамины?
Когда правильно пить витамины?
Витамин Д и омега 3 во время завтрака
Коллаген натощак
Магний за 30-60 минут до сна
Пробиотики перед сном
Железо + витамин С после обеда
Витамины группы В в первой половине дня
Цинк в первой половине дня подальше от железа
Инозитол вечером
Кальций днём или вечером (не вместе с железом)
Витамин Е с жирной пищей
Электролиты в течение дня
Хром во время еды
Селен утром или днём (можно с едой)
Витамин А с едой и очень аккуратно (без контроля не пить)
Лецитин во время еды в обед или завтрак
Наша традиционная рубрика: #чтовмоихскринах
А что вы сохранили?
Читать далее →
Пост про клинику и пептиды
Недавно подруга попросила меня «по-блогерски» узнать в одной известной клинике (название не буду говорить) про один пептид. Ну вы понимаете… не прост…
Читать далее →