Иногда говорят — главное не врать себе, слушать себя, задавать себе важные вопросы.
Мы состоим из информационных программ, которые в нас заложены травмами, социумом, лидерами мнений, воспитанием, родителями, языком и даже местностью, где мы живем. Чтобы не врать себе по-настоящему — надо себя для начала распрограммировать. Иначе все ваше слушание себя —один сплошной самообман, потому что ВАС, на самом деле, может просто не быть. Есть только то, что в вас вложили.
А так — хорошая практика.