07.09.2026 14:32
Когда-то от фитнес-тренера ждали программу упражнений и план питания.
Когда-то от фитнес-тренера ждали программу упражнений и план питания.
Сегодня этого мало.
Найти 100 упражнений можно за пять минут на ютубе. Гораздо сложнее понять, какое из них нужно конкретному человеку, можно ли ему сейчас дать эту нагрузку и почему результата нет, хотя он вроде бы все делает правильно.
Клиенты тоже изменились. Они приходят не только за мышцами или снижением веса. Они хотят лучше себя чувствовать, нормально спать, сохранять активность и не навредить себе тренировками.
Поэтому хороший тренер сегодня — это человек, который умеет думать. Понимает, как устроен организм, видит взаимосвязи, принимает грамотные решения и знает границы своей компетенции.
Скоро кафедра РУДН откроет новый поток программы «Фитнес-тренер».
На канале программы будем разбирать, как меняется профессия, какие знания становятся для тренера обязательными и что нужно специалисту, чтобы расти вместе с индустрией, а не однажды остаться за её пределами.
Присоединяйтесь ⬇️
TG: https://t.me/+DULSypiAFaxhYzM6
Max: https://max.ru/join/GK_04-xmPrLe8A3SHTfM0tEXVM0lDuQbvBWhejXS16g
Сегодня этого мало.
Найти 100 упражнений можно за пять минут на ютубе. Гораздо сложнее понять, какое из них нужно конкретному человеку, можно ли ему сейчас дать эту нагрузку и почему результата нет, хотя он вроде бы все делает правильно.
Клиенты тоже изменились. Они приходят не только за мышцами или снижением веса. Они хотят лучше себя чувствовать, нормально спать, сохранять активность и не навредить себе тренировками.
Поэтому хороший тренер сегодня — это человек, который умеет думать. Понимает, как устроен организм, видит взаимосвязи, принимает грамотные решения и знает границы своей компетенции.
Скоро кафедра РУДН откроет новый поток программы «Фитнес-тренер».
На канале программы будем разбирать, как меняется профессия, какие знания становятся для тренера обязательными и что нужно специалисту, чтобы расти вместе с индустрией, а не однажды остаться за её пределами.
Присоединяйтесь ⬇️
TG: https://t.me/+DULSypiAFaxhYzM6
Max: https://max.ru/join/GK_04-xmPrLe8A3SHTfM0tEXVM0lDuQbvBWhejXS16g