Н

НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС®️& Инесса Генералова

✓ Верифицирован
@ecoraznos ❤️ Здоровье RU

Официальный канал проекта «Экоразнос®️» ‼️Хочешь быть здровым? Читай этот канал! Сайт https://ecoraznos.ru/ Вк https://vk.com/ecoraznos

3.8K
Подписчиков
+65
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+1.7%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 381–953
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 594 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 6.4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (600 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.89)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 23 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68368417931337
Username@ecoraznos
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков3 812
Прирост 7д+65 (1.7%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.04.2026 13:27
Ссылка MAXhttps://max.ru/ecoraznos
📄 О канале

Официальный канал проекта «Экоразнос®️» — это источник информации для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и осознанному отношению к экологии. Его девиз — «Хочешь быть здоровым? Читай этот канал!». Контент посвящён практическим советам, новостям проекта и размышлениям о том, как небольшие ежедневные действия могут улучшить самочувствие и состояние окружающей среды.

Канал ведёт Инесса Генералова, что добавляет материалам личный опыт и достоверность. Проект имеет свой сайт и активное сообщество во «ВКонтакте», что говорит о серьёзном подходе к делу. Подписчики канала получают доступ к эксклюзивным материалам и первыми узнают о новостях Экоразноса.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~2.27 постов/сут. (30 дн.)
Девочки, ну вы видели эту классику жанра? 😶 Под каждым видео, где я разбираю киндеры, барни, орео — комментарии как под копирку. Люди обижаются на правду, а потом бегут защищать любимые печеньки с пальмовым маслом и Е-шками. Но вот что важно, мои хорошие. Вред от всяких «безобидных» добавок — это не всегда прыщик выскочил или покраснело. Это может копиться годами тихо-мирно. И даже если сейчас у вас нет реакции — это НИЧЕГО не значит. Как всё это аукнется через 5, 10, 20 лет — даже думать страшно. Честно.
🎬 видео
Дорогие, ну вот это классика 😂 Когда такое видео вылетает в топ и его видите не только вы — мои онлайн подруги но, и случайные прохожие — а комментарии становятся как по сценарию: — «Ну а зачем тогда ЭТО выпускают?! Где проверки?!» — «Уберите с прилавков, раз такое!» — «Почему производят, если опасно?» Хотя я это видео выкладываю уже пятый раз 🫣😁 Милые мои. Не всё, что разрешено = безопасно. Сигареты и алкоголь тоже спокойно продаются в каждом ларьке, и все при этом делают 🙈 вид, что — это нормально. Мы с вами на светлой стороне формируем спрос на нормальные составы. И производители уже подтя…
Девочки, вы когда-нибудь чувствовали себя преданными собственной полкой с «полезным» перекусом? 😤 Это слава Богу не моя, а подписчицы. Собираешься в дорогу, такая вся легкая, воздушная, думаешь: «О, возьму-ка я протеиновое пирожное! Без сахара же! А внутри — мальтит, который устраивает в кишечнике пенную вечеринку. И сорбат калия — он, по некоторым данным, так на ДНК действует, будто это не пирожное, а свидание с газлайтингом. А третий батончик? Милый, с клубникой? Вместо сахара — сорбит, который доведет кишечник до синдрома раздраженной бывшей. Спойлер: здоровое лицо ≠ здоровье внутри. Поэто…
Одно не возьму в толк, почему маска не работает, а встроенный в меня будильник всегда?
Девочки, признаюсь честно: я пропала не в декрет и не в марафон «стать лучшей версией себя». Я писала журнал. Не как-нибудь, а с чувством, с толком, с расстановкой. С ночными правками, с «да убери ты этот абзац», с «ой, это же гениально, оставляем». Я сама придумывала рубрики, искала интонацию, спорила сама с собой (и иногда проигрывала). И знаете что? Мне это дико нравилось. Теперь у меня есть журнал. Живой, ироничный, местами слишком честный — как разговор с подругой, которая не осуждает, а наливает чай. Скоро покажу. А пока — спасибо, что вы здесь. И что читаете даже эти сумбурные строки. 💚
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
19.04
Пиковое время
Вторник 09:00
Публикаций
68
Среднее/день
3.1
15.04
19.04
Пиковое время
Вторник 09:00
Публикаций
5
Среднее/день
2.5
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
12.03
16.03
18.03
19.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
15.04
19.04
Пиковое время
Вторник 09:00
Публикаций
104
Среднее/день
2.8
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Девочки, признаюсь честно: я пропала не в декрет …
♥ — · 3 945 просм.
Одно не возьму в толк, почему маска не работает, …
♥ — · 2 239 просм.
Девочки, вы когда-нибудь чувствовали себя преданн…
♥ — · 2 059 просм.
Девочки, ну вы видели эту классику жанра? 😶 Под к…
♥ — · 1 439 просм.
Нет, ну аргумент конечно, чтобы есть фастфуд и бу…
♥ — · 19 201 просм.
Секретное послание нашли в корзинке Вариного само…
♥ — · 18 197 просм.
Это однозначно станет моим любимым завтраком 🤪 эт…
♥ — · 17 549 просм.
Вижу комментарий, от том, что сейчас дети без соп…
♥ — · 17 430 просм.
Нас сегодня «обрадовали» в школе… летний лагерь н…
♥ — · 16 690 просм.
Видели эту новость? У одиноких бананов опять проб…
♥ — · 22 114 просм.
Вторая часть розыгрыша будет после дня открытых д…
♥ — · 22 084 просм.
Привет самым верным моим читателям и слушателям. …
♥ — · 22 072 просм.
И вот, пока я стояла у полки, поймала себя на мыс…
♥ — · 21 962 просм.
✅ КУПЛЮ/ ❌ НЕ КУПЛЮ мицеллярную воду. Мицеллярка …
♥ — · 21 611 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 248 просм./пост.
11 995
03.04
11 913
03.04
11 291
03.04
10 926
04.04
10 559
04.04
10 375
04.04
9 856
05.04
10 252
05.04
9 712
05.04
9 799
05.04
9 728
05.04
8 551
08.04
8 286
08.04
7 964
08.04
7 637
08.04
7 459
08.04
7 171
09.04
7 110
09.04
6 917
09.04
6 676
09.04
6 662
09.04
6 677
09.04
6 614
09.04
6 519
09.04
6 302
09.04
6 410
09.04
6 454
09.04
6 615
09.04
6 449
10.04
6 288
10.04
6 990
10.04
5 806
11.04
5 640
12.04
5 354
12.04
5 414
13.04
3 945
15.04
2 239
19.04
2 059
19.04
1 850
19.04
1 439
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
60.7K
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max
49.6K
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
40.9K
Рыжий фермер
Рыжий фермер
@daryasemm
37.8K
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
35.7K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.