Н
✓
@ecoraznos

НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС®️& Инесса Генералова

@ecoraznos ❤️ Здоровье RU в каталоге 92 дн.

Официальный канал проекта «Экоразнос®️» ‼️Хочешь быть здровым? Читай этот канал! Подписка «Экоразнос VS Авитаминоз» https://ecoraznos.ru/podpiska-promo/vitaminy-i-bady/#vp-pain Сайт https://ecoraznos…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
4.2K
Подписчиков
−11
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +24
+317
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +94
-0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.40%
Типичная флуктуация для малого канала
27.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
27.1%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 422–1.1K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#40
место в категории
1.4K каналов
×6.7
к среднему по категории
среднее: 631 подп.
+317
прирост за 30 дней
в категории: +94
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС®️& Инесса Генералова» занимает #40 место в категории «Здоровье» (всего 1 358 каналов). Аудитория канала в 6.7 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (631 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 317 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.14)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+3
Прирост в день
4.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68368417931337
Username@ecoraznos
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков4 223
Прирост 7д−11 (-0.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 17:54
Ссылка MAXhttps://max.ru/ecoraznos
📄 О канале
Канал «НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС®️& Инесса Генералова» — это официальное пространство проекта «Экоразнос®️», где здоровье и экология становятся частью повседневности. Мы публикуем практичные советы по осознанному образу жизни: от выбора экопродуктов до простых рецептов красоты и здоровья. Контент выходит регулярно, несколько раз в неделю, в формате коротких заметок, чек-листов и вдохновляющих историй. Канал идеально подходит для всех, кто хочет жить экологично, не усложняя себе жизнь — от новичков до опытных приверженцев «зелёного» стиля. Инесса Генералова делится личным опытом и проверенными лайфхаками, помогая сделать осознанный выбор легким и доступным. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, где здоровье — это не тренд, а образ жизни!
🔗 Похожие каналы
Стикеры
Стикеры
@cosmetikcaswb
38.9K подп.
VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
@vitameal_brand
38.1K подп.
Код молодости
Код молодости
@otziv_obzor
27.8K подп.
Тайны здоровья
Тайны здоровья
@zdorov_budu1
25.3K подп.
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline
20.6K подп.
ProЗдоровье
ProЗдоровье
@nazdorovie
20K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 232 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~2.37 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 17:54
💊 «А вдруг мне это не подойдёт?» — пишу ответ без сладких пилюль Девочки, я слышу этот вопрос регулярно. И знаю, откуда он берётся. Рынок переполнен обещаниями, а вы уже не раз покупали «тот самый иныопродукт», который оказался пустышкой. Поэтому я не буду врать и обещать, что подписка подойдёт всем подряд. Это было бы неправдой. Всем мил не будешь. Но вот что я знаю точно. Она нужна всем) чувствуете разницу. Особенно она нужна врачам и нутрициологам, которые работают с людьми. Когда вы выбираете витамины наугад, двое если вы плюс-минус в них понимаете — вы теряете деньги, рискуете здоровьем……
— 742
Читать полностью → MAX
29.05.2026 07:01
В подписке – 6 готовых чек-апов. Вы выбираете симптом – получаете маршрут: какие анализы сдать со скидкой до 50% (2500 отделений по стране) и какие БАДы купить из проверенной базы. Плюс 5000 бонусов на анализы в подарок. Второй день акции. 1 месяц – 2 490 ₽ 12 месяцев – 4 490 ₽ + консьерж бесплатно 👉 https://ecoraznos.ru/podpiska-promo/vitaminy-i-bady/
— 1 264
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
71
Активных дней
20 из 30
Среднее в активный день
3.6
Лучшее время
Понедельник 08:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 08:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
210
Активных дней
64 из 90
Среднее в активный день
3.3
Лучшее время
Понедельник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Это под клипом про кузнечиков))) КУЗНЕЧИКОВ… эм… …
♥ — · 14 529 просм.→
Разбираю личные сообщения и на вот такое натыкаюс…
♥ — · 14 397 просм.→
💄 Наши любимые бальзамы-тинты, которые мы сделали…
♥ — · 14 236 просм.→
9 мая. День, который мы обязаны помнить! Девочки,…
♥ — · 14 175 просм.→
Дорогие мои, весна: солнце, птички, а я хочу спат…
♥ — · 13 115 просм.→
Доброе утро! ☀️ Вы как? Не устали от наших китайс…
♥ — · 12 428 просм.→
🍍 Сидя на пляже вдохновилась на полезный пост про…
♥ — · 12 264 просм.→
Иной раз городские пейзажи очень напоминают Химки…
♥ — · 11 999 просм.→
У нас в команде новый жаркий спор. Теперь на тему…
♥ — · 11 766 просм.→
Как ваш первый рабочий день после майских? Кто бы…
♥ — · 11 646 просм.→
Доброе утро! Что-то есть в буддизме… это кстати н…
♥ — · 11 166 просм.→
❌1- тофу с перцем, в котором усилителей вкуса, ар…
♥ — · 11 119 просм.→
Я решила проверить местную статистику. Данные бра…
♥ — · 10 572 просм.→
🟣 Маракуйя: та самая кислая красотка, которая чис…
♥ — · 10 237 просм.→
А вы когда-нибудь задумывались: зачем всё это? Ух…
♥ — · 9 826 просм.→
Ничего необычного, просто обед за 2000₽. И мне бу…
♥ — · 9 469 просм.→
Не пытайтесь повторить это дома! И да… я снова пр…
♥ — · 9 043 просм.→
Мамасита вернулась из Китайского кокосового плена…
♥ — · 8 302 просм.→
📸 Мы с командой уже третью ночь не спим. Спорим д…
♥ — · 7 846 просм.→
Мы очень радуемся, когда появляются эти вопросы в…
♥ — · 7 790 просм.→
—
♥ — · 345 742 просм.→
Ностальгирую! Весной, когда я училась в старших к…
♥ — · 27 375 просм.→
Всем привет. Весна время восстановления и не толь…
♥ — · 26 304 просм.→
Наша космопасха 🩷🪺 Мы в гостях. Всех кто отмечает…
♥ — · 26 297 просм.→
Победила дружба 🐣 сегодня здесь 11 детей вышло на…
♥ — · 26 177 просм.→
Когда читаешь состав, то кажется что это не кулич…
♥ — · 26 161 просм.→
У нас забрали детей до субботы. А мы вернулись до…
♥ — · 26 018 просм.→
Вторая часть розыгрыша будет после дня открытых д…
♥ — · 25 802 просм.→
Девочки, признаюсь честно: я пропала не в декрет …
♥ — · 25 589 просм.→
А вы все еще подставляете лицо первым лучам солнц…
♥ — · 25 548 просм.→
Без лишних слов..
♥ — · 24 926 просм.→
ЗАБРОШКИ, АИСТЫ И СТРОГАНИНА НА ЗАВТРАК 🦅🏰 Еще од…
♥ — · 24 695 просм.→
Девочки, ну вы видели эту классику жанра? 😶 Под к…
♥ — · 24 679 просм.→
В таун-хаусе решили провести каникулы Вари. Я пол…
♥ — · 24 643 просм.→
Слабо угадать название скульптуры? Если что, скул…
♥ — · 24 638 просм.→
Давайте честно посмотрим на состояние. 🩺📊 Как вы …
♥ — · 24 557 просм.→
Капельку страшно 🫢 Жизнь меня к этому не готовила…
♥ — · 24 545 просм.→
Одно не возьму в толк, почему маска не работает, …
♥ — · 24 454 просм.→
Секрет идеального самочувствия весь день — сбалан…
♥ — · 24 426 просм.→
Мы все время пытаемся сбежать, чтобы восстановить…
♥ — · 24 358 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 543 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 17:54
💊 «А вдруг мне это не подойдёт?» — пишу ответ без сладких пилюль Девочки, я слышу этот вопрос регул
742
Пост 2 · 29.05 13:50
Без текста
927
Пост 3 · 29.05 07:01
В подписке – 6 готовых чек-апов. Вы выбираете симптом – получаете маршрут: какие анализы сдать со ск
1 264
Пост 4 · 29.05 06:42
Без текста
1 270
Пост 5 · 28.05 18:11
Без текста
1 514
Пост 6 · 28.05 17:33
Без текста
1 618
Пост 7 · 28.05 16:28
Дети уже в поезде ведут себя, как бывалые путешественники 😆 Спойлер: есть в РЖД решительно нечего.
1 967
Пост 8 · 28.05 13:50
Консьерж-сервис: как мы лично разбираем ваши анализы и подбираем витамины (бесплатно, но только до 3
1 986
Пост 9 · 28.05 11:03
Добрались до пункта назначения! Угадаете где мы? Интернета в пути небыло, так что показываю, что п
2 157
Пост 10 · 28.05 05:30
Если вы принимаете витамины наугад, вы похожи на штурмана без карты в открытом океане. Риск гипервит
2 189
Пост 11 · 27.05 17:11
Без текста
2 188
Пост 12 · 26.05 16:44
Без текста
2 931
Пост 13 · 26.05 15:29
Мы не обманули. Мы думали чуть позже сделать распродажу. Но вы правы… слово нужно держать. До конц
2 960
Пост 14 · 26.05 13:46
Как ваше предвкушение лета?😌 📊 Голосование Проголосовало: 253 • Очень жду и люблю. Лето — это мал
2 954
Пост 15 · 26.05 13:01
Без текста
2 895
Пост 16 · 26.05 08:17
Всем привет! Не думала, что буду ТАК радоваться каникулам когда-нибудь еще. Мне кажется я собственн
3 222
Пост 17 · 23.05 10:31
Тем временем девочки на даче у дедушки проживают свою лучшую жизнь. 🤭 пока родители работают… Варя
4 351
Пост 18 · 22.05 18:43
🕛 Сегодня ночью дверь в закрытый клуб «Экоразнос» захлопнется. До 1 сентября. Девочки, честно: я не
62
Пост 19 · 22.05 16:27
Можно написать 101 пост о том, зачем вступать в закрытый клуб. Но лучше действующих участников клуб
3 838
Пост 20 · 22.05 15:21
И не говорите, что я вас не предупреждала. Летний выпуск журнала будет продаваться вплоть до 31 авг
715
Пост 21 · 22.05 14:19
Чтобы увлажнить кожу — нужно прежде всего пить воду! Но почему даже самая дорогая вода может не увла
3 979
Пост 22 · 22.05 10:27
Благодарю вас за отзывы! Мы тоже очень гордимся результатом 💋 как говорится: «лучше один раз увидеть
4 239
Пост 23 · 22.05 08:56
И сразу с корабля на … семинар. Пока в закрытом чате обсуждают, как пережить лето, здесь решаются
4 496
Пост 24 · 22.05 05:41
Светлая сторона расширяется. Сегодня курс — Таджикистан! Девочки, вы когда-нибудь задумывались, ско
4 623
Пост 25 · 21.05 18:26
🕯️ Когда вокруг тревожно, нам нужно место, где можно выдохнуть Девочки, давайте честно: времена сей
4 430
Пост 26 · 21.05 11:10
У всех бабушек самая вкусная еда? Вы так запомнили с детства? А у моей еще и самая полезная. На ст
4 906
Пост 27 · 21.05 05:11
🌿 Уже 100+ человек!! 🥳 И это только в чате Max 💚 Девочки, я только что обновила счётчик участников
5 181
Пост 28 · 21.05 03:10
Без текста
5 198
Пост 29 · 20.05 13:46
Без текста
5 413
Пост 30 · 20.05 10:08
Сегодня просто как день рождения! 🥳 столько эмоций приятных
5 649
Пост 31 · 20.05 09:31
Какое же это особенное чувство, когда понимаешь, что делаешь что-то очень полезное и нужное! Благо
5 572
Пост 32 · 20.05 08:07
Первым делом, как проснулась пошла читать, что там у нас в клубе девочки написали. Присоединяетесь
5 844
Пост 33 · 20.05 08:04
Без текста
5 843
Пост 34 · 19.05 16:35
🍨 СТАРТ! Летний журнал «Экоразнос» и закрытый чат-клуб — открыты Девочки, это случилось. После трёх
3 354
Пост 35 · 19.05 11:30
❤️❤️как же это приятно❤️❤️ Мы только создали чат, а уже каким то образом все начали добавляться. Н
5 884
Пост 36 · 18.05 18:36
Ведерко для ора открыто. Понедельник — лучшее время вылить наболевшее, чтобы не тащить это во втор
713
Пост 37 · 18.05 16:29
🍨 Два летних билета на Светлую сторону. Выбирай свой У меня в ноутбуке — уже готовый летний журнал
3 930
Пост 38 · 18.05 12:37
🔥 СРОЧНО: в ВК вышел пост, который сэкономит кучу денег Друзья, я сегодня с лупой прошлась по трём
6 573
Пост 39 · 18.05 04:03
Доброе утро! ☀️ Началась последняя учебная неделя. У нас, у родителей! И мы с Варей активно стро
7 190
Пост 40 · 17.05 18:49
Сколько, по вашему мнению, должен стоить летний номер журнала «Экоразнос» + доступ в закрытый чат-кл
6 941
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.52
✅ стабильно
Охват от аудитории
49.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @ecoraznos
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~633
Аудитория 4.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#здоровье #экология #экоразнос #инесса генералова #осознанный образ жизни #полезные советы
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.