"
@eda_i_ya

"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты

@eda_i_ya 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 188 дн.

Кулинарный канал «ЕДА И Я» — это ежедневная рубрика «что на ужин?» в 18:03. Здесь собраны простые рецепты для домашней кухни, идеи оформления блюд и варианты полезного меню. Присоединяйтесь к сообщес…

4K
Подписчиков
−39
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +36
−298
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +238
-1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
Типичная флуктуация для малого канала
8.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#872
место в категории
3.9K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−298
прирост за 30 дней
в категории: +238
188
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 3 968 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 852 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 11 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «ЕДА И Я» решает главный вечерний вопрос — что приготовить на ужин быстро и вкусно. Ежедневно в 18:03 выходит рубрика «что на ужин?», предлагая готовые идеи для вечерней трапезы. Контент ориентирован на простую домашнюю кухню: без сложных техник и экзотических ингредиентов, чтобы даже начинающий кулинар мог повторить блюдо. Помимо рецептов, публикуются идеи оформления и полезные рецепты здоровой кухни.

Особенность канала — интерактив: подписчики делятся фотографиями своих ужинов в рубрике «Домашняя еда наших подписчиков», что создаёт атмосферу сообщества и позволяет черпать идеи друг у друга. Регулярный график и вовлекающие посты делают ленту живой и полезной для тех, кто хочет разнообразить меню без долгих поисков. Канал занимает 874-е место из 3807 в категории «Кулинария», что выше среднего, и имеет устойчивую базу читателей.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен занятым людям, которые ценят время и ищут быстрые, простые и вкусные решения для ужина, а также начинающим кулинарам, желающим освоить домашнюю кухню без лишней суеты.
💡 Практическая польза
Подписчик получает ежедневную готовую идею для ужина в одно и то же время, что экономит время на планировании. Канал также предлагает простые рецепты, доступные для повторения, и поддерживает интерактив, позволяя обмениваться опытом с другими.

📋 Информация о канале

ID канала-71315943451255
Username@eda_i_ya
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 968
Прирост 7д−39 (-1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.06.2026 06:48
Ссылка MAXhttps://max.ru/eda_i_ya

📄 О канале

О чем этот канал
Кулинарный телеграм-канал «ЕДА И Я»: Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты (username @eda_i_ya) посвящен главному вечернему вопросу каждой семьи. Проект сфокусирован на том, чтобы помочь подписчикам разнообразить домашнее меню без лишних временных затрат. Основная ценность — практические решения для ежедневного приготовления пищи.
В описании сообщества заявлена рубрика «что на ужин?», которая выходит ежедневно в 18:03. Такой формат позволяет получать свежие гастрономические идеи как раз к моменту планирования вечерней трапезы. Контент ориентирован на широкую аудиторию: от новичков, делающих первые шаги в готовке, до опытных хозяек в поиске новых вариаций привычных блюд.
Какой контент публикуется
На канале систематически появляются подборки рецептов для быстрого ужина, а также публикации о здоровом питании. Отдельное внимание уделяется эстетике: подписчикам показывают, как красиво оформить и подать готовое блюдо, чтобы даже простой ужин выглядел празднично. Полезные советы по выбору продуктов и сочетанию ингредиентов помогают сделать каждодневное меню более разнообразным.
Помимо авторских материалов, канал активно вовлекает аудиторию в диалог. В ленте регулярно появляются посты с рубрикой «Домашняя еда наших подписчиков», где пользователи делятся фотографиями своих ужинов. Это создает атмосферу дружного кулинарного сообщества и дает дополнительный источник вдохновения. Интерактивный формат способствует обмену опытом между участниками.
Аудитория и подписчики
Сообщество насчитывает почти 4 000 подписчиков, что является солидным показателем для нишевого кулинарного проекта. В рейтинге категории «Кулинария» канал занимает позицию #872 из 3845 каналов, что говорит о его заметности на фоне множества конкурентов. Средняя позиция по каталогу значительно ниже — 6431, что подчеркивает относительную успешность проекта.
В последние недели наблюдается небольшой отток аудитории: минус 39 человек за 7 дней и минус 298 за месяц. Тем не менее, ядро подписчиков остается активным, о чем свидетельствуют регулярные публикации в рубрике «Домашняя еда наших подписчиков». Аудитория канала — это люди, которые ценят домашний уют и хотят готовить вкусную еду без сложных техник и редких ингредиентов.
Почему стоит подписаться
Канал будет полезен тем, кто устал от однообразных ужинов и хочет находить новые идеи за пару минут. Четкий график публикаций — ежедневно в 18:03 — дисциплинирует и позволяет выстроить рутину приготовления пищи вокруг получаемого контента. Это удобно: не нужно искать рецепты по всему интернету, достаточно открыть чат.
Для начинающих кулинаров здесь собраны простые пошаговые руководства, не требующие профессиональных навыков. Приверженцы здорового питания найдут полезные рецепты, которые не противоречат принципам сбалансированного рациона. А те, кто любит красивые фотографии еды, получат порцию вдохновения для сервировки стола. Подписка на @eda_i_ya — это простой способ сделать вечерний прием пищи приятнее.
История и факты
Канал присутствует в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За это время он сумел сформировать узнаваемый стиль и преданную аудиторию. Несмотря на то, что в последнее время количество публикаций сократилось — 0 постов в неделю по данным статистики — архив канала содержит множество полезных материалов, которые остаются актуальными.
Примечательно, что в ленте иногда встречаются рекламные интеграции, например, ссылка на рекламодателя https://vk.ru/tigersleep, что говорит о монетизации проекта. Также в канале появлялись объявления о партнерствах в сфере образования — это расширяет тематику и привлекает дополнительное внимание. Основной же контент остается верен заявленной кулинарной тематике, поддерживая интерес сообщества к домашней еде.
Постов показано: 5 В архиве: 255 постов Свежий пост: 82 дн. назад
Нужны 7 женщин для подбора горящих туров. Работа из дома. График свободный. Нашли клиента — подобрали тур — забронировали — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от цены тура. Например: Средний тур стоит 300.000 руб. Ваш заработок — 8-12%. В рублях это — 24.000-36.000 руб. 💰 В среднем новичок получает 3-4 клиента в месяц. А опытный турагент 5-10. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироватьс…
Тройка по математике в 7-8 классе? ОГЭ в 9-м не простит Но у вас есть время, чтобы все исправить. Помогаем понять и закрыть все пробелы по математике простым языком. ⚡ В этом канале вы найдете: ✅ Разборы реальных заданий ВПР (6–8 класс) ✅ Готовые подборки шпаргалок и материалов для повторения. ✅ Бесплатные уроки — можно смотреть и заниматься уже сегодня! ✅Практические советы: как помочь ребенку и пройти весь школьный путь вместе с ним Подписывайтесь и забирайте бесплатные уроки прямо сейчас! Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
Выгода до 1 800 000 рублей на квартиры в Ставрополе! ЖК «Кварталы 17/77» - это жилой комплекс от застройщика «ЮгСтройИнвест», находящийся в Юго-Западном районе Ставрополя. Рядом располагаются Владимирская площадь, школа и детские сады, кафе и магазины. Мы предлагаем комфортные современные квартиры и предоставляем выгодные условия для покупки, которые подойдут каждому! Преимущества ЖК: ✅ Большой выбор планировок; ✅ Подземный паркинг; ✅ Видовые квартиры; ✅ Закрытый двор без машин. ✅ Развитая инфраструктура Мы заботимся о Вашей безопасности, поэтому на территории комплекса ведётся круглосуточное…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
Постов за период
16
Активных дней
7 из 90
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 464 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 446 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 395 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 9 389 просм.
🥩 Большинство россиян выбирают для маринования ша…
♥ — · 9 345 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 290 просм.
Идеи весенних завтраков
♥ — · 9 286 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 9 271 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 9 262 просм.
Запомните: бутерброды на ночь не приводят к отлож…
♥ — · 9 242 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 223 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 9 031 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 8 985 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 8 943 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 8 923 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 8 885 просм.
Идеи весенних завтраков
♥ — · 8 774 просм.
Идеи весенних завтраков. А у вас что сегодня на з…
♥ — · 8 741 просм.
Идеи весенних завтраков
♥ — · 8 624 просм.
Идеи домашней еды на вечер. А у вас что сегодня н…
♥ — · 8 527 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 550 просм./пост.
Пост 1 · 20.06 16:10
Нужны 7 женщин для подбора горящих туров. Работа из дома. График свободный. Нашли клиента — подобр
264
Пост 2 · 20.06 15:57
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
358
Пост 3 · 19.06 17:36
Тройка по математике в 7-8 классе? ОГЭ в 9-м не простит Но у вас есть время, чтобы все исправить. П
238
Пост 4 · 19.06 17:11
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
473
Пост 5 · 18.06 17:46
Выгода до 1 800 000 рублей на квартиры в Ставрополе! ЖК «Кварталы 17/77» - это жилой комплекс от за
360
Пост 6 · 18.06 17:01
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
603
Пост 7 · 17.06 19:07
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Ра
348
Пост 8 · 17.06 16:20
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
786
Пост 9 · 16.06 17:20
Серия Камон 50 (Camon 50) — зеркало вашего стиля Смартфоны с трендовым дизайном и премиальным вайбо
370
Пост 10 · 16.06 14:42
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
945
Пост 11 · 15.06 20:45
ТОП-нейроупражнений для ребенка. В отличники даже с СДВГ Каникулы не для гаджетов! Лето - время,
353
Пост 12 · 15.06 19:51
Домашняя еда наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍽️
983
Пост 13 · 15.06 08:31
KoreanTrack-автомобили наилучшего качества из Азии Подберем и привезем автомобиль вашей мечты из Ки
446
Пост 14 · 15.06 07:45
Эстетика летних завтраков 🍳 А что у вас сегодня на завтрак? 🥞
1 081
Пост 15 · 14.06 17:00
Ищете необычный подарок или качественный чай для себя? Собрали коллекцию из более чем 100 сортов ки
429
Пост 16 · 14.06 16:48
Идеи ужина от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍲
1 131
Пост 17 · 13.06 18:45
Идеи ужина от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍲
1 231
Пост 18 · 13.06 07:33
Эстетика летних завтраков 🍳 А что у вас сегодня на завтрак? 🥞
1 324
Пост 19 · 12.06 16:11
ДОМАШНЯЯ ЕДА наших подписчиков. А что у вас сегодня на ужин?🍲🍵☕
1 354
Пост 20 · 12.06 06:11
Эстетика летних завтраков 🍳 А что у вас сегодня на завтрак? 🥞
1 454
Пост 21 · 11.06 18:24
ДОМАШНЯЯ ЕДА наших подписчиков. А что у вас сегодня на ужин?🍲🍵☕
1 556
Пост 22 · 10.06 17:39
ДОМАШНЯЯ ЕДА наших подписчиков. А что у вас сегодня на ужин?🍲🍵☕
1 712
Пост 23 · 10.06 05:51
Эстетика летних завтраков 🍳 А что у вас сегодня на завтрак? 🥞
1 826
Пост 24 · 09.06 20:00
ДОМАШНЯЯ ЕДА наших подписчиков. А что у вас сегодня на ужин?🍲🍵☕
1 884
Пост 25 · 09.06 06:01
Эстетика летних завтраков 🍳 А что в вас сегодня на завтрак? 🥞
2 053
Пост 26 · 08.06 17:28
Идеи ужина от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍲
2 077
Пост 27 · 08.06 06:05
Идеи завтрака от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на завтрак? 🍲
2 205
Пост 28 · 07.06 18:03
СЫРНО-ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ ✅Ингредиенты: Мука - 500-600 гр. Молоко теплое - 250 мл. Яйца - 2 шт. Дрожж
2 241
Пост 29 · 07.06 09:01
ВКУСНЫЕ «РУЛЕТИКИ» с курицей и сыром в хрустящей корочке Необходимые ингредиенты: Лаваш; Куриное фи
2 305
Пост 30 · 07.06 06:03
Вкусная картошечка Ингредиенты: Картошка - 7-8 шт Масло сливочное - 20 гр Чеснок - 2 зубчика Соль (
2 412
Пост 31 · 06.06 18:03
🧀 Недорогой, но очень вкусный сыр ⏳ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 мин 🍲 6 порций 🥗 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1 л мо
2 457
Пост 32 · 06.06 15:03
Идеи ужина от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍲
2 501
Пост 33 · 06.06 09:01
Печенье розочками Ингредиенты: мука - 250 г желток - 2 шт соль - по вкусу масло сливочное - 80г сме
2 547
Пост 34 · 06.06 06:03
🥔 Вкуснейшие картофельные зразы с фаршем 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Говяжий фарш - 500 гр Лук
2 642
Пост 35 · 05.06 18:03
Тающий отрывной пирог Ингредиенты: 500 мл тёплого молока 7 гр сухих дрожжей 60 гр сахара 100 гр сл
2 693
Пост 36 · 05.06 09:01
ТОРТ «МАРКИЗА». Выглядит просто потрясно.🎂 Ингредиенты: 🔺280-300г муки (всю сразу не добавляем) 🔺18
2 774
Пост 37 · 05.06 06:03
🐟 Рыба в кляре 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Мука - 4-5 ст.л Соль, перец Майонез - 2 ст.л Рыба любая
2 869
Пост 38 · 04.06 18:03
Идеи ужина от наших подписчиков 🥘 А что у вас сегодня на ужин? 🍲
2 834
Пост 39 · 04.06 18:03
Торт "Снегурочка" Ингредиенты: Крабовые палочки 10шт. Яйца 5шт. Сыр 250гр. Майонез 3 ст/л Чеснок 2
2 918
Пост 40 · 04.06 09:03
ТУРЕЦКИЙ ВЛАЖНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ 😍🍮 5 Яиц, 200 гр сахара 300 мл молока 200 мл раст. масла 1 ч.л ва
2 980
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.56
✅ стабильно
Охват от аудитории
18.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @eda_i_ya

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~595
Аудитория 4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты»
Что такое канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты»?
«"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты» — Кулинарный канал «ЕДА И Я» — это ежедневная рубрика «что на ужин?» в 18:03. Здесь собраны простые рецепты для домашней кухни, идеи оформления блюд и варианты полезного меню. Присоединяйтесь к сообществу, где готовить легко и интересно. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 968 подписчиков.
В какой категории находится канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты»?
На канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты» подписаны 3 968 человек.
Когда канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты» появился в каталоге?
Канал «"ЕДА И Я": Что приготовить на ужин быстро и вкусно: идеи и рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.