Е
@ekaterinaoksenuk

ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

@ekaterinaoksenuk ❤️ Здоровье RU в каталоге 148 дн.

Канал Екатерины Оксенюк — это пространство для женщин, которые хотят разобраться в гормональном здоровье, улучшить качество жизни и сохранить красоту. Здесь вы найдёте ежедневные советы по питанию, у…

2.6K
Подписчиков
+16
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +17
+67
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +82
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +8.89%
44.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#60
место в категории
1.3K каналов
×3.5
к среднему по категории
среднее: 747 подп.
+67
прирост за 30 дней
в категории: +82
148
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 329 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.5 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (747 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 67 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 3 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71246264123489
Username@ekaterinaoksenuk
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков2 582
Прирост 7д+16 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 06:09
Ссылка MAXhttps://max.ru/ekaterinaoksenuk
📄 О канале
Чем занимается каналАвтор канала, Екатерина Оксенюк, регулярно делится с подписчиками практическими рекомендациями по гормональному здоровью, питанию и уходу за собой. В постах встречаются личные истории — например, о награждении отца почетной грамотой от президента РФ Владимира Путина или о выступлениях на бизнес-конференциях. Канал сочетает экспертный взгляд врача-нутрициолога с теплотой семейных ценностей.Помимо советов, Екатерина публикует дайджесты полезных эфиров за 2025-2026 годы, которые можно посмотреть по ссылке из поста. Это помогает подписчикам получать максимум пользы даже в сжатом формате.Какой контент публикуетсяВ ленте канала встречаются как короткие заметки о здоровье («Стройность, здоровье, красота — это следствие того, что ты слышишь свое тело»), так и развернутые материалы с разбором аптечки путешественника. Екатерина не боится говорить о духовности, бизнесе и личных достижениях, что делает контент живым и многогранным.Особое место занимают поздравления и гордость за близких — например, история о том, как президент АвтоВАЗа поздравил отца Екатерины за заслуги в автомобильной промышленности. Такие посты показывают человеческую сторону автора и вызывают доверие у аудитории.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 2 582 подписчика и стабильно растет: за последние 7 дней прибавилось 16 человек, а за 30 дней — 67. Это свидетельствует о живом интересе к тематике женского здоровья и красоты. В категории «Здоровье» канал занимает 61 место из 1322, что значительно выше среднего (728 место).Аудитория канала — преимущественно женщины, интересующиеся нутрициологией, гормональным балансом и уходом за собой. Благодаря активной обратной связи и полезным эфирам, сообщество продолжает расти органически.Почему стоит подписатьсяЕкатерина Оксенюк — не просто блогер, а практикующий специалист, который выступает на конференциях для врачей и делится инструментами запуска проектов. Подписчики получают не общие советы, а проверенные рекомендации, подкрепленные личным опытом и знаниями.Канал регулярно обновляется, хотя за последнюю неделю постов не было — это может быть связано с подготовкой новых материалов или личными обстоятельствами. Однако архив полезных эфиров и дайджестов компенсирует паузу и дает новым подписчикам возможность изучить ключевые темы.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За это время он успел завоевать доверие аудитории и занять прочные позиции в категории «Здоровье». Екатерина активно участвует в профессиональных мероприятиях — от бизнес-конференций до награждений на государственном уровне, что подчеркивает ее авторитет.Один из ярких моментов — получение почетной грамоты от президента РФ, о чем автор рассказала в посте от 18 июля 2026 года. Такие детали делают канал уникальным и выделяют его на фоне других проектов о здоровье.
Постов показано: 5 В архиве: 305 постов Свежий пост: 3 ч. назад ~1.8 постов/сут. (30 дн.)
Про_духовность🙏 Каждое воскресенье по вашей просьбе раскрываю тему духовности в своем блоге Весь последний месяц в моей церкви священник проповедовал на тему «Ключи, которые открывают небо». И одним из самых главных ключей изобилия благословений в жизнь человека является послушание. Сегодня христиане делятся на тех, кто верит в Бога и тех, кто слушают Его. К какой категории относите себя вы? В Священном Писании, Второзаконие 11:13-15 написано: «Если вы будете слушать заповеди Мои, которые заповедую вам сегодня, любить Господа, Бога вашего, и служить Ему от всего сердца вашего и от всей души в…
🎬 видео
«Счастливы единицы в сексуальной жизни» Сексолог, психотерапевт Ирина Смолярчук приглашает вас на интенсив «ЛИБИДО» Для вас она проведет вебинар: «Секс и удовольствие в паре» ✔️ Психология сексуального влечения ✔️ Психология оргазма и причины его отсутствия ✔️ Как хотеть, если в долгом браке чувства притупились ✔️ Рекомендации сексолога по разнообразию сексуальной жизни и поддержанию влечения ✔️ Практические задания для прокачивания сексуальности ✔️ Ответы на вопросы Скоро начинаем!🔥 Принять участие - https://event.onlynaturaldiet.com/libido
Часто дефицит дофамина приводит к повышению пролактина, образованию аденомы гипофиза или к опухолевым процессам в организме. Как говорила профессор кафедры эндокринологии, которую я закончила с отличием: «Счастливые люди опухолями не болеют» В здоровых тканях уровня дофамина больше, а в злокачественных опухолях (например, раке прямой кишки или желудка) его показатели в несколько раз ниже или он отсутствует вовсе. Научные данные показывают, что дофамин способен подавлять деление раковых клеток, уменьшать их способность к распространению и стимулировать их гибель. Факт✔️ Секс сильно повышает …
Дофамин - один из нейромедиаторов, который тоже «управляет» либидо 🫦 Он отвечает за уровень полового влечения, его высвобождение приводит к усилению сексуального влечения, однако, нарушение его производства приводит к снижению мотивации и либидо. Поэтому люди карьеристы, целеустремленные, успешные в жизни - часто имеют высокую сексуальную активность. Дофамин играет ключевую роль в «системе вознаграждения» головного мозга, поэтому он является важным фактором в мотивации. Давайте проверим себя, достаточно ли у вас дофамина? Варианты ответов: да / нет 1. Сильное желание есть сладкое 2. Снижение …
Признаки старения пары: ✔️ Когда-то, вы не могли дождаться встречи с любимым, а сейчас на секс не остается ни времени, ни сил, ни желания ✔️ Если случается, то редко и быстро ✔️ Дети в лагере/у бабушки, у вас появились свободные вечера, но вас друг к другу не тянет ✔️ Муж хочет, вы не готовы ✔️ Вы хотите, но мужа не уговорить ✔️ Любые предложения одного из супруга: «Махнем в другой город!» «Давай посмотрим вместе фильм» «Как насчет вечерней прогулки?» Воспринимаются с отрицанием, а вот залипнуть в телефоне на пару часов - всегда пожалуйста. Если это про вас, вам необходим экспресс-интенсив «Л…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
54
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Воскресенье 09:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
16
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
3.2
Лучшее время
Воскресенье 09:00
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
191
Активных дней
73 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Воскресенье 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Все, пирога больше нет😄 На аромат сразу сбежались…
♥ — · 1 715 просм.
Женщина с эстрогеновым дефицитом теряет тот самый…
♥ — · 1 691 просм.
Утром сдали с сыном анализы, чтобы к 1 сентября у…
♥ — · 1 640 просм.
ОАК развернутый Билирубин общий и прямой Алт Аст …
♥ — · 1 603 просм.
Как проявляет себя недостаток эстрогенов: 1. Сухо…
♥ — · 1 600 просм.
Признаки старения пары: ✔️ Когда-то, вы не могли …
♥ — · 1 565 просм.
Дофамин - один из нейромедиаторов, который тоже «…
♥ — · 1 396 просм.
Часто дефицит дофамина приводит к повышению прола…
♥ — · 1 236 просм.
Про_духовность🙏 Каждое воскресенье по вашей прось…
♥ — · 345 просм.
В 2017 году, когда пошел уже десятый год моего бе…
♥ — · 2 474 просм.
Ко мне на прием пришла девушка 39 лет, цикл отсут…
♥ — · 2 341 просм.
Яичники помолодели💞 Мы сразу начали работать с де…
♥ — · 2 305 просм.
Доброе утро! Сейчас самый сезон отпусков и я пред…
♥ — · 2 301 просм.
ЛОВИТЕ ДАЙДЖЕСТ полезных эфиров👇👇👇 Собрала для ва…
♥ — · 2 279 просм.
Ура!!! Человек родился!!!🎉 Вот такие сообщения в …
♥ — · 2 209 просм.
Что правда, то правда🤣
♥ — · 2 208 просм.
Наше путешествие прошло так хорошо, еще и благода…
♥ — · 2 162 просм.
Сегодня мой телефон напомнил, как новорожденный с…
♥ — · 2 142 просм.
Есть ли при наборе веса «точка невозврата?» Такой…
♥ — · 2 121 просм.
Ответ: Зарегистрироваться на сентябрьскую програм…
♥ — · 2 093 просм.
21 июня 2018 года, за 6(!) дней до рождения ребен…
♥ — · 2 084 просм.
И знаете, что? Мы так классно съездили и отдохнул…
♥ — · 2 083 просм.
7 неоспоримым правил семейной жизни, которые согл…
♥ — · 2 077 просм.
Дорогие мои! Духовный день загружается с самого у…
♥ — · 2 037 просм.
Сразу после регистрации, я отправляю вам на почту…
♥ — · 2 004 просм.
Про_духовность🙏 Помимо конференций для врачей и н…
♥ — · 2 001 просм.
Вручили почетную грамоту от президента РФ Владими…
♥ — · 1 991 просм.
5,6,7 августа я организую для вас самый жаркий, п…
♥ — · 1 989 просм.
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
♥ — · 1 964 просм.
Скачать бесплатную методичку «РЕАБИЛИТАЦИЯ СОСУДО…
♥ — · 22 066 просм.
Какой я сейчас фильм посмотрела😭😭😭 Он 2007г, я то…
♥ — · 22 021 просм.
«Хочешь сильно удивить людей в наше время - покаж…
♥ — · 21 907 просм.
Не задумываясь, ответьте на вопрос: Вы верите в Б…
♥ — · 21 870 просм.
Спасибо за ваши отзывы, дорогие!❤️❤️❤️
♥ — · 21 693 просм.
А что за программа у нас с вами начинается ровно …
♥ — · 21 677 просм.
Уже чувствуете весну и бабочки в животе?😍 Уже сов…
♥ — · 21 582 просм.
Муж на ужин заказал томленные ребрышки, я их зама…
♥ — · 21 546 просм.
3 дня прошло с нашей конференции в Самаре, а меня…
♥ — · 21 541 просм.
«Каждой твари по паре» написано в Библии😊 Мы дейс…
♥ — · 21 530 просм.
Очень приятно🥰🥰🥰
♥ — · 21 466 просм.
Дорогие мои! Раз в год я обращаюсь к вам с просьб…
♥ — · 21 442 просм.
Если ты верен в малом, Бог доверит тебе большее П…
♥ — · 21 433 просм.
♥ — · 21 385 просм.
Вы знаете, что главная причина смертности в мире …
♥ — · 21 202 просм.
Мои родители🥰 До 2018г совсем ни куда не выезжали…
♥ — · 20 944 просм.
Крепкие длинные волосы с древних времен считались…
♥ — · 20 928 просм.
Почему в жизни у меня не складывается..? Про_духо…
♥ — · 20 884 просм.
Пока мы с мужем работаем на конференции, из дома …
♥ — · 20 791 просм.
Ровно 7 дней до старта весенней «Новая Я», а след…
♥ — · 20 704 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 778 просм./пост.
Пост 1 · 02.08 06:23
Про_духовность🙏 Каждое воскресенье по вашей просьбе раскрываю тему духовности в своем блоге Весь по
345
Пост 2 · 30.07 15:00
«Счастливы единицы в сексуальной жизни» Сексолог, психотерапевт Ирина Смолярчук приглашает вас на и
1 245
Пост 3 · 30.07 12:45
Часто дефицит дофамина приводит к повышению пролактина, образованию аденомы гипофиза или к опухолевы
1 236
Пост 4 · 30.07 10:19
Дофамин - один из нейромедиаторов, который тоже «управляет» либидо 🫦 Он отвечает за уровень половог
1 396
Пост 5 · 29.07 11:00
Признаки старения пары: ✔️ Когда-то, вы не могли дождаться встречи с любимым, а сейчас на секс не о
1 565
Пост 6 · 29.07 09:59
Фильм «Старики-разбойники» 1971г Самое интересное, что актерам Юрию Никулину на момент съемок 50 ле
1 469
Пост 7 · 29.07 06:47
ОАК развернутый Билирубин общий и прямой Алт Аст Общий белок Ферритин ОЖСС Трансферрин В12 ЛПВП, ЛПН
1 603
Пост 8 · 29.07 06:31
Утром сдали с сыном анализы, чтобы к 1 сентября успеть устранить возможные дефициты и отмечаем это д
1 640
Пост 9 · 28.07 11:40
No STRESS, JUST VIBES 🎶 А теперь витаминотерапия D☀️
1 608
Пост 10 · 28.07 09:00
Все, пирога больше нет😄 На аромат сразу сбежались гости)) Как готовила: 4 яблока 1 банан 1 стакан
1 715
Пост 11 · 28.07 08:00
Нормальная человеческая шарлотка из муки высшего сорта и с белым сахаром)) Пару раз за лето можно и
1 629
Пост 12 · 28.07 06:57
Что я сейчас приготовлю👏👏👏
1 662
Пост 13 · 28.07 05:24
Доброе утро! План на сегодня - ничего не делать) Начался отпуск в отпуске🎉 ✔️ Подготовка презентац
1 692
Пост 14 · 27.07 11:00
Женщина с эстрогеновым дефицитом теряет тот самый «сладкий» оттенок. Ее запах становится «никаким»
1 691
Пост 15 · 27.07 09:45
Как проявляет себя недостаток эстрогенов: 1. Сухость кожи, глаз, или влагалища 2. Опущение уголков
1 600
Пост 16 · 27.07 09:15
ЧЕМ ПАХНЕТ ЖЕНЩИНА? Эстрогенами❤️ Многие женщины ошибочно полагают, что сексуальная привлекательн
1 718
Пост 17 · 26.07 06:24
Можно ли вместо десятины помогать деньгами больным, детям, или животным в приюте? Про_духовность🙌 П
1 798
Пост 18 · 24.07 09:00
Одна из причин, почему для женщины близость с мужем не ценность - это потому что она давно ничего не
1 999
Пост 19 · 23.07 08:50
Секс, оргазм, благополучие в паре - начинаются с головы 🧠 Как доктор работающим с гормонами я это
1 833
Пост 20 · 23.07 07:38
Отказ партнёру в близости - одна из главных причин разводов Отказ - как пусковой механизм запускает
1 853
Пост 21 · 22.07 13:37
Во второй день интенсива «ЛИБИДО» вы встречаетесь со мной врачом-эндокринологом Екатериной Оксенюк н
1 771
Пост 22 · 22.07 10:44
Знакомьтесь! Денис Юрьевич Никифоров - врач уролог-андролог высшей категории, специалист интегратив
1 776
Пост 23 · 22.07 10:35
«Мужу ничего не надо» «Я хочу, он нет» «У него проблемы с эрекцией» «Начало хорошее, затем твердо
1 842
Пост 24 · 21.07 19:17
Без текста
1 928
Пост 25 · 21.07 19:17
Без текста
1 925
Пост 26 · 21.07 12:59
5,6,7 августа я организую для вас самый жаркий, полезный для здоровья экспресс-курс🔥 Интенсив для ж
1 989
Пост 27 · 21.07 11:20
Каждый человек обладает индивидуальной половой (сексуальной) конституцией - это индивидуальный биоло
1 871
Пост 28 · 21.07 10:27
Что изменилось в вашей интимной жизни после 35-40 лет? В канале МАХ оказывается опросы пока не рабо
1 837
Пост 29 · 21.07 10:15
Девочки, как проводите эти летние дни? Хочу с вами обсудить одну жаркую тему, о которой обычно не
1 965
Пост 30 · 19.07 15:18
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
1 964
Пост 31 · 19.07 06:15
Про_духовность🙏 Помимо конференций для врачей и нутрициологов, меня часто приглашают выступить в ка
2 001
Пост 32 · 18.07 15:05
Вручили почетную грамоту от президента РФ Владимира Путина Папочка, очень гордимся тобой!!!🥹🙏❤️
1 991
Пост 33 · 18.07 15:03
Сегодня президент АвтоВАЗа поздравил моего папу за заслуги в области автомобильной промышленности и
2 135
Пост 34 · 15.07 06:25
ЛОВИТЕ ДАЙДЖЕСТ полезных эфиров👇👇👇 Собрала для вас ссылки с самыми полезными эфирами, которые прове
2 279
Пост 35 · 13.07 13:20
Сразу после регистрации, я отправляю вам на почту рекомендуемый чекап, так же делюсь своей скидкой н
2 004
Пост 36 · 13.07 11:08
Ответ: Зарегистрироваться на сентябрьскую программу сейчас 🔴 Вы экономите 7500р на самом участии (д
2 093
Пост 37 · 13.07 06:52
Девушки! Можно годами биться с весом, кожей, волосами, болезнями и изменить все одним днем - взяв от
2 103
Пост 38 · 13.07 06:32
Есть ли при наборе веса «точка невозврата?» Такой вопрос получила сегодня👆 Да, точкой невозврата с
2 121
Пост 39 · 12.07 14:55
Да, это послание в твою жизнь прямо сейчас! У меня получилось загрузить👏👏👏
2 135
Пост 40 · 12.07 11:56
7 неоспоримым правил семейной жизни, которые согласно Священному Писанию делают человека счастливым❤
2 077
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
60.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @ekaterinaoksenuk
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~387
Аудитория 2.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК»
Что такое канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК»?
«ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК» — Канал Екатерины Оксенюк — это пространство для женщин, которые хотят разобраться в гормональном здоровье, улучшить качество жизни и сохранить красоту. Здесь вы найдёте ежедневные советы по питанию, уходу и образу жизни, а также ссылки на полезные эфиры и личные истории автора. Присоединяйтесь к растущему сообществу — @ekaterinaoksenuk уже объединяет более 2 500 подписчиков. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 582 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК»?
На канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК» подписаны 2 582 человек. За последние 7 дней прирост составил +16.
Когда канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК» появился в каталоге?
Канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.