Где брешь в вашем бюджете? Оцифруйте свои потери за 1 минуту 📊
Девочки, выше показала вам свою математику: 60 порций за 4.341 рубль за 6 часов под сериал✨
Но я понимаю, что у каж…
Читать далее →
Как питаться ПП-шно и не сойти с ума
Знаете, девочки, я не святая - тоже ем и пиццу, и роллы, и вредности всякие 🍕
Но благодаря заготовкам, 80% нашего рациона - это чистая, качес…
Читать далее →
00:00 что для меня самое главное в заготовках после всех проб и ошибок
00:27 что со мной произошло, когда я готовила каж
00:00 что для меня самое главное в заготовках после всех проб и ошибок
00:27 что со мной произошло, когда я готовила каждый день
01:18 мой подход к питанию 80 на 20
02:30 почему я так долго искала вариант заготовки гарниров
02:52 что реально экономит время и деньги занятой женщине
03:30 какие виды заготовок создают самую удобную систему для жизни
04:49 как собрать еду быстрее, чем сходить в магазин
05:24 творческая часть заготовок, которую вы точно полюбите
05:58 почему я верю, что за методом заготовок - будущее
06:43 что я для вас готовлю уже пару месяцев
Кто уже для себя что-то заготавливает❓
Делитесь, что вы делаете, что внедрили❓ Как вам заготовки облегчают жизнь❓
Буду рада почитать ваши комментарии.
Новое “ресторанное” меню моей семьи
Посмотрите фото. Разве такие блюда похожи на скучное правильное питание?🤩
Это наши обычные обеды, ужины и завтраки.
Я формирую меню так, что…
Читать далее →
Вкуснейшее меню творожных завтраков на месяц за пару часов
При всей огромной пользе, мало кто способен есть творог в сыром виде каждый день. Особенно детям попробуйте подсуньте😅
…
Читать далее →