Л
@elisenkowa

Лисëнкова / Неформальный психолог

@elisenkowa 🧠 Психология RU в каталоге 56 дн.

Психология без занудства и сложных терминов. Здесь разбирают эмоции, отношения и личный рост простым языком. Автор — неформальный психолог, который помогает понять себя и других через живые примеры и…

5.3K
Подписчиков
+18
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+504
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
102.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#101
место в категории
1.8K каналов
×4.3
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+504
прирост за 30 дней
в категории: +179
56
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 825 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.3 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 504 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.88)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 19 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69565425969747
Username@elisenkowa
Тематика🧠 Психология
Подписчиков5 283
Прирост 7д+18 (0.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост28.05.2026 10:39
Ссылка MAXhttps://max.ru/elisenkowa
📄 О канале
Канал «Лисëнкова / Неформальный психолог» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в психологии без скучных лекций и академического жаргона. Автор, практикующий психолог, делится инсайтами про эмоции, отношения, саморазвитие и личный рост. Контент выходит регулярно: короткие заметки, разборы ситуаций, ответы на вопросы подписчиков и полезные упражнения. Канал подходит для всех, кто интересуется психологией онлайн, ищет поддержку в трудные моменты или хочет улучшить качество жизни. Здесь нет готовых решений, но есть честный разговор и инструменты для самопознания.
Постов показано: 5 В архиве: 47 постов Свежий пост: 9 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
‎Если ты не понимаешь, как к тебе относятся, к тебе относятся хреново. ‎ ‎Исконная женская забава - разгадывать его к себе отношение, сидя при этом в куче дерьма. В чем же подвох, почему не разгадывается шарада подлая, я ведь стараюсь? ‎Да потому что фокус внимания изначально не на том. Ты смотришь на него, на его слова и обещания (кто поумнее - на редкие поступки), и анализируешь всё, что касается ЕГО. А надо разбираться со СВОИМ состоянием, эмоциями, ощущениями и развитием префронтальной коры. ‎ ‎Если твои лепшие друзья рядом с мужиком тревога, неопределённость и эмоциональные качели, ты до…
‎А не пора ли вернуть Алёшеньку Писькина... его маме? 😄 ‎ ‎Девоньки, глядя на ваши запросы, я решила провести "СОПЛЕВЫЖИМАЛКУ" - интенсив для тех, кого психика опять взяла в заложники из-за любимки. ‎ ‎Разберём, почему вас так ломает после расставания, как работает эмоциональная зависимость, почему мозг путает тревогу с любовью и как перестать жить человеком, который уже живёт без вас. Без магического мышления и призывов просто полюбить себя. Только психика, нервная система, дофаминовая ломка и экстренная эмоциональная реанимация. ‎ ‎По итогу: ‎- перестанете романтизировать страдания ‎- поймё…
‎Сейчас я разрушу один из главных столпов невротических отношений. Вы оправдываете мудаков не потому, что слишком добрые и умеете видеть хорошее в людях, а потому что ваша психика отчаянно пытается сохранить ИЛЛЮЗИЮ КОНТРОЛЯ. ‎ ‎Если признать, что он ведёт себя как мудак, потому что ХОЧЕТ так себя вести, становится страшно. Ведь тогда выясняется - вы вообще не управляете ситуацией. ‎Нельзя: ‎- правильно объяснить, ‎- идеально любить, ‎- лучше сосать, ‎- тоньше нарезать огурцы, ‎- меньше выносить мозг, ‎- сильнее стараться, ‎…и гарантированно превратить мудака в нормального человека. ‎ ‎А псих…
‎Отрезвляющая правда для любительниц: ‎- Он изменился, я чувствую. ‎ ‎Золотая, ты чувствуешь не изменения, а надежду, и эта зараза для женской психики помощнее наркотика. Пишет мне девушка, что бывший объявился, спустя два месяца. Говорит, что всё понял, готов к отношениям, стал другим человеком. И вот тут девицы начинают мысленно выбирать букет невесты, хотя ещё три месяца назад этот же человек в конфликте макал их головой в унитаз. ‎ ‎Вы понимаете, что взрослый человек не меняется в моменте? Это не обновление телефона, где вы загружаете новую прошивку за несколько минут. Если мужик 20 лет ж…
‎Хочешь охренеть от того, что иногда тело говорит с тобой метафорами? ‎ ‎Бери свою болячку окаянную, будем с ней работать. Оговорюсь, мы не уходим в секту "Болит левая пятка - срочно прости бабушку". Да, возможно твой хронический гастрит от того, что ты не переварила ублюдство бывшего, а возможно от того, что жрёшь сранину всякую. Тело - сложная система, а болезнь - комплексная история: генетика, гормоны, питание, сон, стресс, образ жизни и ещё куча факторов. ‎Но. ‎Иногда симптом может быть красноречивой аналогией того, как ты живёшь. Мы не будем искать подавленную травму 1997 года, а сделаем…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
5
Активных дней
5 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 12:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 12:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
20
Активных дней
17 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Понедельник 12:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

‎Хочешь охренеть от того, что иногда тело говорит…
♥ — · 8 604 просм.
‎Отрезвляющая правда для любительниц: ‎- Он измен…
♥ — · 6 765 просм.
‎Сейчас я разрушу один из главных столпов невроти…
♥ — · 5 203 просм.
‎А не пора ли вернуть Алёшеньку Писькина... его м…
♥ — · 3 420 просм.
‎Если ты не понимаешь, как к тебе относятся, к те…
♥ — · 2 948 просм.
‎Почему вредно гармонизировать невротические отно…
♥ — · 43 682 просм.
Раскрываем понятие справедливости с максимально н…
♥ — · 43 480 просм.
♥ — · 43 170 просм.
‎Приснились м*ртвые? Не бойся, это не прабабка пр…
♥ — · 41 764 просм.
Волшебных звездюлей заказывали? ‎ ‎Тётя Женя раск…
♥ — · 41 187 просм.
‎Щас тётька Женька крылышки-то пощекочет стрекозк…
♥ — · 40 494 просм.
‎Почему шепоток на любовь не сработает, даже если…
♥ — · 40 193 просм.
‎Мужики раньше трахались лучше, и конфеты были вк…
♥ — · 38 781 просм.
‎Магия и издроченный коврик для йоги. ‎ ‎Мохнатая…
♥ — · 37 291 просм.
‎Алёшка Писькин, каббала и Таро. ‎ ‎Сидит на дива…
♥ — · 36 203 просм.
‎Не ладится с Алёшенькой? Не ссать, тётька Женька…
♥ — · 33 456 просм.
‎Ну что, подоспели ответы, готовь платочек - либо…
♥ — · 33 197 просм.
‎Ну что, ведьма моя, любишь говорить: ‎~ у меня и…
♥ — · 32 429 просм.
‎Почему, моя ведьма, важно спать и пить с теми, к…
♥ — · 31 240 просм.
‎Три условия бытового колдовства ‎или ‎Почему ты …
♥ — · 29 691 просм.
‎Ну что, погнали. Только помним, что это - не хар…
♥ — · 27 308 просм.
‎Бабоньки мои, сегодня лезем туда, где у нас акку…
♥ — · 27 034 просм.
‎Антихуемычный клуб начинает работу в MAX! ‎ ‎Фор…
♥ — · 24 426 просм.
‎У тебя никогда не будет нормальных отношений, ес…
♥ — · 22 784 просм.
‎Бабоньки мои, ваша любимая рубрика - я раскидыва…
♥ — · 20 120 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 21 590 просм./пост.
Пост 1 · 28.05 10:39
‎Если ты не понимаешь, как к тебе относятся, к тебе относятся хреново. ‎ ‎Исконная женская забава -
2 948
Пост 2 · 27.05 15:36
‎А не пора ли вернуть Алёшеньку Писькина... его маме? 😄 ‎ ‎Девоньки, глядя на ваши запросы, я решил
3 420
Пост 3 · 24.05 14:10
‎Сейчас я разрушу один из главных столпов невротических отношений. Вы оправдываете мудаков не потому
5 203
Пост 4 · 18.05 09:01
‎Отрезвляющая правда для любительниц: ‎- Он изменился, я чувствую. ‎ ‎Золотая, ты чувствуешь не изм
6 765
Пост 5 · 11.05 15:10
‎Хочешь охренеть от того, что иногда тело говорит с тобой метафорами? ‎ ‎Бери свою болячку окаянную
8 604
Пост 6 · 07.05 18:32
‎Девка, а нукась, штанину Алёшкину из рук выпусти, а-то пальцы аж судорогой свело! Пойдём лучше глян
9 463
Пост 7 · 07.05 07:30
‎Ну шо, девоньки, пора признаться - зачастую ваш ненаглядный Алёшенька свет Писькин в мятой футболке
9 182
Пост 8 · 06.05 11:56
‎Когда тебя размазало после расставания, и внутри ощущение, будто кишки сворачиваются в узел, советы
10 130
Пост 9 · 03.05 09:20
‎3 шага к исцелению хворей окаянных. ‎ ‎1. Прими изволение выздороветь. Не на авось, а истинно - бу
11 556
Пост 10 · 28.04 13:57
‎Девонька, ты не слабая. Ты просто ухайдокалась по жизни так, что хоть в лес беги да волком вой. Сид
13 356
Пост 11 · 24.04 08:11
‎Ни один. ‎Слышишь? ‎Ни один Алёша Писькин не стоит твоей расшатанной нервной системы. ‎Не стоит тог
15 576
Пост 12 · 21.04 06:46
‎Опять жалеешь его как бездомного котёнка - несчастненький, разведённый, без работы, а ты рубаха-баб
16 634
Пост 13 · 14.04 08:25
‎Почему мы склонны годами сидеть в фекалиях, называя это любовью. ‎ ‎В нынешнем инфо-хаосе из проти
18 385
Пост 14 · 12.04 18:03
‎Ну что, ждали подсказочек? Ловите и дерзайте! ‎ ‎1. Башня ‎Лимит хорошей девочки исчерпан. Хватит
19 825
Пост 15 · 12.04 07:55
‎Бабоньки мои, ваша любимая рубрика - я раскидываю картишки, вы золотите мне ручку огнями 🔥 ‎ ‎Сего
20 120
Пост 16 · 06.04 10:20
‎У тебя никогда не будет нормальных отношений, если ты: ‎ ‎- додумываешь за мужика и обижаешься на с
22 784
Пост 17 · 01.04 11:59
‎Антихуемычный клуб начинает работу в MAX! ‎ ‎Формат клуба: ‎📌 По понедельникам и четвергам в канал
24 426
Пост 18 · 22.03 17:54
‎Ну что, погнали. Только помним, что это - не характеристика личности, а лишь малая теневая часть.
27 308
Пост 19 · 22.03 07:14
‎Бабоньки мои, сегодня лезем туда, где у нас аккуратно прикопано: ‎- я не такая ‎- это не про меня ‎
27 034
Пост 20 · 14.03 12:55
‎Три условия бытового колдовства ‎или ‎Почему ты проводишь ритуал с куриной лапой и свечкой из "Маг
29 691
Пост 21 · 03.03 08:42
‎Почему, моя ведьма, важно спать и пить с теми, кому доверяешь? ‎ ‎Ты можешь сколько угодно считать
31 240
Пост 22 · 23.02 10:01
‎Ну что, ведьма моя, любишь говорить: ‎~ у меня интуиция развита ‎~ я чувствовала, что он мудак ‎~ я
32 429
Пост 23 · 16.02 17:48
‎Ну что, подоспели ответы, готовь платочек - либо сопли утирать, либо заплёванный экран протирать. Н
33 197
Пост 24 · 16.02 05:41
‎Не ладится с Алёшенькой? Не ссать, тётька Женька картишки раскинула, давай посмотрим, что ж за кося
33 456
Пост 25 · 11.02 15:05
‎Алёшка Писькин, каббала и Таро. ‎ ‎Сидит на диване Алёша - треники растянуты, пузико уютно лежит н
36 203
Пост 26 · 05.02 16:19
‎Магия и издроченный коврик для йоги. ‎ ‎Мохнатая подруга ежедневно проверяет мою целеустремлённост
37 291
Пост 27 · 01.02 10:22
‎Мужики раньше трахались лучше, и конфеты были вкуснее! ‎ ‎Зинаида сидит у окна, пьёт сладкий чай и
38 781
Пост 28 · 28.01 07:30
‎Почему шепоток на любовь не сработает, даже если ты шепнёшь в трусы любимки? ‎ ‎Алевтина свято вер
40 193
Пост 29 · 24.01 17:02
‎Щас тётька Женька крылышки-то пощекочет стрекозкам моим. Никаких мотивационных речей, только то, чт
40 494
Пост 30 · 24.01 07:19
Волшебных звездюлей заказывали? ‎ ‎Тётя Женя раскинула картишки, чтобы звездюль был адресным - выби
41 187
Пост 31 · 20.01 15:13
‎Приснились м*ртвые? Не бойся, это не прабабка пришла забрать тебя к себе, а твоему бессознательному
41 764
Пост 32 · 17.01 08:06
Без текста
43 170
Пост 33 · 17.01 08:06
Раскрываем понятие справедливости с максимально неприятной стороны 😏 Оказывается, никакой добренький
43 480
Пост 34 · 14.01 11:33
‎Почему вредно гармонизировать невротические отношения? ‎ ‎Сейчас огромное количество техник, призы
43 682
Пост 35 · 11.01 15:34
‎Срач случился в телеграм, когда я выложила пост про кризис и Макс. Посыл - кризис будет жёсткий, не
6 858
Пост 36 · 09.01 17:56
‎ ‎П̶е̶с̶д̶ю̶л̶и̶ советы подъехали, разбираем 💃 ‎ ‎1. Восьмёрка Чаш. ‎Значит так, душа моя потрёпан
3 733
Пост 37 · 09.01 07:08
‎Что коно€бит головушку, золотая? ‎ ‎Тётя Женя выдаст волшебный п̶е̶с̶д̶ю̶л̶ь̶ совет, но чтобы п̶е̶
3 653
Пост 38 · 06.01 08:53
‎Если тебе снится, что ты возвращаешься к бывшему, это кошмар, мать. ‎ ‎Но сегодня о реальных кошма
3 559
Пост 39 · 02.01 17:02
‎Я хочу мужа, мне нужен муж! ‎ ‎Зина одинока много лет, ибо кругом одни долбо*бы - нормальных мужик
3 502
Пост 40 · 30.12 12:25
‎Вся осознанная, а живёшь как *банько? ‎ ‎Сознание прилизанное, гладенькое, любит книжки, саморазвит
3 301
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.54
✅ стабильно
Охват от аудитории
286.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @elisenkowa
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~792
Аудитория 5.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.