Е
@facefitness_moscow

Елена Каркукли | Омоложение | Стройность

@facefitness_moscow 🏋️ Фитнес RU в каталоге 107 дн.

Привет! Я Елена Каркукли, и здесь я делюсь секретами естественного омоложения и стройности. Запатентованные программы, проверенные на тысячах женщин, помогут вам вернуть упругость кожи, убрать живот …

1.5K
Подписчиков
+9
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +31
+51
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +8.77%
52.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#319
место в категории
2.8K каналов
×1.3
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+51
прирост за 30 дней
в категории: +133
107
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 761 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 51 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.65)
Тренд на основе 10 точек. Аудитория растёт на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71898858005096
Username@facefitness_moscow
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 546
Прирост 7д+9 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост28.06.2026 09:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/facefitness_moscow
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Елена Каркукли | Омоложение | Стройность — это пространство для женщин, которые хотят вернуть молодость и подтянуть фигуру без хирургии. Автор, Елена Каркукли, разработала запатентованные программы омоложения, которые сочетают гимнастику для лица, антицеллюлитные упражнения и работу с осанкой. Здесь нет места агрессивным диетам — упор сделан на естественные процессы восстановления организма.В описании канала указано: «Ваше красивое лицо и тело! Естественное омоложение и уход». Это обещание подкрепляется конкретными результатами: участницы программ отмечают уменьшение живота, исчезновение отеков и улучшение тонуса кожи. Канал работает как клуб единомышленниц, где каждая получает поддержку и мотивацию.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и практичен. Елена регулярно проводит прямые эфиры, например, в рамках федерального проекта при поддержке Госдумы по стройности. В одном из последних эфиров она делилась антицеллюлитной гимнастикой, которая получила массу положительных отзывов. Также публикуются видеоуроки, где подробно разбираются положения тела, работа мышц тазового дна и техники для разных зон.Особое внимание уделяется программам, таким как «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ», стартовавшая в июле 2026 года. На курс записалось почти 300 человек, и Елена дала важные напутствия для эффективных тренировок. В постах она рассказывает о результатах: уход выпирающего живота, подтяжка талии, упругость кожи и потеря от 2 до 6 кг за месяц. Контент ориентирован на женщин в период менопаузы и после, помогая справиться с возрастными изменениями.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 1 546 подписчиков и стабильно растет: за последние 30 дней прирост составил 51 человек, а за неделю — 9. Это активное сообщество, где участницы делятся успехами и задают вопросы. В категории «Фитнес» канал занимает 319 место из 2759, что говорит о его заметности среди множества проектов.Аудитория — преимущественно женщины от 30 до 55 лет, которые хотят сохранить молодость и стройность без радикальных методов. Многие приходят после рекомендаций или увидев результаты других. Канал поддерживает обратную связь: Елена отвечает на сообщения, дает советы и мотивирует. Это не просто лента постов, а полноценное комьюнити для тех, кто ценит здоровый образ жизни.Почему стоит подписатьсяПодписка на @facefitness_moscow — это доступ к авторским методикам, которые уже помогли сотням женщин. Елена Каркукли предлагает запатентованные программы, что выделяет ее среди множества блогеров. В канале вы найдете не только упражнения, но и понимание процессов старения, советы по уходу и поддержку. Например, в одном из постов она разбирает, как менопауза влияет на внешность, и дает практические шаги для восстановления.Канал подходит для занятых: посты выходят редко, но каждый содержит максимум пользы. Если вы хотите убрать живот, подтянуть лицо и улучшить самочувствие, не тратя часы в спортзале, — это ваш вариант. Присоединяйтесь к растущему сообществу и начните меняться уже сегодня.История и фактыКанал создан 6 апреля 2026 года и за короткое время занял достойное место в каталоге. Елена Каркукли — автор запатентованных программ омоложения, а ее сайт karkukli.ru предлагает подробную информацию о методиках. В июле 2026 года она запустила программу «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ», собравшую почти 300 участниц за короткий срок. В постах упоминаются конкретные результаты: уход от 2 до 6 кг, уменьшение объемов талии на 2-3 см, исчезновение отеков.Интересно, что канал активно участвует в федеральных проектах, что подтверждает его экспертность. Например, прямой эфир по антицеллюлитной гимнастике проводился при поддержке Госдумы. Это делает канал не просто блогом, а частью серьезной образовательной инициативы. Если вы ищете проверенные методы омоложения, @facefitness_moscow — ваш выбор.
Постов показано: 5 В архиве: 132 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~0.87 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🔥АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ГИМНАСТИКА Ловите мой вам подарок-задание на эти выходные:)) Сегодня делюсь записью прямого эфира, который я проводила в федеральном проекте при поддержке Госдумы по стройности. Я получила там столько положительных отзывов, что не могу вам не показать это видео❤️ Сразу предупрежу — качество записи не на высшем уровне, но в целом видно и слышно хорошо. Если вы будете за мной повторять — результат точно почувствуете! Что мы тут делаем? 👉лимфодренаж с глубокой дыхательной проработкой 👉гимнастику для осанки, таза и суставов 👉антифиброз с дыханием 👉проработка живота, ягодиц, боков…
🎬 видео
Как начать заниматься на программе «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ»? Девчоночки, кто уже на курсе, хочу обратить ваше внимание🙏 В разделе «НАЧАЛО» есть теоретические уроки от меня на разные зоны: ▫️про положение тела, колени, стопы ▫️про мышцы тазового дна ▫️про дыхание животом ▫️про лимфу ▫️руки, грудная клетка, шея ▫️здоровая походка Очень рекомендую посмотреть до начала занятий или периодически к ним возвращаться.👆 Потому что вы будете знать, как управлять своим телом и во время тренировок и после, в быту. Как написали мне ученики: 💬«Очень важные рекомендации. Мне нравится, когда я понимаю что и для …
КАК мы работали с телом, что даже за месяц получилось то, что у многих не меняется годами: ✔️ ушёл выпирающий живот и подтянулась талия ✔️ кожа стала более упругой ✔️ осанка стала ровнее ✔️ исчезли отёки ✔️ ушло от 2 до 6 кг и объёмы в талии от 2 до 10 см Важно понять одну вещь: лишний вес, дряблость тела, отёки и выпирающий живот — это не из-за генетики, возраста или менопаузы. ❗️Так происходит из-за потери мышечного тонуса, замедления обмена веществ и накопленных застойных процессов в теле. 👉 Всё взаимосвязано: Отеки усугубляют состояние жировой ткани и способствуют её дальнейшему росту. Жи…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
26
Активных дней
17 из 30
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Воскресенье 17:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
4
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Воскресенье 17:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
82
Активных дней
63 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Воскресенье 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

КАК мы работали с телом, что даже за месяц получи…
♥ — · 740 просм.
Начался климакс? И молодость сказала: «Ну всё, по…
♥ — · 704 просм.
Помните я делилась результатами одной девушки? Я …
♥ — · 1 065 просм.
Отеки, рыхлость, живот, болят стопы спина и шея —…
♥ — · 1 037 просм.
Девчонки, сегодня в 19:00 жду вас на вебинаре❤️ К…
♥ — · 1 023 просм.
Вот это мы вчера зажгли🔥 Просто посмотрите, что т…
♥ — · 941 просм.
ГОТОВА ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА!! Вы так ее ждали🎉 👉 Смотр…
♥ — · 931 просм.
Как мы сделали минус 6 кг за месяц? Сразу хочу ск…
♥ — · 923 просм.
Вот как мы поработали с телом за 1 месяц. Девушке…
♥ — · 892 просм.
Вышел мега полезный подкаст про тело на канале Ек…
♥ — · 848 просм.
КАК мы работали с телом, что даже за месяц получи…
♥ — · 740 просм.
Начался климакс? И молодость сказала: «Ну всё, по…
♥ — · 704 просм.
Даже 1 массаж впечатляет и это постоянно доказыва…
♥ — · 11 051 просм.
«Не делайте банки, это вредно!» Пока кто-то думае…
♥ — · 10 745 просм.
Как понять свой тип лица и сколько раз в неделю д…
♥ — · 10 438 просм.
Как такое возможно!??? Сколько лет занимаюсь и са…
♥ — · 10 224 просм.
Что может произойти с телом и состоянием за 1 мес…
♥ — · 7 164 просм.
🔥Запись вебинара “Здоровые стопы” Девчонки, откры…
♥ — · 6 181 просм.
Еще 1 день доступа к вебинару “Здоровые стопы” Де…
♥ — · 4 837 просм.
Это нужно знать всем, кого беспокоит ЖИВОТ Любой …
♥ — · 4 768 просм.
🔥Топ-подборка для здоровья стоп и осанки Девчонки…
♥ — · 4 360 просм.
Домашняя реабилитация: запись интенсива Девчонки!…
♥ — · 4 247 просм.
2 сеанса — и живот ушёл, плечи расправились ✨ Это…
♥ — · 4 042 просм.
♥ — · 3 872 просм.
♥ — · 3 864 просм.
ПЛАН ТРЕНИРОВОК, который сэкономит вам годы попыт…
♥ — · 3 629 просм.
Скоро будет запись🔥 А пока почитайте отзывы — это…
♥ — · 3 607 просм.
«Я думала, у меня бракованные джинсы» Хочу подели…
♥ — · 3 377 просм.
Я в Москве! Давайте увидимся в воскресенье, 24 ма…
♥ — · 3 220 просм.
Еще одно «чудо» с моей кушетки😍 Пока человек кайф…
♥ — · 2 902 просм.
Тейпирование и баночный массаж 🔺Тренинги в Москве…
♥ — · 1 633 просм.
Я вам столько всего не рассказала про баночный ма…
♥ — · 1 421 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 324 просм./пост.
Пост 1 · 18.07 11:47
🔥АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ГИМНАСТИКА Ловите мой вам подарок-задание на эти выходные:)) Сегодня делюсь запис
1 133
Пост 2 · 17.07 13:57
Как начать заниматься на программе «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ»? Девчоночки, кто уже на курсе, хочу обрати
739
Пост 3 · 16.07 10:17
Без текста
715
Пост 4 · 16.07 10:17
Без текста
697
Пост 5 · 15.07 14:20
КАК мы работали с телом, что даже за месяц получилось то, что у многих не меняется годами: ✔️ ушёл
740
Пост 6 · 15.07 14:10
Начался климакс? И молодость сказала: «Ну всё, пока!» Расходимся?😊 Девчонки, в последнее время пол
704
Пост 7 · 14.07 12:42
Ура! Стартовала моя новая программа «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ»🎉 И этим видео я приветствую всех присоеди
798
Пост 8 · 14.07 07:19
Вышел мега полезный подкаст про тело на канале Екатерины Петерсил! С диагностикой и простыми, но д
848
Пост 9 · 11.07 14:32
Ночь без сна, 7 часов полета, 5 часов в машине и.. отличное самочувствие!❤️ Сегодня поделилась личн
1 057
Пост 10 · 10.07 11:31
Сутулость, отёки, целлюлит и даже лень и слабость — всё начинает исчезать, когда ты просто идёшь в
972
Пост 11 · 09.07 12:46
ГОТОВА ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА!! Вы так ее ждали🎉 👉 Смотрите по ссылке: https://facefit.pro/web0807_zapis
931
Пост 12 · 09.07 07:51
Вот это мы вчера зажгли🔥 Просто посмотрите, что творилось в чате на вебинаре:)) Я поделилась многи
941
Пост 13 · 08.07 13:19
Девчонки, сегодня в 19:00 жду вас на вебинаре❤️ Кто еще не зарегистрировался, ссылка тут: http://ka
1 023
Пост 14 · 07.07 08:47
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА с корректировкой движений Девчонки, делюсь видео занятия с девушкой, про кот
1 113
Пост 15 · 06.07 15:17
Помните я делилась результатами одной девушки? Я провела для нее занятие и у нее сразу уменьшился ж
1 065
Пост 16 · 06.07 08:05
🔊Открыта регистрация на бесплатный вебинар 5 ШАГОВ К ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ Он пройдет уже в эту сред
1 039
Пост 17 · 05.07 14:42
Без текста
906
Пост 18 · 05.07 14:32
Как мы сделали минус 6 кг за месяц? Сразу хочу сказать, что на курсе не было экстремальных нагрузок
923
Пост 19 · 05.07 14:06
Вот как мы поработали с телом за 1 месяц. Девушке 50 лет. Делюсь историей (орфография сохранена) и
892
Пост 20 · 05.07 14:02
Отеки, рыхлость, живот, болят стопы спина и шея — что делать? Девчонки, читаю каждый комментарий по
1 037
Пост 21 · 03.07 14:21
ОПРОС: о чем просит ваше тело Любимые девчонки! Хочу узнать о вас побольше, чтобы подготовить макс
1 173
Пост 22 · 01.07 14:49
🔥ВЫШЕЛ ПОДКАСТ! Ура! Девчонки, я так долго к этому готовилась и наконец-то мое интервью уже на Yout
1 184
Пост 23 · 01.07 13:05
Подкаст выходит уже через несколько часов🔥 А пока отправляю вам тизер) Очень хочу, чтобы вы посмот
1 121
Пост 24 · 28.06 09:20
Завтра выходит мое большое интервью на Youtube Про отеки, целлюлит, лишний вес и осанку. И самое г
1 338
Пост 25 · 24.06 12:32
Когда я начала сыпаться в 50 лет, я думала, что все, жизнь закончена. Девчонки! Сегодня хочу переда
1 377
Пост 26 · 23.06 10:09
🎉День рождения Центра Фейсфитнеса в Москве Нам уже 6 лет😍 Девчонки, приглашаю вас на грандиозный п
1 325
Пост 27 · 21.06 11:35
Четкий овал лица за 3 минуты баночного массажа 😍 Девчонки, делюсь с вами одной из моих любимых техн
1 411
Пост 28 · 19.06 11:31
«Подтянулся овал лица», «задышал нос», «расслабились мышцы» — всего за несколько часов Только посм
1 487
Пост 29 · 18.06 14:18
Девчонки, делюсь вебинаром по тейпированию ❤️ В нём я подробно рассказываю про принципы работы тейп
1 492
Пост 30 · 16.06 11:24
Тейпируем жевательные мышцы = избавляем лицо от стресса! Кстати, напряжение в жевательных - это про
1 607
Пост 31 · 15.06 13:25
Тейпирование и баночный массаж 🔺Тренинги в Москве! Девчонки, перед отъездом я решила поставить в р
1 633
Пост 32 · 11.06 17:20
В каком состоянии ваше декольте? Не забываем про эту зону, девчонки❤️ Там тоже скапливается и «скл
1 862
Пост 33 · 10.06 12:31
Надеюсь, когда вы смотрите мои видео, не ведете себя (и не ходите) как Эдди😀 Не делаете наоборот,
1 890
Пост 34 · 09.06 12:55
Снимаем с Крис фейсфитнес для Первого канала🔥 Сюжеты будут про глаза, губы, уголки губ и овал лица
2 012
Пост 35 · 08.06 14:02
Лицо плывет? Вам нужны не уколы, а эти 3 элемента Доказано на тысячах лиц и на моем в том числе (мн
2 120
Пост 36 · 07.06 09:01
Расслабляющая экспресс-тренировка для лица «лифтинг-антистресс» Девчонки, кто хотел был легкую и бе
2 229
Пост 37 · 06.06 11:17
Омоложение в 3D снова в Москве! Или тренинг, после которого вы уйдете совсем другой❤️ Потому что эт
2 121
Пост 38 · 06.06 11:09
Без текста
2 168
Пост 39 · 05.06 12:44
Без текста
2 301
Пост 40 · 03.06 13:02
"Дикая боль в шее, не могла повернуть голову, отдавало в шею и в руку, плыла картинка в глазах, поте
2 840
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.15
✅ стабильно
Охват от аудитории
59.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @facefitness_moscow
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~232
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность»
Что такое канал «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность»?
«Елена Каркукли | Омоложение | Стройность» — Привет! Я Елена Каркукли, и здесь я делюсь секретами естественного омоложения и стройности. Запатентованные программы, проверенные на тысячах женщин, помогут вам вернуть упругость кожи, убрать живот и почувствовать себя на 20 лет моложе. В канале @facefitness_moscow вы найдете видеоуроки, прямые эфиры и поддержку единомышленниц. Без жестких диет и дорогих процедур — только научный подход и любовь к своему телу. Подписывайтесь, чтобы начать путь к здоровой стройности и свежему лицу! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 546 подписчиков.
В какой категории находится канал «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность»?
На канал «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность» подписаны 1 546 человек. За последние 7 дней прирост составил +9.
Когда канал «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность» появился в каталоге?
Канал «Елена Каркукли | Омоложение | Стройность» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.