🔍Расшифровываем медицинские термины, которые чаще всего ставят в тупик.
Повышение давления во время осмотра связано с волнением и стрессом: организм реагирует как на напряжённую…
Читать далее →
Пришла весна — но вместе с ней пришли простуды, усталость и ощущение, что сил стало меньше.
Знакомо?
Мы поговорили 💬 с врачом-терапевтом Поликлиники №6 Полиной Григорьевной Чолий…
Читать далее →
Правда или миф?
Правда или миф?
Если не есть после 18:00, можно похудеть.
❌ Миф.
Время последнего приёма пищи не влияет на вес.
Главное — общий баланс калорий, регулярная физическая активность и режим дня.
Организм не «выключает» обмен веществ вечером — он продолжает расходовать энергию круглосуточно. Жёсткий запрет на ужин может лишь временно сократить калорийность рациона, но часто приводит к срывам и перееданию позже.
Похудение происходит при устойчивом дефиците калорий, а не из-за конкретного времени на часах.
Благодарим врача-диетолога Центра гастроэнтерологии Великанову Арину Алексеевну за предоставленную информацию.
#ПравдаИлиМиф
💙 Семейный доктор
Инфаркт «молодеет»: что важно знать уже сейчас
Клиническая практика показывает: инфаркт миокарда давно перестал быть заболеванием в пожилом возрасте. Сегодня всё чаще с ним стал…
Читать далее →
Интересный факт
💙 Семейный доктор
Читать далее →