23.06.2026 08:27
⚡Акне: решение может быть не только в уходе за кожей В последние годы всё больше исследований посвящено связи между пит
⚡Акне: решение может быть не только в уходе за кожей
В последние годы всё больше исследований посвящено связи между питанием и проявлениями акне.
Систематический обзор, опубликованный в журнале JAMA Dermatology, показал, что некоторые пищевые добавки действительно могут быть полезны в комплексном лечении акне.
🔍 Что изучали
Исследователи из больницы Brigham and Women's Hospital (Бостон, США) проанализировали клинические исследования применения пищевых добавок у пациентов с акне.
В обзор вошли данные по:
- витаминам и минералам,
- растительным экстрактам,
- пре- и пробиотикам,
- Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам.
❔ Что показали результаты
Самые убедительные результаты были получены для витамина D, экстракта зелёного чая и пробиотиков.
Также отдельные исследования показали возможную пользу витамина В5 (пантотеновой кислоты), Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
Их применение было связано с уменьшением количества угревых элементов.
Большинство добавок хорошо переносились, однако приём цинка чаще сопровождался желудочно-кишечными побочными эффектами.
✔️ Вывод
Результаты обзора подтверждают, что некоторые пищевые добавки и отдельные подходы к коррекции питания могут быть полезным дополнением к лечению акне.
За информацию благодарим врача-гематолога, к.м.н., заместителя генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Резе Андрея Геннадьевича.
Источники: Jamanetwork ; Aerzteblatt
#ПарадоксальноНоФакт
💙 Семейный доктор
В последние годы всё больше исследований посвящено связи между питанием и проявлениями акне.
Систематический обзор, опубликованный в журнале JAMA Dermatology, показал, что некоторые пищевые добавки действительно могут быть полезны в комплексном лечении акне.
🔍 Что изучали
Исследователи из больницы Brigham and Women's Hospital (Бостон, США) проанализировали клинические исследования применения пищевых добавок у пациентов с акне.
В обзор вошли данные по:
- витаминам и минералам,
- растительным экстрактам,
- пре- и пробиотикам,
- Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам.
❔ Что показали результаты
Самые убедительные результаты были получены для витамина D, экстракта зелёного чая и пробиотиков.
Также отдельные исследования показали возможную пользу витамина В5 (пантотеновой кислоты), Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
Их применение было связано с уменьшением количества угревых элементов.
Большинство добавок хорошо переносились, однако приём цинка чаще сопровождался желудочно-кишечными побочными эффектами.
✔️ Вывод
Результаты обзора подтверждают, что некоторые пищевые добавки и отдельные подходы к коррекции питания могут быть полезным дополнением к лечению акне.
За информацию благодарим врача-гематолога, к.м.н., заместителя генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Резе Андрея Геннадьевича.
Источники: Jamanetwork ; Aerzteblatt
#ПарадоксальноНоФакт
💙 Семейный доктор