04.05.2026 10:05
🥗 Белковый салат Понадобиться: 🐟 тунец (в собственном соку) — 1 банка (≈ 180–200 г) 🟢 горошек консервированный — 100–1
🥗 Белковый салат
Понадобиться:
🐟 тунец (в собственном соку) — 1 банка (≈ 180–200 г)
🟢 горошек консервированный — 100–150 г
🥬 пекинская капуста — 150–200 г
🥚 яйца — 2–3 шт
Заправка:
🥛 йогурт (греческий или натуральный) — 150 г
🥒 огурец — 1 шт (≈ 100–120 г)
🥒 редис — 3 шт (≈ 30–40 г)
🧂 соль, специи, чеснок — по вкусу
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅
Понадобиться:
🐟 тунец (в собственном соку) — 1 банка (≈ 180–200 г)
🟢 горошек консервированный — 100–150 г
🥬 пекинская капуста — 150–200 г
🥚 яйца — 2–3 шт
Заправка:
🥛 йогурт (греческий или натуральный) — 150 г
🥒 огурец — 1 шт (≈ 100–120 г)
🥒 редис — 3 шт (≈ 30–40 г)
🧂 соль, специи, чеснок — по вкусу
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅