@fitnes_zozh

Домашний фитнес | ЗОЖ

@fitnes_zozh 🏋️ Фитнес RU в каталоге 59 дн.

Красивая фигура и здоровое тело в домашних условиях!

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

520

Подписчиков

+22

Прирост за 7 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +44

+162

Прирост за 30 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +167

+4.4%

% роста за 7 дней

В категории: +4.10%

🔍 Позиция в категории

#251

место в категории

989 каналов

×0.6

к среднему по категории

среднее: 888 подп.

+162

прирост за 30 дней

в категории: +167

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 162 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

Прирост в день

553

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 5 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-69207597135134
Username	@fitnes_zozh
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	520
Прирост 7д	+22 (4.4%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	03.05.2026 12:03
Ссылка MAX	https://max.ru/fitnes_zozh

📄 О канале

О чем канал

Канал «Домашний фитнес | ЗОЖ» (@fitnes_zozh) посвящён достижению красивой фигуры и укреплению здоровья без посещения спортзала. Основная идея — показать, что эффективные тренировки и правильные привычки доступны каждому в домашних условиях. Автор делится проверенными методиками, которые помогают улучшить физическую форму и самочувствие.

Для кого полезен

Этот канал будет интересен как новичкам, которые только начинают свой путь к здоровому образу жизни, так и опытным любителям фитнеса, ищущим новые идеи для домашних занятий. Контент ориентирован на людей с любым уровнем подготовки — от простых упражнений до более сложных комплексов. Особенно полезен тем, у кого нет времени или возможности ходить в фитнес-клуб, но есть желание поддерживать тело в тонусе.

Контент и стиль

На канале публикуются практические рекомендации по тренировкам, питанию и мотивации. Стиль подачи — доступный и вдохновляющий, без сложных терминов. Сообщество активно растёт: за последние 30 дней прирост составил +257 подписчиков, что говорит о востребованности темы. Присоединяйтесь к @fitnes_zozh, чтобы сделать здоровье и красоту частью своей повседневной жизни.

🔗 Похожие каналы