F
@fitstars

FitStars💪 домашние тренировки

@fitstars 🏋️ Фитнес RU в каталоге 111 дн.

Привет! Я канал FitStars (@fitstars) — твой проводник в мир домашнего фитнеса. Здесь ты найдёшь видеотренировки и курсы, созданные специально для женщин. Подписывайся, чтобы получить доступ к эффекти…

6.6K
Подписчиков
+193
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +32
+1.3K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +130
+3%
% роста за 7 дней
В категории: +9.10%
21.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#83
место в категории
2.7K каналов
×6.1
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+1.3K
прирост за 30 дней
в категории: +130
111
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 658 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 6.1 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.3K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.73)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 91 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68896715298249
Username@fitstars
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков6 556
Прирост 7д+193 (3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.06.2026 14:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/fitstars
📄 О канале
О канале: FitStars💪 — это ваш персональный фитнес-тренер в кармане. Мы предлагаем домашние видеотренировки и курсы, разработанные специально для женщин, которые хотят поддерживать форму без походов в спортзал. Контент публикуется регулярно, чтобы вы могли заниматься в удобное время. Канал подходит для любого уровня подготовки — от новичков до опытных. В основе наших программ — здоровый образ жизни, эффективные упражнения и мотивация. Подписывайтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным видеокурсам и скидкам.
Постов показано: 5 В архиве: 185 постов Свежий пост: 8 ч. назад ~1.8 постов/сут. (30 дн.)
Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают сесть на шпагат. Но вот двигаться без ощущения, что тебя собрали вчера из конструктора и забыли смазать детали, хочется всем🤩 ⭐Завязать шнурки на кроссовках не сгибая коленей Вердикт: легендарная задняя поверхность бедра ⭐Обернуться в машине за сумкой на заднем сиденье, не разворачиваясь всем корпусом Вердикт: великолепная живость грудного отдела позвоночника ⭐Сидя в "бабочке", колени смотрят не вертикально вверх Вердикт: потрясающая мобильность тазобедренных суставов ⭐Почесать себе спинку рукой на любом её участке Вердикт: умопомрачительная подв…
🎬 видео
«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет». Наверняка многие хотя бы раз слышали что-то подобное. Проблема в том, что в гастроэнтерологии до сих пор существует огромное количество мифов, из-за которых люди тратят деньги на ненужные обследования, получают несуществующие диагнозы или месяцами лечат совсем не то. Поэтому на FitStars вышел новый курс «Доказательная гастроэнтерология для каждого»🥰 Его автор — Алексей Парамонов, гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук, основатель одной из первых в Росс…
Такие девушки как звёзды, Что занимаются с FitStars. В одну из них легко и просто Влюбиться раз и навсегда😎 Кстати, о звёздах... Пока одни светят на небе, другие регулярно начисляются тебе за пройденные тренировки, чтобы их можно было потратить в Звёздном магазине✨ Загляни проверить баланс — возможно, там уже ждёт что-то приятное😉 Напоминаем, что с Премиумом звёзды копятся в два раза быстрее🤩
«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодро, пока не пытаешься эту новую жизнь организовать одновременно со всех фронтов: тренировки, белок, клетчатка, вода, подсчёт калорий, отказ от десертов, прогулки, сон и спокойная реакция на стресс. Представь, что здоровый образ жизни — это дом. И мы часто пытаемся одновременно закладывать фундамент, возводить стены, прокладывать трубы и проводку, ставить крышу и поклеить обои. Обязательно с растительным принтом! Клетчатка же! Если даже что-то и получится, конструкция выйдет весьма шаткой и рухнет от первого дуновения стресса😭 На самом деле гораз…
Проверка связи😉 В последнее время некоторые пользователи пишут, что не могут перейти по ссылкам в наших постах. Поэтому проводим небольшой эксперимент. Перейди по этой ссылке и напиши в комментариях: всё открылось или нет❤️ ⭐Если не работает, напиши устройство, с которого заходишь. ⭐Если всё открылось, то пиши «открылось», чтобы мы не переживали😭 Заранее спасибо за помощь!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
Постов за период
50
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Пятница 15:00
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
Постов за период
8
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Пятница 15:00
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
Постов за период
126
Активных дней
77 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Пятница 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Гибкость — это не про шпагат. Это про то, чтобы с…
♥ — · 2 985 просм.
Есть фитнес-мифы, которые передаются из поколения…
♥ — · 2 894 просм.
Проверка связи😉 В последнее время некоторые польз…
♥ — · 2 098 просм.
«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодр…
♥ — · 1 547 просм.
Такие девушки как звёзды, Что занимаются с FitSta…
♥ — · 1 517 просм.
Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают се…
♥ — · 740 просм.
У нас тут снова очень опасная ситуация для корзин…
♥ — · 12 534 просм.
Если тебе кажется, что «к лету уже поздно что-то …
♥ — · 12 350 просм.
Премиум — это когда у тебя не просто доступ к мар…
♥ — · 11 907 просм.
Задержку жидкости может вызвать буквально что уго…
♥ — · 11 885 просм.
🎁 Дарим подарки от DIVNO, The Act и FitStars Лето…
♥ — · 11 571 просм.
У нас новая подборка медитаций с голосом Михаила …
♥ — · 11 381 просм.
«В горах я поняла, что лишний вес мне мешает» Евг…
♥ — · 10 580 просм.
Лето с FitStars — твой пляжный сезон начинается с…
♥ — · 10 218 просм.
С Днём защиты детей! И в честь праздника хотим на…
♥ — · 9 734 просм.
Лето будто специально придумали для тех, кто всё …
♥ — · 9 511 просм.
Знаешь, чем Премиум отличается от обычной подписк…
♥ — · 8 862 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш! Дарим трём счастл…
♥ — · 8 657 просм.
Лес FitStars посажен полностью! Все деревья, зара…
♥ — · 8 285 просм.
Представь, что ты можешь отправить себе подарок н…
♥ — · 7 821 просм.
Что лучше для похудения: кардио или силовые? Отве…
♥ — · 6 896 просм.
Сегодня стартовал сборный марафон «Новая ты»🤩 Есл…
♥ — · 5 967 просм.
Мы часто переоцениваем роль силы воли в вопросах …
♥ — · 5 945 просм.
Одна заявка может стать началом большой истории. …
♥ — · 5 688 просм.
Каждое лето одно и то же. Мы едем в отпуск, пару …
♥ — · 5 411 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Дарим подарки от DIVNO, The…
♥ — · 5 198 просм.
🎁 Розыгрыш FitStars! Первый розыгрыш в МАХе! ⠀ По…
♥ — · 29 699 просм.
Тренировки — это вроде бы про себя. Про тело, сам…
♥ — · 29 658 просм.
Если пресс не включается, а ягодицы «где-то там с…
♥ — · 29 125 просм.
У всех нас бывают ленивые дни. ⠀ Иногда лень наст…
♥ — · 27 146 просм.
Сейчас хороший момент начать тренироваться! ⠀ У н…
♥ — · 27 090 просм.
⭐Тренируешься — получаешь не только результат, но…
♥ — · 26 891 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Первый р…
♥ — · 26 761 просм.
Осталось буквально несколько часов🔥⠀ И это не фиг…
♥ — · 26 398 просм.
«А вдруг я начну и брошу?» Не будем лукавить — эт…
♥ — · 26 394 просм.
«Я не чувствую мышцы — значит, делаю неправильно?…
♥ — · 26 378 просм.
Апрель в движении с FitStars! ⠀ Апрель — отличный…
♥ — · 26 201 просм.
Есть два сценария на весну. Первый — классический…
♥ — · 26 197 просм.
🎁 Розыгрыш FitStars! Новый розыгрыш! ⠀ Подарим тр…
♥ — · 26 140 просм.
🌿 Ты не забыла про Лес FitStars? ⠀ В мае мы снова…
♥ — · 26 035 просм.
«Хочу превратить жир в мышцы» — звучит красиво, ж…
♥ — · 25 838 просм.
«Если ешь жиры — будешь жирной.» ⠀ Если ешь углев…
♥ — · 25 547 просм.
Анжумання, прес качат, бегит... База — это всегда…
♥ — · 25 533 просм.
Что за новые программы появились на платформе? ⠀ …
♥ — · 25 514 просм.
Немного вас порасспрашиваем🫶🏼  ⠀ Мы вместе с Нето…
♥ — · 25 452 просм.
«Подумаю потом» больше не работает! ⠀ Акция с под…
♥ — · 25 328 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 388 просм./пост.
Пост 1 · 25.06 14:07
Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают сесть на шпагат. Но вот двигаться без ощущения, что
740
Пост 2 · 25.06 11:57
«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот преп
1 213
Пост 3 · 24.06 13:20
Такие девушки как звёзды, Что занимаются с FitStars. В одну из них легко и просто Влюбиться раз и на
1 517
Пост 4 · 24.06 11:47
«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодро, пока не пытаешься эту новую жизнь организовать
1 547
Пост 5 · 23.06 13:22
Проверка связи😉 В последнее время некоторые пользователи пишут, что не могут перейти по ссылкам в н
2 098
Пост 6 · 22.06 11:39
Хочешь добавить больше движения в каждый день без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для тебя!
2 463
Пост 7 · 21.06 11:19
Удивительно, как летом появляется желание начать что-то новое. 🏃‍♀️бегать по утрам; 🧘заниматься рас
2 743
Пост 8 · 20.06 09:20
Есть фитнес-мифы, которые передаются из поколения в поколение. Сначала их рассказывали в тренажёрны
2 894
Пост 9 · 19.06 12:13
Гибкость — это не про шпагат. Это про то, чтобы спокойно наклониться за сумкой, повернуть голову бе
2 985
Пост 10 · 18.06 14:20
Коллаген — один из самых популярных нутрицевтиков последних лет. Но и вопросов к нему не меньше, че
3 090
Пост 11 · 18.06 12:25
Есть два стула две полки в поезде, на одной поясница отвалится, на другой шею заклинит. Поезд — это
3 327
Пост 12 · 17.06 15:49
🎁 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса для заботы о себе: ⠀ 🎁
3 598
Пост 13 · 17.06 14:39
Если тебе кажется, что отжимания придумали специально для того, чтобы нас унижать, у нас есть объясн
3 503
Пост 14 · 17.06 11:18
Кто ждал скидки на OZON, чтобы обновить инвентарь или вывести его на принципиально новый уровень?🦸‍♂
3 745
Пост 15 · 16.06 11:21
Проверка возраста😉 Если при слове «аэробика» ты сразу представляешь: — яркие лосины; — гетры; — об
4 315
Пост 16 · 15.06 12:30
Иногда самые вкусные рецепты рождаются из сочетаний, которые сначала вызывают лёгкое недоумение😅 Тв
4 450
Пост 17 · 15.06 09:00
Продолжаем радовать наших опытных и уверенных💪 Готова выйти на новый уровень силовых занятий? Тогда
4 734
Пост 18 · 14.06 10:34
Всё шло отлично. Первые килограммы ушли, одежда стала сидеть свободнее, мотивация зашкаливала... А п
4 841
Пост 19 · 13.06 13:56
Если после прошлого поста ты подумала: «Так что же получается? Мышцы растут месяцами, жир уходит не
4 779
Пост 20 · 13.06 11:06
Наши ожидания умеют хорошо делать две вещи: 1. Давать ложную надежду. 2. Вызывать тревогу. Особенн
5 018
Пост 21 · 12.06 15:02
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Дарим подарки от DIVNO, The Act и FitStars Летом всегда хочется добавить в ж
5 198
Пост 22 · 12.06 09:40
Каждое лето одно и то же. Мы едем в отпуск, пару недель ни о чём не думаем, а потом возвращаемся до
5 411
Пост 23 · 11.06 09:10
Кажется, это одна из самых долгожданных программ в истории FitStars 😄 Да-да, мы наконец снимаем пар
6 031
Пост 24 · 10.06 14:26
Мы часто переоцениваем роль силы воли в вопросах питания. Кажется, что нужно просто взять себя в ру
5 945
Пост 25 · 10.06 11:55
Одна заявка может стать началом большой истории. В 2024 году FitStars получил Стартех.Премию, «Оска
5 688
Пост 26 · 10.06 11:15
Сегодня стартовал сборный марафон «Новая ты»🤩 Если ты всё ещё присматриваешься: присоединиться ещё
5 967
Пост 27 · 09.06 10:52
У спортивного инвентаря есть удивительная способность: он либо внезапно изнашивается, либо бесследно
6 718
Пост 28 · 08.06 12:22
Что лучше для похудения: кардио или силовые? Ответ обычно никому не нравится: и то, и другое😁 🔸Кар
6 896
Пост 29 · 08.06 11:15
Новинка от Кристины Вершининой для здоровья твоих суставов! Лёгкость движений и свобода в теле оста
7 025
Пост 30 · 07.06 09:45
В интернет-магазине FitStars сейчас действует скидка 45% по промокоду SUPERSALE26🥳 Роллы для МФР, м
7 440
Пост 31 · 06.06 10:33
Лето — это прекрасно, но иногда очень утомительно😞 Если впереди отпуск, то нужно купить билеты, соб
7 930
Пост 32 · 05.06 12:32
Представь, что ты можешь отправить себе подарок на полгода вперёд🎁 Не себе сегодняшней, а себе буду
7 821
Пост 33 · 05.06 09:44
Лес FitStars посажен полностью! Все деревья, заработанные пользователями к весенней посадке, уже пе
8 285
Пост 34 · 04.06 12:30
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса д
8 657
Пост 35 · 03.06 13:03
Знаешь, чем Премиум отличается от обычной подписки?👑 Тем, что он постоянно растёт. Это как оформит
8 862
Пост 36 · 03.06 08:58
Обновление в ПРО-программах! Сила и поток — это программа из двух продвинутых тренировок для тех, к
9 211
Пост 37 · 02.06 13:20
Ты до сих пор воюешь с планками? Тогда мы идём к вам Принесли тебе немного подводящих упражнений от
9 549
Пост 38 · 02.06 10:37
Лето будто специально придумали для тех, кто всё откладывал тренировки до лучших времён😎 Потому что
9 511
Пост 39 · 01.06 13:21
С Днём защиты детей! И в честь праздника хотим напомнить об одной нашей особенности: в приложении F
9 734
Пост 40 · 01.06 12:15
Начинаем месяц с того, чего ещё не было, но что точно просили!😉 Контемпорари — это направление совр
10 030
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
48.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @fitstars
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~983
Аудитория 6.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.