Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают сесть на шпагат. Но вот двигаться без ощущения, что тебя собрали вчера из конструктора и забыли смазать детали, хочется всем🤩 ⭐Завязать шнурки на кроссовках не сгибая коленей Вердикт: легендарная задняя поверхность бедра ⭐Обернуться в машине за сумкой на заднем сиденье, не разворачиваясь всем корпусом Вердикт: великолепная живость грудного отдела позвоночника ⭐Сидя в "бабочке", колени смотрят не вертикально вверх Вердикт: потрясающая мобильность тазобедренных суставов ⭐Почесать себе спинку рукой на любом её участке Вердикт: умопомрачительная подв…
«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет». Наверняка многие хотя бы раз слышали что-то подобное. Проблема в том, что в гастроэнтерологии до сих пор существует огромное количество мифов, из-за которых люди тратят деньги на ненужные обследования, получают несуществующие диагнозы или месяцами лечат совсем не то. Поэтому на FitStars вышел новый курс «Доказательная гастроэнтерология для каждого»🥰 Его автор — Алексей Парамонов, гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук, основатель одной из первых в Росс…
Такие девушки как звёзды, Что занимаются с FitStars. В одну из них легко и просто Влюбиться раз и навсегда😎 Кстати, о звёздах... Пока одни светят на небе, другие регулярно начисляются тебе за пройденные тренировки, чтобы их можно было потратить в Звёздном магазине✨ Загляни проверить баланс — возможно, там уже ждёт что-то приятное😉 Напоминаем, что с Премиумом звёзды копятся в два раза быстрее🤩
«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодро, пока не пытаешься эту новую жизнь организовать одновременно со всех фронтов: тренировки, белок, клетчатка, вода, подсчёт калорий, отказ от десертов, прогулки, сон и спокойная реакция на стресс. Представь, что здоровый образ жизни — это дом. И мы часто пытаемся одновременно закладывать фундамент, возводить стены, прокладывать трубы и проводку, ставить крышу и поклеить обои. Обязательно с растительным принтом! Клетчатка же! Если даже что-то и получится, конструкция выйдет весьма шаткой и рухнет от первого дуновения стресса😭 На самом деле гораз…
Проверка связи😉 В последнее время некоторые пользователи пишут, что не могут перейти по ссылкам в наших постах. Поэтому проводим небольшой эксперимент. Перейди по этой ссылке и напиши в комментариях: всё открылось или нет❤️ ⭐Если не работает, напиши устройство, с которого заходишь. ⭐Если всё открылось, то пиши «открылось», чтобы мы не переживали😭 Заранее спасибо за помощь!