Хорошо что есть канал для любителей душевно пожевать без рисков для фигуры и здоровья.
любителей душевно пожевать без рисков для фигуры и здоровья.
Здесь химик-нутрициолог помогает бережно похудеть и каждую среду делает продуктовые разборы.
Она собрала базу по вкусным и здоровым привычкам:
• почему от фруктов растёт живот
• надо ли замачивать орехи и бобовые
• супербелковый завтрак (сытость до 5ч!)
• что полезного взять на перекус в дорогу
👉 Всё для вкусной и лёгкой жизни тут