Зимний пик респираторных инфекций: почему дети чаще болеют бронхитом и пневмонией

⛄️Зимний пик респираторных инфекций: почему дети чаще болеют бронхитом и пневмонией

С наступлением холодов повышается число случаев заболевания тяжелыми респираторными инфекциями среди детей. Специалисты ФНКЦ детей и подростков ФМБА России подробно рассказали о факторах, которые зимой создают условия для развития осложнений.

❄Влияние холода и сухого воздуха на дыхательные пути

🔹Сужение сосудов слизистой. На холоде кровеносные сосуды в носу и горле сужаются, чтобы сохранить тепло. Это снижает местный иммунный ответ и количество защитных клеток на слизистой, делая её более уязвимой для вирусов и бактерий.

🔹Пересыхание слизистых. В течение отопительного сезона в помещениях значительно понижена влажность воздуха. Сухой воздух высушивает защитный слизистый слой в носоглотке и бронхах, который в норме задерживает и выводит болезнетворные частицы. Когда слизистая пересыхает, вирусы и бактерии беспрепятственно проникают глубже в дыхательные пути.

🔹Сгущение слизи. В пересушенных бронхах естественная мокрота становится густой и вязкой. Ребёнку сложно её откашлять, что приводит к застою. В этой застоявшейся слизи начинают активно размножаться бактерии, что и провоцирует развитие бронхита, а затем и пневмонии.

🦠Условия для распространения вирусов (ОРВИ, гриппа)

🔸длительное пребывание детей в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, где циркулируют вирусы

🔸способность вирусов гриппа и ОРВИ дольше сохранять активность в холодном, сухом воздухе

📍ОРВИ и грипп часто являются «предшественниками» бактериальных осложнений. Вирусы повреждают слизистую оболочку дыхательных путей, открывая «входные ворота» для бактерий (пневмококка, гемофильной палочки)

😷Меры профилактики: как разорвать эту цепочку

1️⃣ Поддержание оптимального микроклимата дома: влажность воздуха 40-60%, температура не выше 22-23°C. Использование увлажнителя и регулярное проветривание — обязательные условия.

2️⃣ Увлажнение слизистых. После возвращения из общественных мест и при первых признаках сухости в носу — промывание или орошение полости носа изотоническим солевым раствором

3️⃣ Одежда по погоде. Ежедневные прогулки на свежем воздухе важны, но ребенок должен быть одет так, чтобы избежать перегрева и последующего переохлаждения.

4️⃣ Вакцинация. Своевременная прививка от гриппа и вакцинация по Национальному календарю — самый эффективный способ предотвратить тяжелые формы болезни.

5️⃣ Гигиена и социальная дистанция. Частое мытье рук, ношение масок в местах скопления людей в период эпидемий, разумное ограничение контактов с заболевшими.

❓❗️Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Не занимайтесь самолечением, если у ребенка:

🔺высокая температура держится более 3 дней

🔺появилась одышка, учащенное или затрудненное дыхание, «кряхтящий» вдох

🔺отмечается втяжение межреберий или яремной ямки при дыхании

🔺выраженная вялость, сонливость, отказ от питья

🔺цианоз (посинение) носогубного треугольника

👨🏻‍⚕️Берегите здоровье: создавайте среду, в которой у инфекции будет меньше шансов на развитие и осложнение!