Г
@galina_totorina

Галина Тоторина

@galina_totorina 🧠 Психология RU в каталоге 56 дн.

Личный блог Галины Тоториной о преображении, саморазвитии и вдохновении. Здесь я делюсь своим опытом, мотивирую и помогаю другим менять жизнь к лучшему. Без штампов, только живая история и практическ…

2.5K
Подписчиков
+50
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+223
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
110.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#202
место в категории
1.8K каналов
×2
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+223
прирост за 30 дней
в категории: +179
56
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 825 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 223 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)
Тренд на основе 22 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72043517881771
Username@galina_totorina
Тематика🧠 Психология
Подписчиков2 480
Прирост 7д+50 (2.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост29.05.2026 09:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/galina_totorina
📄 О канале
Этот канал — ваш ежедневный источник вдохновения и мотивации. Галина Тоторина рассказывает о своём пути преображения: от личных изменений до помощи окружающим. В формате коротких постов и размышлений вы найдёте советы по саморазвитию, психологии и личной эффективности. Подходит для тех, кто ищет реальные истории, а не пустые обещания. Публикации выходят регулярно, несколько раз в неделю, чтобы поддерживать ваш настрой. Присоединяйтесь, если хотите расти вместе с сообществом единомышленников.
Постов показано: 5 В архиве: 66 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~0.5 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Хочешь перемен? Не отрезай волосы Многие думают, что новая жизнь начинается с ножниц. На самом деле нет. Иногда достаточно поменять детали, и ты уже другая. У меня есть три способа показать тебе, что менять. Первое. Услуга ПРЯМО СЕЙЧАС, да так и называется. Первое я собрала практически все свои знания за 18 лет работы. посмотрю на тебя и подскажу, что изменить прямо сейчас, чтобы стать красивее. Без ножниц. Второе. Подбор стрижек. Это видеоформат, не картинка. Я рассказываю и показываю, какой образ тебе подойдёт. И главное, на что обратить внимание именно тебе. Третье. Офлайн консультация. Ты…
🎬 видео
2 часть. Два года она шла к этой стрижке Знаешь, как это бывает? Хочешь перемен, но не рубишь сгоряча. Идёшь к ним постепенно. Каждый раз отрезаешь по чуть-чуть, по честные десять сантиметров, и смотришь, как оно. Так она и шла. Два года дала себе на то, чтобы наиграться с длиной. Распробовать разные образы. И когда наигралась, пришла за главным. Сегодня она села в кресло и сказала режь коротко. Очень коротко. Ультракороткая стрижка, почти ёжик. После длины, которую носила годами. Знаешь, что было на её лице, когда она себя увидела? Вот это я и покажу в обед. #ультракороткаястрижка #короткаяж…
🎬 видео
Делаем объёмный затылок Мы, конечно, можем хотеть что угодно. И некоторые вещи даже хотеть много раз. Например, объёмный затылок. Оставить более длинные волосы. Но я понимаю, что мне нужно делать из того, что у меня есть. Если волосы отвалились после окрашивания, если стрижка была неудачная, я буду стараться изо всех сил, чтобы воплотить твоё желание в жизнь. Но я могу не всё. Поэтому работаю с тем, что есть. И даже думаю, что здесь у меня получилось достаточно хорошо. #объёмныйзатылок #женскиестрижки #объёмволос #стрижкадляобъёма #укладкафеномируками
🎬 видео
Я хочу 45 кг, прям мечтаю, хотя сама понимаю что это тупо. Тренируюсь каждый день, мышцы растут и становятся тяжелее, а цифра на весах стоит или даже ползёт вверх и я всё равно хочу свои 45. Вот так мы все привязаны к этой цифре. Ольга из моей группы занималась месяц, домашние тренировки по 20 30 минут в день. Встала на весы и увидела минус 2,5 кг, расстроилась. А потом взяла сантиметровую ленту и обалдела: минус 5 см талия, минус 5 см живот, минус 5 см ноги и суммарно минус 29 сантиметров с тела за один месяц. Джинсы висят, бельё не впивается, ляжки при ходьбе больше не стираются в кровь, а …
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
14
Активных дней
8 из 30
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Вторник 14:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 14:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
66
Активных дней
34 из 90
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Вторник 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

В ВК
♥ — · 5 729 просм.
♥ — · 11 937 просм.
Открыла запись на стружки на МАЙ Записаться 👈
♥ — · 10 977 просм.
♥ — · 10 510 просм.
♥ — · 10 497 просм.
Зашла на сайт знакомств. Ну думаю, посмотрю что т…
♥ — · 7 224 просм.
В ВК
♥ — · 5 729 просм.
♥ — · 2 770 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 736 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 09:34
Хочешь перемен? Не отрезай волосы Многие думают, что новая жизнь начинается с ножниц. На самом деле
893
Пост 2 · 25.05 09:24
2 часть. Два года она шла к этой стрижке Знаешь, как это бывает? Хочешь перемен, но не рубишь сгор
2 793
Пост 3 · 25.05 02:16
Делаем объёмный затылок Мы, конечно, можем хотеть что угодно. И некоторые вещи даже хотеть много ра
2 443
Пост 4 · 21.05 15:47
Я хочу 45 кг, прям мечтаю, хотя сама понимаю что это тупо. Тренируюсь каждый день, мышцы растут и ст
3 632
Пост 5 · 19.05 11:43
Без текста
3 936
Пост 6 · 19.05 11:40
Без текста
3 545
Пост 7 · 19.05 11:39
Без текста
3 336
Пост 8 · 19.05 11:37
Без текста
3 371
Пост 9 · 19.05 09:43
Недовольные клиенты. Делаю подбор стрижек, и мне пишут: «Это не я. Здесь слишком молодая девушка.» И
3 467
Пост 10 · 18.05 04:06
Тебе всё можно Ты можешь укладывать свою стрижку как угодно. На самом деле, разнообразие укладок зав
4 221
Пост 11 · 15.05 07:38
Сделать каре? Наверное, для каждого волоса можно придумать что-то своё. Я люблю использовать весь п
4 851
Пост 12 · 14.05 05:20
Аллергия на бижутерию? Не выбрасывай любимые серёжки, есть решение Если ты не можешь носить бижутери
5 002
Пост 13 · 14.05 05:18
Я начинаю обучение. Сейчас тестирую программу на первом ученике. Прям интересно самой передавать зна
4 740
Пост 14 · 11.05 16:14
В ВК
5 729
Пост 15 · 08.05 02:42
В июле 2025 я решила поменять всё. И жизнь, и образ, и волосы отрастить. Сколько всего я сделала за
6 240
Пост 16 · 07.05 09:12
Прочитала комментарий под своим постом. «Забавно, что человек, который почти в каждом своём видео го
5 675
Пост 17 · 04.05 16:20
Зашла на сайт знакомств. Ну думаю, посмотрю что там за мужчины, может кто зацепит. Два часа листала
7 224
Пост 18 · 03.05 07:46
Прекращаем обзывать свои волосы, а то они обидятся и отвалятся. Все волосы прекрасные. Все. Просто с
7 755
Пост 19 · 02.05 16:13
Записаться на стрижку
7 817
Пост 20 · 30.04 12:32
Трансформация за 2 месяца. 5 шагов и ты себя не узнаешь Меня часто спрашивают «Галя, как так быстр
8 583
Пост 21 · 26.04 06:47
Бояться это нормально. Я тоже боюсь, боюсь толпы людей, метро, хотя метро больше не боюсь. Уже 4 раз
9 966
Пост 22 · 23.04 05:53
Небольшие исправления
10 487
Пост 23 · 19.04 05:23
А что ты хочешь получить от своего образа? Как ты хочешь выглядеть? Твой образ соответствует твоей ц
10 636
Пост 24 · 18.04 05:05
Как реагировать, если клиент заплакал? Чтобы избежать слез после стрижки и не сожалеть о решении от
10 238
Пост 25 · 17.04 16:06
2 недели со спортом Подводим промежуточные итоги. Вроде 2 недели не так много, но если продолжать, т
10 171
Пост 26 · 17.04 16:05
Без текста
9 942
Пост 27 · 17.04 16:05
Без текста
9 954
Пост 28 · 09.04 15:33
25 дней спорта. 7 дней уже прошли и они пролетели незаметно, блин так вся жизнь пролетает незаметно.
11 413
Пост 29 · 09.04 09:03
Открыла запись на стружки на МАЙ Записаться 👈
10 977
Пост 30 · 09.04 09:00
Новая жизнь начинается со стрижки.
10 761
Пост 31 · 09.04 09:00
Чтобы оставаться на месте нужно бежать очень быстро.
10 544
Пост 32 · 03.04 15:09
Ну что пошла я заниматься. Ссылки на товары в директ. Не реклама.
11 964
Пост 33 · 01.04 09:33
Без текста
11 937
Пост 34 · 01.04 09:32
Без текста
11 503
Пост 35 · 01.04 09:31
Без текста
10 899
Пост 36 · 01.04 09:30
Без текста
10 705
Пост 37 · 01.04 09:30
Без текста
10 515
Пост 38 · 01.04 09:29
Без текста
10 555
Пост 39 · 01.04 08:57
Без текста
10 510
Пост 40 · 01.04 08:57
Без текста
10 497
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.41
✅ стабильно
Охват от аудитории
192%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @galina_totorina
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~372
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.