90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА
Идеальные пропорции начинаются с правильного питания и заботы о себе. Здесь ты найдешь рецепты фитнес-блюд, которые помогут сохранить стройность и энергию, советы по уходу за кожей и телом, а также в…
23
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+1
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
🔍 Позиция в категории
#2906
место в категории
3.5K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+1
прирост за 30 дней
в категории: +561
62
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71859959059790 |
| Username | @girls_906090 |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 23 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 18.05.2026 05:48 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/girls_906090 |
📄 О канале
Канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» создан для женщин, которые стремятся к гармонии тела и духа. Здесь мы публикуем простые и доступные рецепты фитнес-кухни: от смузи и салатов до низкокалорийных десертов и белковых блюд. Каждый рецепт — это шаг к здоровому питанию без скуки. Также в канале ты найдешь советы по уходу за собой: маски для лица, скрабы, упражнения для тонуса и мотивационные посты, которые помогут не сбиться с пути. Публикации выходят 3-4 раза в неделю, формат — короткие карточки с фото и четкими инструкциями. Канал подходит для начинающих и продвинутых, кто хочет совмещать красоту и спорт в повседневной жизни.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @girls_906090
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.