26.05.2026 17:04
🎬 видео
Какие анализы необходимо сдавать?
Любава и Алёша Фитнес-семья
Семейный фитнес-канал Любавы и Алёши: рецепты правильного питания, программы тренировок и мотивация для здорового образа жизни. Присоединяйтесь к проекту «МОДИФИКАЦИЯ» и меняйте себя вместе с нами!
6.5K
Подписчиков
+67
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+719
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
72.3%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#587
место в категории
3.4K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+719
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 719 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.88)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 35 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68893915793931 |
| Username | @goodiets |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 6 477 |
| Прирост 7д | +67 (1.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 26.05.2026 17:04 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/goodiets |
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Любава и Алёша Фитнес-семья»! Мы — пара, которая объединила фитнес и правильное питание в единый образ жизни. Здесь вы найдёте: простые и вкусные рецепты для ПП, эффективные тренировки для дома и зала, советы по здоровому питанию, а также мотивацию для ежедневных занятий. Контент публикуется регулярно (2-3 раза в неделю) и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Наш проект «МОДИФИКАЦИЯ» поможет вам изменить тело и привычки. Подписывайтесь, чтобы быть в форме вместе с семьёй!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 112 постов
Свежий пост: 10 дн. назад ~0.27 постов/сут. (30 дн.)
23.05.2026 05:56
🎬 видео
Продукты для восполнения дефицита важных микроэлементов!
21.05.2026 21:02
🎉 Наконец-то встретились! Много работы и мы не успевали собраться вместе, но сегодня спонтанно решили встретиться на обед и прекрасно провели время вместе. Кумовья, кстати, тоже завели себе МАКС-канал. Обязательно подпишитесь!✅
20.05.2026 05:52
🎬 видео
ТОП продуктов провоцирующих и устраняющих отеки!
17.05.2026 11:01
🎬 видео
ТОП 5 продуктов провоцирующих отеки!💦
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
8
8
Активных дней
8 из 30
8 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Вторник 08:00
Вторник 08:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Вторник 08:00
Вторник 08:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
36
36
Активных дней
33 из 90
33 из 90
Среднее в активный день
1.1
1.1
Лучшее время
Вторник 08:00
Вторник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 8 866 просм./пост.
Пост 1 · 26.05 17:04
2 912
Пост 2 · 23.05 05:56
4 149
Пост 3 · 21.05 21:02
4 569
Пост 4 · 20.05 05:52
5 430
Пост 5 · 17.05 11:01
6 351
Пост 6 · 15.05 06:02
6 672
Пост 7 · 12.05 05:36
6 744
Пост 8 · 10.05 05:53
6 986
Пост 9 · 07.05 05:59
7 079
Пост 10 · 05.05 06:21
7 275
Пост 11 · 02.05 06:21
7 725
Пост 12 · 28.04 05:34
7 915
Пост 13 · 26.04 06:16
8 241
Пост 14 · 24.04 09:19
8 202
Пост 15 · 20.04 18:03
8 706
Пост 16 · 18.04 05:18
8 980
Пост 17 · 17.04 19:38
8 253
Пост 18 · 16.04 05:11
9 193
Пост 19 · 14.04 15:43
9 192
Пост 20 · 12.04 15:59
9 802
Пост 21 · 12.04 08:55
9 421
Пост 22 · 12.04 08:54
1 108
Пост 23 · 12.04 04:12
9 204
Пост 24 · 10.04 19:57
11 383
Пост 25 · 06.04 09:12
10 490
Пост 26 · 03.04 05:06
10 496
Пост 27 · 02.04 05:38
9 990
Пост 28 · 29.03 06:51
11 773
Пост 29 · 27.03 06:09
12 279
Пост 30 · 26.03 09:16
10 747
Пост 31 · 24.03 05:40
10 906
Пост 32 · 23.03 09:49
10 337
Пост 33 · 21.03 06:41
10 737
Пост 34 · 17.03 17:20
11 945
Пост 35 · 14.03 06:44
12 027
Пост 36 · 09.03 09:15
12 080
Пост 37 · 05.03 10:58
11 998
Пост 38 · 02.03 06:55
11 490
Пост 39 · 24.02 06:34
11 166
Пост 40 · 21.02 13:13
10 705
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
111.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @goodiets
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.