Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.
1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш киш…
Читать далее →
МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ: Жиросжигающий напиток из КЕФИРА и КАКАО 🥤
✅ УБИРАЕТ свисающий жир в области живота уже через неделю.
📉 СИЛЬНО снижает ВАШ вес — до 1 кг в день.
Что понадобится…
Читать далее →
✨ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ.
✨ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ. Часть 2. К посту выше 👆
🌴 4 финика — натуральный энергетик и запас минералов.
💧 8 стаканов воды — чтобы не «засыхать» и быть в тонусе.
🥛 1 стакан молока — для крепких костей и мышц.
😴 8 часов сна — самое главное для восстановления и адекватного настроения.
❤️😍👍 — Ставьте реакции, перешлите это пост подругам и будьте здоровы!
*Информация справочная, проконсультируйтесь с врачом.*
Женское Здоровье-Подписаться
Диабет 5.5 через 12 секунд! Забудете с концами после...
Меня зовут Антон Харламов, 39 лет стажа в лечении диабета и вот что я вам скажу: сахар формируется из-за шлаков в толстой к…
Читать далее →
🚫 ОШИБКИ В ПИТАНИИ, которые допускают ДАЖЕ ВРАЧИ!
Даже медики порой верят в пищевые мифы! 🤯 Рассказываем, что стоит пересмотреть в рационе:
• 🥣 Суп — не панацея для желудка и не о…
Читать далее →