✨ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ. Часть 2. К посту выше 👆
🌴 4 финика — натуральный энергетик и запас минералов.
💧 8 стаканов воды — чтобы не «засыхать» и быть в тону…
Читать далее →
Диабет 5.5 через 12 секунд! Забудете с концами после...
Меня зовут Антон Харламов, 39 лет стажа в лечении диабета и вот что я вам скажу: сахар формируется из-за шлаков в толстой к…
Читать далее →
🚫 ОШИБКИ В ПИТАНИИ, которые допускают ДАЖЕ ВРАЧИ!
🚫 ОШИБКИ В ПИТАНИИ, которые допускают ДАЖЕ ВРАЧИ!
Даже медики порой верят в пищевые мифы! 🤯 Рассказываем, что стоит пересмотреть в рационе:
• 🥣 Суп — не панацея для желудка и не обязателен каждый день.
• 🍞 Черный/белый хлеб: разница в калориях не так велика, как кажется.
• 🍹 Свежевыжатые соки: по сути, те же сладкие напитки, как газировка.
• ☕ Кофе не "вымывает" кальций и не обезвоживает — это миф!
• 🧈 Обезжиренные продукты: часто калорийнее из-за сахара.
• 🍬 Сахарозаменители не гарантируют похудение.
*Информация справочная, проконсультируйтесь с врачом.*
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
Ищете мастера, который одинаково круто работает и с волосами, и с макияжем? 💇♀️💄
Теперь он у вас в кармане — канал Модный завет.
Автор — практикующий парикмахер и визажист. Здесь …
Читать далее →
💖 ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ ДЛЯ ГОРМОНОВ и насыщения
🔹 Зачем: поддержка гормонов, замедление усвоения углеводов, сохранение сытости.
🔹 Кому нужно: всем, особенно женщинам, худеющим или в пери…
Читать далее →