Я реву, пока это пишу. Глупо, да? Но ты сейчас поймёшь.
Знаешь это утро, когда ещё не встала, а уже не хочешь вставать — потому что впереди опять бой с собственным отражением?
То…
Читать далее →
✨ Сон — лучшая косметика ✨
Глубокая фаза сна — это тот самый период, когда наша кожа буквально возрождается и чинит себя изнутри.
Главный всплеск выработки гормона роста происход…
Читать далее →
🩸 Свёкла — природный донор оксида азота
Нитраты из свёклы под действием бактерий во рту и далее в организме превращаютс
🩸 Свёкла — природный донор оксида азота
Нитраты из свёклы под действием бактерий во рту и далее в организме превращаются в оксид азота. Именно он расширяет сосуды и улучшает кровоток. Эффект настолько выражен, что его фиксируют в тестах на выносливость: после свекольного сока мышцы тратят меньше энергии при той же нагрузке.
🚫 Использование антибактериального ополаскивателя для рта незадолго до этого ослабляет эффект, так как уничтожает нужные бактерии.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
🎃 Добавьте этот продукт в рацион, если хотите, чтобы ваше зрение оставалось острым
Этот продукт тыква. В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые укрепляют сосуд…
Читать далее →
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эф…
Читать далее →