🍎 Сохрани, чтобы не потерять!
Если у малыша запоры и снижен гемоглобин — попробуй этот простой компот 👇
Тебе понадобится:
🔹 яблоко
🔹 немного чернослива
🔹кусочек свёклы
Всё нарезаем, заливаем водой и варим 30-40 минут. Остужаем — и можно давать малышу 👶
💡 Почему работает:
— яблоко — мягко поддерживает пищеварение
— чернослив — помогает при запорах
— свёкла — источник железа
🌿 Вкус получается сладковатый, дети пьют с удовольствием.
❗️Важно: вводи постепенно и смотри на реакцию малыша
Готовим детям